夏日炎炎，皮膚容易出汗和出油，紫外線還居高不下，皮膚接受著各種考驗和刺激，夏皮膚變得越發(fā)干燥，皮膚怎么補水，這個問題迫在眉睫?，F(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你皮膚干燥如何補水，歡迎閱讀。

　　夏季皮膚干燥補水招數(shù)

　　一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。減小室內(nèi)與室外的溫差，室內(nèi)的溫度不能過低了，盡量控制在24攝氏度左右

　　面膜：夜晚修復(fù)力強，可大力改善肌膚，可以瞬間補充肌膚所需營養(yǎng)。

　　補水保濕化妝品可以幫助肌膚鎖水保濕茯-苓-補水套裝，護膚品利用天然保濕因子調(diào)理受損肌膚，鎖住肌膚表層水分，給肌膚補水保濕。

　　晚上可以在房間放一盆清水，增加房間內(nèi)的濕度。除此之外做好晚間的補水工作，涂抹好晚霜或者睡眠面膜，第二天起來肌膚水嫩嫩。

　　在睡前兩個小時喝水有利于肌膚補水;為了讓夜晚的房間不會那么干燥，可以在房間內(nèi)放一臺空氣加濕器。根據(jù)室內(nèi)的溫度來調(diào)節(jié)合適的數(shù)值，讓肌膚整晚都保持水嫩的狀態(tài)。

　　皮膚干燥全天補水的做法

　　早上7:30

　　肌膚狀態(tài)：暗沉無光澤

　　應(yīng)急良方：洗臉宜用冷水

　　早上洗臉的水不能太熱，因為那樣會加快皮膚底層水分的流失。洗過臉后，爽膚水和保濕乳液也是每天必做的功課。如果你有化妝的習(xí)慣，在化妝前涂點具有保濕功效的隔離霜，將會使妝容更加持久。

　　TIPS：趕緊收起你化妝間內(nèi)那些皂類(或含皂堿)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，還有磨砂類洗面奶吧，冬天一定要換成分單純、溫和性的保濕洗面奶，時刻謹(jǐn)記洗臉方法得當(dāng)是保濕的第一步。

　　早上9:30

　　肌膚狀態(tài)：干燥晦澀

　　應(yīng)急良方：保濕噴霧解燃眉之急

　　上班族面對電腦1個多小時后，開始感到兩頰緊繃，眼睛干澀。這時，一只小巧的保濕噴霧便可解燃眉之急，直接噴在皮膚上，輕輕拍打一下就可以了，好的保濕噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果，實在是一舉兩得。如果感到室內(nèi)暖風(fēng)格外強大，那就要注意在噴上保濕噴霧后，在涂上保濕霜，補水效果更好。

　　TIPS：如果嫌買來的噴霧不夠有營養(yǎng)，那不妨自己動手。當(dāng)然了，多喝水絕對是最好的補充水分的方法，便宜又簡單，治標(biāo)又治本。

　　中午12：00

　　肌膚狀態(tài)：營養(yǎng)水分流失過半

　　應(yīng)急良方：快速補水面膜

　　午休時間，面對饑渴的皮膚，在辦公室敷張面膜無疑是最好的選擇。現(xiàn)在市面上新出了許多專門針對上班族的快速補水面膜。這類面膜的特點是基本上為半透明的質(zhì)地，直接涂上就好，也不需要用水清洗，涂抹過后只要用化妝棉拭去就好，非常簡單方便，而且只要5分鐘就能夠迅速補水，讓你在眾目睽睽之下就能不動聲色地完成一次肌膚補水。

　　不過，使用前要先做好面部清潔哦，帶妝敷面膜是非常不好的習(xí)慣。

　　TIPS：午餐時間，盡量選擇富含膠原蛋白質(zhì)的食物。因為研究表明，膠原蛋白是肌膚中的主要成分，占肌膚細(xì)胞中蛋白質(zhì)含量的71%以上，可使細(xì)胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤。

　　晚上9：00

　　肌膚狀態(tài)：疲憊休眠

　　應(yīng)急良方：晚間護膚需不厭其煩

　　皮膚的護理最好在晚上10點前進行，因為夜晚11點至凌晨2點是肌膚細(xì)胞最活躍的時段。先潔凈面部，為肌膚完成一次徹底的卸妝。接著，你要花上半小時時間做一次深層保濕面膜，之后用潔膚棉沾上爽膚水涂抹在面部及最容易老化的頸部。

　　TIPS：肌膚經(jīng)過一整天的奔波，徹底清潔卸妝是十分必要的。除了選擇適當(dāng)?shù)哪槻啃秺y產(chǎn)品，要記得眼部、唇部的肌膚非常脆弱，容易引起刺激過敏，所以一定要選擇專門為這些部位而設(shè)計的卸妝品，做到有的放矢。

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