冬季為了抗干燥，在你不斷的給臉蛋擦爽膚水、擦乳液、擦面霜、敷面膜的時候，千萬別忘了給嬌嫩的雙唇做好補水措施哦。接下來學習啦小編為你分享一下嘴唇用什么補水最好，一起來看看吧。

　　嘴唇缺水干燥的原因

　　1、缺水。可 能是由于你長時間沒有飲用水，造成了嘴部干燥出現(xiàn)了干裂，多喝水就不用說了，每天至少要保證人體所需的水分含量?；蚴钦f話太多而口干。風多或是寒冷時，皮 膚表層水分供應不及，水分被干燥空氣吸去，口唇干的女性大多與皮膚性質干燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴唇。

　　2、空氣干燥?？諝飧稍镆灿锌赡芤鹱觳扛闪讯页霈F(xiàn)死皮的現(xiàn)象，那么出門可以帶唇膏在身邊，及時的涂一些唇膏。這也是缺少維生素的現(xiàn)象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。

　　3、脾胃問題。外 界環(huán)境只是誘因，引起口唇干燥最重要的因素還是人體內在的脾胃積熱。脾開竅于口，其華在唇。脾胃積熱，精血津液不足，口唇就會干燥。雖然天氣漸漸轉涼，也 不要過食肥甘厚味，要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物;還要注意生活規(guī)律并適當鍛煉，改善脾胃功能。膳食方面，銀耳蓮子羹就很不錯，還可以配合食用一些 富含維生素C或B族維生素的蔬果。

　　嘴唇補水最好的技巧

　　1.多吃火龍果，火龍果中含有豐富的維生素B，維生素B是保護嘴唇的好幫手，火龍果本身又具有助細胞膜的生長和預防口角炎的作用，所以火龍果是嘴唇干裂蛻皮的良藥。

　　2.多吃紅棗，紅棗可以補氣血，更能使人的皮膚變得健康美麗，當然也包括嘴唇，經常吃紅棗可以使嘴唇變得紅潤好看。

　　3.喝蜂蜜水，建議大家每晚喝一杯蜂蜜泡的水，蜂蜜水可以滋潤嘴唇，長期可蜂蜜水可以使嘴唇變得水嫩水嫩的。

　　4.多喝水，嘴唇干裂蛻皮是皮膚缺少水的一種表現(xiàn)，要使嘴唇干裂蛻皮盡快的好，就一定要多喝水，這里我說的水不包括飲料哦。

　　5.涂抹唇膏，唇膏可以滋潤嘴唇，小編建議大家晚上睡覺前涂一次就可以了，每天不要涂太多次，涂太多了會減低嘴唇自身的免疫。

　　6、注意日常飲食

　　多喝水，尤其是長期在空氣不好的環(huán)境里上班的女性，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法為妙。還要多吃水果、蔬菜，攝取適量的維他命(如維B、維A、維E、維C等)。另外，少吃辛辣上火的食品，以免雙唇起泡。

　　7、注重唇部卸妝

　　覺得自己唇色過深、黯沉的人，最大的禁忌就是不可以使用持久不掉色的唇膏，因此，每一次在唇部彩妝品時之前，最好選用滋潤度夠的護唇膏先行打底，降低涂抹口紅時對唇部的刺激。同時還要注意徹徹底底地卸妝，且不過度摩擦嘴唇。

　　晚上臉部補水最好的方法

　　卸妝清潔毛孔

　　如果你白天化妝了，不管多累多忙都要充分的清潔干凈了再去睡覺，帶著妝去睡覺，會讓粉底都堵塞了毛孔，睡覺的時候，你的毛孔無法呼吸道新鮮的空氣，讓你肌膚在第二天出現(xiàn)暗沉和黑色素的。如果沒有化妝，也要對你臉部來一個徹底的清潔，主要的目的是清潔毛孔，還有去除角質，最后是進行保濕補水。

　　面膜少不了

　　秋季皮膚長時間沒有得到補水，會出現(xiàn)缺水，甚至脫皮的癥狀。這是敷面膜是最好的補水方法了。你可以選擇在一天的中午和晚上敷面膜，中午休息的一兩個小時里面，你可以敷一張保濕的面膜，到晚上洗澡完，在敷一張?zhí)砑痈鞣N營養(yǎng)物質的精華面膜。

　　保護嘴唇干裂

　　嘴唇其實是臉部最脆弱的區(qū)域，在這個地方天氣一干燥，嘴唇沒有油脂的保護，很容易就出現(xiàn)干裂的癥狀，所以補充水分是非常重要的。我們可以自制嘴唇膜，可以用橄欖油和蜂蜜以及維生素E2來調配出保護嘴唇的天然精華液。具體的做法是維生素E2滴、橄欖油2滴、蜂蜜1茶匙，減半均勻后涂抹在嘴唇上面十分鐘左右，無毒無傷害，用好了可以食用。

　　補水技巧

　　做完了上面的工作，下面要做的就是讓你的肌膚鎖住水分。主要用化妝水來導入肌膚，讓肌膚能夠充分的吸收。接著就是用乳液來進行呵護，在臉上均勻的涂抹好了，千萬不要忘了脖子也是保護的一個關鍵地方。最后一步就是要用保濕晚霜來對皮膚進行夜間調理、修護。正確的做法是從臉的上部往下點，讓臉部肌膚都可以吸收到。

猜你喜歡：

1.怎樣給臉補水效果最好

2.唇膏哪個牌子好

3.冬季臉部補水最好的方法

4.臉部補水的最好方法

5.皮膚好干怎么補水

6.22歲用什么牌子的護膚品好補水的