冬季天氣干燥，皮膚也會嚴重缺水，那么對于敏感肌膚的女性，該怎么辦呢?如何給肌膚補水呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你敏感肌膚冬季怎么補水，歡迎閱讀。

　　敏感肌膚冬季補水的方法

　　搞清楚皮膚敏感的原因

　　肌膚敏感一般分為兩個原因：本就是過敏體質(zhì)，接觸了過敏源，出現(xiàn)過敏反應(yīng);后天護理不當(dāng)引起肌膚屏障功能受損，出現(xiàn)肌膚敏感現(xiàn)象。如果先天就是過敏體質(zhì)，在身體抵抗力下降時接觸到過敏源后肌膚就會出現(xiàn)過敏性反應(yīng)，這個反應(yīng)也是身體正在進行免疫的一種自我保護行為，只要加強鍛煉增強體質(zhì)并注意飲食，過敏反應(yīng)就會慢慢改善。但如果是由于后天護理不當(dāng)引起的肌膚屏障功能受損，出現(xiàn)了肌膚敏感現(xiàn)象，就得在平時的護理工作中稍加注意，選擇適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品進行慢慢改善。

　　不可過度清潔

　　不管是由于什么原因出現(xiàn)皮膚敏感這一現(xiàn)象，都不可對肌膚進行過度清潔。皮膚表層有一層保護膜，由皮膚自身分泌的汗液、油脂等成分組成，可以保護肌膚不受外界危害物質(zhì)的侵害，如果對肌膚進行長期的過度清潔會影響油脂的正常分泌，皮膚表層的屏障功能隨之就會受到損害，外界危害物質(zhì)入侵，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)脆弱敏感的現(xiàn)象。

　　面膜不可頻繁使用

　　面膜擁有高濃度精華，適合當(dāng)做“急救”偶爾使用。頻繁的使用面膜會導(dǎo)致細胞長期處于過度含水狀態(tài)，從而出現(xiàn)炎癥，導(dǎo)致出現(xiàn)肌膚敏感現(xiàn)象。

　　最重要是保濕、補水

　　對于敏感肌來說，在進行日常護理時最重要是保濕、補水，尤其要選擇溫和無刺激的保濕產(chǎn)品進行護理，因為充足的補水可以保障肌膚處于理想的水養(yǎng)環(huán)境，不僅可以為肌膚提供日常代謝所需物質(zhì)，還可以幫助肌膚建立天然的健康屏障，讓肌膚擁有自己的保護膜不受外界傷害。而提到溫和無刺激的保濕產(chǎn)品，美膚寶的五珍彈力保濕緊致霜就是一款好產(chǎn)品。

　　除蘊含強效的滋潤因子可以為肌膚提供長效潤澤外，還蘊含當(dāng)歸、靈芝、人參、番紅花、玉竹等名貴成分。不僅可以為肌膚補充日常所需養(yǎng)分，還可以幫助脆弱肌膚建立健康天然的保護屏障。集水潤、細滑、平皺、祛黃、彈嫩、滋養(yǎng)、紅潤、緊致八效合一，改善肌膚脆弱敏感的倦怠狀態(tài)，為肌膚補氣養(yǎng)血，讓肌膚充滿能量，嬌嫩如玉，由內(nèi)而外的散發(fā)健康的自然氣色。各類膚質(zhì)適用。

　　敏感肌膚一般都脆弱，護理不好就會出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥狀：發(fā)紅、瘙癢、蛻皮等，所以在護理時需要格外的謹慎和耐心，找到適合自己膚質(zhì)的護理方法和產(chǎn)品慢慢調(diào)理，最終就會有所改善。

　　敏感肌膚的護理方法

　　1.敏感性皮膚不宜去掉角質(zhì)，不要選用皂性洗劑。對于磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品更應(yīng)敬而遠之。

　　2.敏感性皮膚日常應(yīng)加強防護。由于敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，因此，應(yīng)該注意防曬產(chǎn)品的使用，防曬產(chǎn)品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基礎(chǔ)護理之后，再涂抹防曬產(chǎn)品。

　　3.敏感性皮膚應(yīng)注意保濕。敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能保持住足夠的水分，會比一般人更易感覺缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強保濕非常重要。

　　4.敏感性皮膚還不能過分滋養(yǎng)。這是因為，現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強調(diào)的是高效性，對于敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風(fēng)險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養(yǎng)品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應(yīng)先將其稀釋一半后再使用，才較為妥當(dāng)。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產(chǎn)品，使用不給皮膚增加負擔(dān)的非療效性產(chǎn)品才是皮膚恢復(fù)健康的良方。

　　5.盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。