“女人是水做的”這句話一點都不假，女性每天需要大量的補充水分，這樣不僅對肌膚有很好的保養(yǎng)效果，而且對身體的健康也是有好處的，現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為你分享了補水的最佳時間，希望能夠幫到你。

　　補水的最佳時間

　　補水時機1：長時間對著電腦后

　　每天在忙完一段時間工作后，人顯得疲勞，皮膚也會變得暗淡，油膩膩的。

　　補水方法：長時間面對電腦，會導(dǎo)致皮膚水分流失，水油不平衡。所以這時要抽出時間收拾下皮膚：先用吸油紙壓走T區(qū)油脂，再距離面部20CM噴上一層保濕噴霧，以彈鋼琴的形式輕輕點按，再用紙巾吸走多余的水分，妝面毫發(fā)無損，膚感更清新水潤，就是這么簡單!

　　補水時機2：臨下班前

　　待在空調(diào)房久了，空調(diào)就是抽濕機，吹著涼颼颼的風(fēng)，肌膚的新城代謝也會因溫度下降而變慢，導(dǎo)致鎖水能力變差，而且肌膚表層的水分也會在干燥的空氣里加速蒸發(fā)掉。你不補水，就等著皺紋爬上臉吧!

　　補水方法：對了電腦一整天，這時的你肯定妝也花了，臉也憔悴地不行?？墒沁@時要走出門，可不能不管形象呀，趕緊拿出氣墊BB霜，在臉上脫妝干燥的地方輕拍幾個，立即容光煥發(fā)。氣墊霜不像粉餅?zāi)敲锤?，補妝同時還能補水，一舉兩得。

　　補水時機3：加班熬夜后

　　現(xiàn)在年輕人熬夜的時候太多了，有些是工作，有些是追劇。不管是哪種原因，這時都是最需要補水的時候，否則第二天你的皮膚見不了人。

　　補水方法：熬夜后最明顯的就是眼睛，所以這時要恢復(fù)眼部的神采，光用眼霜達不到效果，可以考慮用點眼膜，在敷眼膜前涂上一層眼部精華液，弄好后，你依舊能神采奕奕。

　　補水時機4：睡前

　　睡前是補水護膚的好時機，不管你是早睡還是晚睡，都一定要在睡前進行保養(yǎng)，因為夜間是肌膚新城代謝修復(fù)的黃金時段，需要大量的水分來協(xié)同合作，晚上氣溫地，如果沒有足夠的水分，第二天醒來肌膚照樣干渴。

　　補水方法：提到夜間保養(yǎng)，很多人會推薦睡眠面膜，但睡眠面膜使用感并不是那么美好，黏膩膩的不說，弄到枕頭被子上有夠煩心的。編編的對策就是，一定要用晚霜，一定要用晚霜，一定要用晚霜，并且不要吝嗇，涂多點，多按摩一會，讓每一寸肌膚都得到滋潤。之后就能放心睡大覺啦，第二天起來皮膚絕壁水潤。

　　補水時機5：起床后

　　一日之計在于晨，晨間保濕做得好，肌膚才能抵御一整天的干燥環(huán)境。睡眼惺忪地起床后，最重要的事是喚醒肌膚，讓它乖乖“吃早餐”。

　　補水方法：早上潔面時，可輕輕按摩面部，讓過夜殘留的皮脂統(tǒng)統(tǒng)消失。接下來一定要用化妝水，最好選用質(zhì)地清爽吸收性好的水。讓化妝棉吸飽水，輕輕拍打面部，重點來了，輕拍輕拍，這里要配合一定的拍打手法，促進化妝水吸收，讓肌膚活力滿格。

　　日常補水的步驟

　　Tips1：爽膚水保濕

　　潔面后肌膚的毛孔會微微張開，這也是最好的補水時機哦。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層，讓肌膚有“立竿見影”的補水效果。所以MM們洗臉后一定不要忘了拍上爽膚水給肌膚補水咯!

　　Tips2：保濕精華保濕

　　每晚潔面、擦爽膚水之后還要記得用保濕精華哦!“保濕精華”是30歲女人每天都不可缺的步驟，它能為肌膚長效保濕，鎖住肌膚表面水分，防止水分流失。沒有到30歲的MM們最好也不要掉以輕心喔。

　　Tips3：睡前用晚霜

　　日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當(dāng)然用晚霜之前還是要用柔膚水咯!

　　Tips4：隨身小噴壺

　　用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶著,感覺臉上油或干的時候就噴幾下,然后輕拍至吸收.最后是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘.堅持一周就會有明顯改善。

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