男性肌膚補水的方法
肌膚保濕補水才能光滑有彈性,肌膚缺水則會帶來很多肌膚問題,男人正確補水保濕的方法有哪些?今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來男性肌膚補水的方法,希望能夠幫到你。
男性肌膚補水的方法
1、飲水
每天要喝6到8杯白開水,牛奶,飲料不算,不要等到口渴了才喝水,若是口渴了,就說明你身體已經(jīng)很缺水了。
2、睡眠
每天優(yōu)質(zhì)充足的睡眠時間是什么都比不了的,一定要美美的睡覺,皮膚才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的,以后睡回來就可以了,要抱這種想法,否則你的皮膚不會好到那去的
3、面膜
面膜補水絕對是最方便最快速的方法,選擇適合自己的面膜,每一天都堅持補水,那樣你皮膚看起來會水水嫩嫩的。
4、面霜
不論是補水做的多好,不鎖水就沒用,如同一個瓶子,水再多,你若不蓋瓶蓋,就算再多的水也會蒸發(fā)掉,面霜就是那個瓶蓋,不要因為覺得太油就不想用,那油就是鎖水的。
5、噴霧
皮膚干燥時噴在皮膚上,能有效的緩解皮膚干燥,可以能一直留在皮膚上,需要一分鐘后將剩余的水用化妝棉檫掉,不然皮膚缺水更嚴(yán)重。
補水護膚的誤區(qū)
誤區(qū)一:干性肌膚比油性肌膚更需要水分
不管是從字面上還是傳統(tǒng)的護膚理念來說,干性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭的事實,而實際上干性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分,因為油性肌膚的角質(zhì)更厚,更容易出現(xiàn)油水不平衡的狀況,所以為油性肌膚進行保濕工作更加要講究。
誤區(qū)二:多喝水為肌膚補水
喝水的確可以解決一定的干燥問題,但問題是一下喝很多水,會加速身體的代謝,即使多余的水分可以源源不斷地向皮膚細(xì)胞輸送,然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水會帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì),而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。所以不管季節(jié)多干燥,飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。
誤區(qū)三:控油的時候不用補水
控油不補水據(jù)統(tǒng)計,有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象,這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油不補充水分,身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會自然啟動,不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂,形成越控越油的惡性循環(huán)。并且,油脂分泌過程中要消耗肌膚內(nèi)的大量水分,高溫導(dǎo)致的大量流汗,都會使皮膚處于缺水狀態(tài)。很快,就出現(xiàn)了臉上既出油又掉屑的最嚴(yán)重的水油失衡現(xiàn)象。所以,我們主張,在控油的時候,也要補水。
猜你喜歡:
1.男士日常護膚步驟
2.男性健康補水方法
4.男生美白簡單方法