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怎樣才能給皮膚補(bǔ)水

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  肌膚一旦缺水,為了保持肌膚表面的濕度,表皮細(xì)胞就會分泌大量的油脂來調(diào)節(jié)平衡,所以,想要控油,就要先補(bǔ)水。那么你知道怎樣才能給皮膚補(bǔ)水嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下怎樣才能給皮膚補(bǔ)水,一起來看看吧。

  給皮膚補(bǔ)水的做法

  補(bǔ)水面膜被稱為最直接且有效的補(bǔ)水方法,它通過與皮膚的全面和直接接觸,可以把面膜的營養(yǎng)液直輸入肌膚底層,讓肌膚更加快速且有效地吸收。堅持每周敷兩次補(bǔ)水面膜,在晚上沐浴完臨睡前輕松敷上一片,便能輕松達(dá)到快速補(bǔ)水保濕的目的。

  但要注意區(qū)分保濕面膜,與御泥坊補(bǔ)水面膜的不同,保濕面膜使用前需要涂抹爽膚水、補(bǔ)水精華,而作為補(bǔ)水面膜后,就要涂抹保濕乳液,鎖住水分。

  牛奶美白保濕

  牛奶是美白佳品,想要達(dá)到美白的效果就要堅持每天喝一杯新鮮牛奶,長期堅持就會看到效果。除了每天和牛奶之外,還要搭配外敷哦。用化妝棉浸泡在牛奶中,然后敷臉上二十分鐘左右清洗干凈。凡事貴在堅持,肌膚就會白皙如新。

  西紅柿美白保濕

  想要白凈的肌膚,怎么少得了西紅柿?干燥的秋季,堅持每天早上吃一個西紅柿,平時再用西紅柿來擦臉,能滋養(yǎng)肌膚、為肌膚帶來水分,還可改善肌膚暗沉的情況,并配上外敷的方法效果不是一般的好。將西紅柿汁液浸透在面膜紙上,敷于面部能有效去除肌膚油膩,降低肌膚的感染性,令肌膚白皙細(xì)嫩。

  檸檬美白保濕

  檸檬中富含大量維生素C,可促進(jìn)新陳代謝,消除色素在皮膚內(nèi)的沉淀,從而得到美白效果。秋季美白肌膚,MM們可以這樣做,將新鮮的檸檬榨成汁,放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn),每天在早晚洗臉的過程中,像洗臉的溫水中加入一點檸檬汁,就可以起到很好的美白肌膚的效果了。

  油性皮膚補(bǔ)水的方法

  1、頻繁洗臉會減損天然保濕屏障的作用,讓皮膚無力抵抗干燥環(huán)境,出現(xiàn)細(xì)紋和敏感,應(yīng)避免。

  2、油狀潔膚品清潔度高,保濕力強(qiáng),秋冬天最合用。

  3、不在干蒸房里停留超過10分鐘,出來后再盡快擦上保濕乳液。

  4、總是往臉上噴“自來水”噴霧,好像很濕潤,實際上它已經(jīng)悄悄偷走你皮下的水了。

  5、含有酒精成分的化妝水促使水分揮發(fā),干燥的皮膚還是離它遠(yuǎn)一點為妙。

  6、不要買香氣過濃的保養(yǎng)品,它會稀釋空氣中的水份,間接減少皮膚含水量。

  7、油膩的保養(yǎng)品非但不能保濕,反讓皮膚因為油水失衡變得干燥,嚴(yán)重的,還會脫皮。

  8、干燥天,本來就不愛出油的皮膚更要避免用干粉或粉餅定妝,“掉渣”的尷尬情況可不少見。

  9、戴墨鏡和擦潤唇膏是秋冬天要照做不誤的功課,因為“和煦”的陽光是眼睛發(fā)皺的元兇,越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻煩。

  10、沒想到吧,紅臉,發(fā)脾氣的時候,因為幾度溫差,水分就會白白流失。所以放松也是保濕的要訣。

  皮膚補(bǔ)水的食療方法

  一、蘆薈——保濕、鎮(zhèn)定皮膚、抗過敏

  蘆薈果肉可直接敷臉,榨汁后也可作為保濕噴霧,于曬后敷用有良好效果。

  二、黃瓜——美白、鎮(zhèn)靜、保濕、消炎

  黃瓜榨汁后可敷臉,也可作為化妝水使用,能鎮(zhèn)靜肌膚,消炎美白。

  三、西蘭花——增強(qiáng)皮膚抗損傷能力

  西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素、能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力,還有助于保持皮膚彈性。

  四、萵苣——收斂毛孔、抗衰老、防皺

  萵苣榨汁后可敷臉使用,稀釋后可作為化妝水,能緊致毛孔,滋潤肌膚。

  五、芹菜——抗老、防皺、活化肌膚

  芹菜榨汁后可敷臉,稀釋后可作為化妝水使用,能防止肌膚老化。

  六、西紅柿――展平皮膚新皺紋

  含有的番茄紅素有助于展平新皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑。一項實驗發(fā)現(xiàn),常吃西紅柿,還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷。


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