又到了換季的季節(jié)，在秋天要怎么補(bǔ)水呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你秋天怎么補(bǔ)水，歡迎閱讀。

　　秋季護(hù)膚補(bǔ)水的做法

　　一、潔面

　　潔面是一個(gè)短暫的過程，潔面乳中的保濕成分停留在肌膚上的時(shí)間較少，因此保濕效果也就有限。但是仍建議你不要使用含有磨砂或特殊深層清潔成分的潔顏產(chǎn)品，而選擇擁有細(xì)膩豐富泡沫的保濕潔面乳，輕柔不會(huì)損傷肌膚。

　　二、化妝水

　　在選擇化妝水時(shí)，需要將含有酒精成分的收斂型爽膚水換成具有保濕效果的豐潤(rùn)型。如果你屬于混合性肌膚，或有粉刺的困擾，不妨嘗試使用兩種化妝水，第一層使用清潔舒緩型，第二層涂抹保濕潤(rùn)澤型，這樣都可以在無刺激的情況下將肌膚適度滋潤(rùn)，令之后的保濕功課事半功倍。

　　三、美容精華液

　　精華液向來是肌膚保養(yǎng)過程中最有“質(zhì)量”的步驟之一，保濕護(hù)理也是如此。特別是對(duì)于容易干燥或是表面油膩內(nèi)在干燥的肌膚來說，更需要使用具有保濕效果的精華液進(jìn)一步補(bǔ)充水分，調(diào)理肌膚的水油平衡，讓肌膚向著理想的狀態(tài)改變。

　　四、眼霜

　　眼周肌膚最易因干燥出現(xiàn)細(xì)紋和脫屑，搞不好就會(huì)提前老化松弛，所以一定要選擇具有超強(qiáng)保濕力的眼霜，如果不想更換一直習(xí)慣使用的眼霜，最好的辦法是增加一款具有保濕效果的眼部精華液，配合眼霜共同使用，讓眼部護(hù)理水潤(rùn)加乘。

　　五、乳液(霜)

　　美容液是為了調(diào)整肌膚狀態(tài)，不能從根本上保持肌膚水分，在這方面真正專業(yè)的還要數(shù)乳液和乳霜。保濕乳霜不僅僅能鎖住肌膚水分，還能防止皮膚溫度下降，改善血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象。同時(shí)兼具美白、抗老等多重功效的保濕面霜更適合熟齡肌膚，實(shí)現(xiàn)

　　六、集中保濕護(hù)理——面膜

　　任何含水物長(zhǎng)時(shí)間停留在肌膚上，都會(huì)產(chǎn)生水嫩的觸感，因此我們建議你每周敷1~2次保濕面膜，更能為肌膚帶來重生和滋潤(rùn)。保濕面膜的重點(diǎn)則在于其成分含有“增濕”效果，能真正提高肌膚的含水量，讓疲憊的肌膚恢復(fù)活力。

　　秋季皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)的方法

　　秋季護(hù)膚首選要注意補(bǔ)充水分，以保持皮膚的濕潤(rùn)，下面來看下秋季皮膚干燥怎么保養(yǎng)。

　　1、多飲水

　　秋季氣候干燥，皮膚失水，多飲水以保持皮膚的濕潤(rùn)，這也是林青霞的養(yǎng)顏秘訣哦，每天保持8杯水，保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機(jī)體的新陳代謝和血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，而且可調(diào)節(jié)皮膚的pH值。

　　2、防曬

　　秋季的陽光雖然沒有夏天的毒辣，但是一樣有紫外線，防曬是每個(gè)季節(jié)要做的必修課，出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，避免紫外線的侵蝕。

　　3、按摩

　　每天的面部清潔少不了，可以帶走皮膚的污垢，疏通毛孔，加上5-10分鐘的按摩，會(huì)加快血液的循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使肌膚得到更自由的呼吸，有效減少粉刺，黑頭的產(chǎn)生，洗臉按摩完之后，再拍上一些收斂化妝水。

　　4、乳霜

　　養(yǎng)成用乳霜的好習(xí)慣，可以封存水分及養(yǎng)分，緩解皮膚干燥現(xiàn)象。

　　5、面膜

　　秋季干燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加干燥、水油不平衡，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時(shí)間內(nèi)為為肌膚補(bǔ)水，讓肌膚享受滋潤(rùn)，一周做2-3次即可。