肌膚一旦缺水，就會(huì)容易出現(xiàn)各種各樣的肌膚問(wèn)題，如皮膚干燥起皮、粗糙、角質(zhì)過(guò)后、油脂分泌過(guò)盛、暗沉無(wú)光等，更嚴(yán)重的是加速肌膚的老化現(xiàn)象，所以護(hù)膚工作一定要做好肌膚保濕補(bǔ)水。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理皮膚補(bǔ)水保濕的好方法的相關(guān)資料，供大家參考!

　　皮膚補(bǔ)水保濕的好方法

　　1、正確喝水

　　喝水是最基本有效的補(bǔ)水方法，從體內(nèi)補(bǔ)充水分，肌膚也自然而然有水潤(rùn)豐盈。但是并不是說(shuō)喝越多的水皮膚就越滋潤(rùn)哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，肌膚出現(xiàn)水腫，還不利于肌膚鎖水。晚上睡前建議不要喝太多的水，不然第二天起來(lái)會(huì)水腫。喝水也不是喝飲料，飲料喝多了對(duì)身體不好還容易發(fā)胖，所以平時(shí)盡量多喝水少喝飲料。

　　2、保濕洗面奶

　　平時(shí)用的洗面奶建議選購(gòu)保濕系列的，買(mǎi)的時(shí)候看洗面奶的成分，注明有玻尿酸或者透明質(zhì)酸成分的話(huà)可以選購(gòu)，這兩個(gè)目前都是肌膚保濕的原料;盡量不要選購(gòu)有美白功效的洗面奶，因?yàn)槊腊坠πУ挠煤蠖际潜容^干的，更容易讓皮膚起皮。

　　3、面霜配合按摩

　　平時(shí)也要使用滋潤(rùn)清爽的面霜，而不是油膩的，并配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護(hù)膚品的養(yǎng)分和水分，還能促進(jìn)面部的血液循環(huán)，減少假性皺紋，讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態(tài)。

　　4、敷保濕面膜

　　面對(duì)皮膚干燥，敷面膜是一個(gè)不錯(cuò)的方法，可以使用保濕面膜一周敷2到3次，這樣可以維持水亮光澤的彈力肌，最好在晚上敷，經(jīng)過(guò)保養(yǎng)程序之后，將面膜敷在要加強(qiáng)的部位，隔天醒來(lái)，會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚變得水嫩，持久濕潤(rùn)。

　　5、曬后保養(yǎng)

　　肌膚干燥不只是涂抹保濕霜就可以擁有那么簡(jiǎn)單的事，除了抗氧化，去角質(zhì)，補(bǔ)水抗曬之外，曬后修復(fù)也相當(dāng)重要，曬后容易出現(xiàn)紅腫過(guò)敏的現(xiàn)象，適度的補(bǔ)水對(duì)皮膚的修復(fù)有很大作用，可以用一些冰塊或者化妝水來(lái)敷，緩解和鎮(zhèn)靜，令肌膚美白、光滑。

　　6、使用噴霧

　　生活越來(lái)越忙，我們也沒(méi)有太多時(shí)間精力仔仔細(xì)細(xì)地給肌膚進(jìn)行全套護(hù)理，輕松又有效的護(hù)膚手段就是噴霧類(lèi)護(hù)膚品了，手指輕輕一按，無(wú)論是保濕，防曬，美麗手到擒來(lái)。通過(guò)在臉部、身上噴灑，細(xì)細(xì)的水珠在肌膚上形成絲般保護(hù)膜，在護(hù)膚保養(yǎng)的同時(shí)還隔離了外界陽(yáng)光和污染對(duì)肌膚的傷害。保濕型噴霧除了能夠?qū)∧w進(jìn)行隨時(shí)隨地的補(bǔ)水滋潤(rùn)，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過(guò)敏現(xiàn)象，增加肌膚的天然保護(hù)功能。 使用時(shí)可以在早晚潔膚之后直接噴灑在臉部，進(jìn)一步完善清潔步驟。夏季天氣炎熱，肌膚感覺(jué)燥熱不適時(shí)，輕輕一噴，立即感受到清爽和暢快。

　　補(bǔ)水海藻面膜的使用方法

　　第一步：調(diào)面膜攪拌

　　放2-3勺海藻加4勺左右的溫水，馬上攪拌，一邊倒水一邊攪拌，注意水不要加太多，以免太稀了貼不住滑下來(lái)。

　　tips：水溫80度左右

　　第二步：洗臉

　　敷面膜前，先徹底潔面，然后把臉拍干，因?yàn)槟樕嫌兴蠛Ｔ鍟r(shí)容易往下滑。

　　第三步：貼面膜

　　用化妝棉蘸取后敷在面部，也可一塊一塊覆在臉上。

　　第四步：揭下面膜

　　不要時(shí)間太長(zhǎng)，一般20--25分鐘左右，貼太久了容易吸干皮膚的水分，要趁濕的時(shí)候取下，取下的面膜可以貼下脖子手臂等部位。

　　第五步：涂面霜

　　取下面膜后洗凈臉部，然后涂抹一些補(bǔ)水霜，用于鎖水。

　　海藻面膜使用小貼士：

　　1、當(dāng)敷完第一次后，可以在海藻中再加一點(diǎn)水重新調(diào)制，其中的骨膠元一點(diǎn)不會(huì)少。

　　2、最佳敷海藻面膜的時(shí)間是在下午4點(diǎn)至8點(diǎn)。

　　3、油皮膚的mm可以加一點(diǎn)蜂蜜和蛋清，干皮膚的mm可以加一點(diǎn)蛋黃。

　　干性皮膚補(bǔ)水步驟

　　步驟一：清潔皮膚

　　要給，首先要徹底清除臉上肌膚毛孔深處的污垢，否則污垢堵住了毛孔，即使花多大工夫，都不可能將水補(bǔ)進(jìn)皮膚內(nèi)。其次在清潔的時(shí)候，注意不要使用皂性、強(qiáng)堿性的洗面產(chǎn)品，要用中性的，那么這樣也能在清潔這一環(huán)節(jié)中起到保護(hù)皮膚的功效。

　　步驟二：選擇適合自己的化妝水保濕

　　現(xiàn)在市面上不少化妝水都添加了酒精成分，這是為了避免過(guò)敏人群出現(xiàn)小炎癥，而萃取植物的花草精華的滋潤(rùn)水，無(wú)酒精成分，并具有較長(zhǎng)的保濕時(shí)間，重要的是使用后肌膚會(huì)感覺(jué)非常舒適。

　　步驟三：涂抹精華液

　　女人一旦達(dá)到30歲以上，皮膚就會(huì)開(kāi)始步入衰老，因此在擦了化妝水之后別忘了涂抹精華液。由于精華液有包括除皺、美白等很多種類(lèi)，所以不妨選擇一些除皺精華液與美白精華液，這些都是可以有效防止色素沉淀、黑斑、老化等現(xiàn)象出現(xiàn)的。

　　步驟四：用潤(rùn)膚霜

　　建議干性皮膚的朋友用油包水的潤(rùn)膚霜，因?yàn)橹挥衅つw處于水油平衡的狀態(tài)下，才會(huì)感覺(jué)舒適，同時(shí)還能防止干燥呢。

　　步驟五：一定要用隔離霜

　　紫外線(xiàn)一般存在于光線(xiàn)或者是燈光中，反正只要是有光線(xiàn)的地方都會(huì)有紫外線(xiàn)，另外，紫外線(xiàn)還會(huì)產(chǎn)生反射作用，反射回到臉上，尤其是干性皮膚的朋友，在5月份以后一定要選擇使用高一點(diǎn)防曬倍數(shù)的隔離霜，在隔離紫外線(xiàn)的同時(shí)，又能防止空氣污染肌膚。