夏季用什么方法補(bǔ)水好 夏天皮膚補(bǔ)水小妙招
夏季陽(yáng)光比較強(qiáng)烈,肌膚的水分流失的比較快,所以大家夏季一定要重視補(bǔ)水美白哦!現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為你分享了幾個(gè)夏季補(bǔ)水好的方法,希望能夠幫到你。
夏季補(bǔ)水好的方法
1.防曬
雖然說(shuō)春季的太陽(yáng)沒(méi)有夏季那么毒辣,但是在春天也要做好防曬措施,選擇一些防曬產(chǎn)品,切忌選用高防曬系數(shù)的防曬霜,因?yàn)楦叻罆裣禂?shù)的防曬霜比較油膩,透氣性能差。
2.吃西紅柿補(bǔ)補(bǔ)
西紅柿具有展平肌膚新皺紋、保濕的功能,也是皮膚干燥者應(yīng)該多攝取的蔬菜。西紅柿里面含有的番茄紅素有助于展平新皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑,有鎖水的功效。常吃西紅柿,還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷,集諸多功效于一身的西紅柿也成為很多女性鐘愛(ài)的蔬菜。
3.微溫水洗臉
夏季天氣干燥,用冷水洗臉會(huì)使皮膚內(nèi)的血管收縮,減少皮脂腺的分泌,而使皮膚干燥、皺裂,所以春天最好使用微溫的水洗臉。
4.多喝水
夏季氣候干燥,因此特別注意要多飲水,尤其是在臨睡前。因?yàn)楫?dāng)你睡覺(jué)時(shí),這一杯水便在你的細(xì)胞中循環(huán)吸收,使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。肌膚缺少?gòu)椥缘娜?,還可以養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣。因?yàn)樗谀阆丛钑r(shí)能促進(jìn)皮膚的新陳代謝,使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分,使皮膚得到滋潤(rùn)。
5.正確使用護(hù)膚品
夏季氣候逐漸由干冷轉(zhuǎn)為溫濕,干性皮膚也會(huì)變得較潤(rùn)澤。因此,進(jìn)入夏季后,干性皮膚的人,可根據(jù)情況改用油性輕、水分多的奶液類(lèi)化妝品。春夏之交,油性皮膚會(huì)更油膩,氣溫越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易誘發(fā)痤瘡。尤其在晚夏時(shí)節(jié),要注意及時(shí)清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉,避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉,每周敷面膜一次,以疏通毛孔。
6.避免粉刺
氣候的濕熱促使皮脂腺分泌增加,致使皮膚上,特別是面部的“痘痘”生長(zhǎng)更旺盛,最簡(jiǎn)單的保養(yǎng)方法就是:重視臉部的清潔,但不要太過(guò)度。增加蔬菜、水果的攝入量,減少攝入糖分、油脂,避免辛辣刺激的食物,多喝水。
夏天皮膚補(bǔ)水小妙招
早晨用冷水洗臉
堅(jiān)持用冷水洗臉,可以增加皮膚的鎖水能力,令毛孔肌膚等更具彈性。肌膚在經(jīng)過(guò)一夜的修復(fù)后一般會(huì)形成天然的皮脂膜,它的鎖水能力渾然天成,是保濕面霜等護(hù)膚品力不能及的。用冷水洗臉正可以保護(hù)這樣一層膜。只要你不是油性肌,都建議大家用冷水洗臉并少用潔面品,以保護(hù)這層鎖水膜。
正確喝水
喝水是最基本有效的補(bǔ)水方法。從體內(nèi)補(bǔ)充水分,肌膚也自然而然有水潤(rùn)豐盈。但是并不是說(shuō)喝越多的水皮膚就越滋潤(rùn)哦,喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),不利于肌膚鎖水。另外喝水的時(shí)候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。
早晚使用爽膚水
爽膚水也稱(chēng)緊膚水、化妝水等,它的作用就在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值,并調(diào)理角質(zhì)層,使肌膚更好地吸收,并為使用保養(yǎng)品作準(zhǔn)備。所以洗完臉之后,使用爽膚水,可以迅速補(bǔ)充水分。專(zhuān)家建議油性皮膚使用緊膚水,健康皮膚使用爽膚水,干性皮膚使用柔膚水,混合皮膚T區(qū)使用緊膚水,敏感皮膚選用敏感水、修復(fù)水。
使用補(bǔ)水面膜
補(bǔ)水面膜的作用主要是:補(bǔ)水。缺水引起的肌膚問(wèn)題絕不是干燥那么簡(jiǎn)單,幾乎每種肌膚問(wèn)題都與水份補(bǔ)充和保持有關(guān)。水份是美麗肌膚的第一要素,美白、防曬、控油等是在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成。任何季節(jié)、年齡、膚質(zhì)、都需要補(bǔ)水。補(bǔ)水面膜指的是將天然保濕因子(精華液)注入到由各種素材制面的面膜中起到對(duì)面部快速補(bǔ)水的效果;面膜布的材質(zhì)也多種多樣,大致分為:無(wú)紡布、蠶絲、生物纖維三類(lèi)材質(zhì),其中蠶絲特別是栗蠶蠶絲的面膜布另精華液吸收最好。
隨身攜帶保濕噴霧
補(bǔ)水噴霧在包里隨時(shí)攜帶一致補(bǔ)水噴霧,在皮膚干燥時(shí)適量的噴一些,不僅能快速的給肌膚帶來(lái)水分,還能鎮(zhèn)靜皮膚,緩解干燥給皮膚帶來(lái)的不適。
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