如何給臉快速補(bǔ)水
天氣干燥,許多女性都感覺(jué)到自己的肌膚變得干燥。那么有什么比較好的方法能幫我們補(bǔ)水保濕呢?你知道如何給臉快速補(bǔ)水嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下如何給臉快速補(bǔ)水,一起來(lái)看看吧。
臉部快速補(bǔ)水的小竅門
1、DIY自制普洱爽膚水
我們都知道普洱茶有著極強(qiáng)的保健養(yǎng)生功效,其實(shí),美眉們也可以利用普洱茶作為原材料,制作成爽膚水,護(hù)膚補(bǔ)水效果可是極好的。做法也非常簡(jiǎn)單方便,美眉們只需要準(zhǔn)備適量的普洱茶與少量蜂蜜,將兩者混合攪拌均勻,之后裝入干凈的噴霧瓶當(dāng)中,做成保濕噴霧的形式,隨時(shí)隨地拿出來(lái)噴一噴,此普洱爽膚水有著非常好的幫助肌膚對(duì)抗氧化和保濕補(bǔ)水的效果,趕緊來(lái)試試!
2、鮮豆?jié){面膜
新鮮豆?jié){不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且護(hù)膚效果也是棒棒噠!美眉們可以每天在鮮榨豆?jié){時(shí)流出部分新鮮豆?jié){,然后直接敷在臉上,二十分鐘之后,用清水清洗干凈即可,如此這般,堅(jiān)持幾日,就可以看到肌膚有明顯的水潤(rùn)變化,補(bǔ)水保濕效果非常好。同時(shí),榨豆?jié){時(shí)所剩下的豆?jié){渣也可以混合上適量的蜂蜜,制作成護(hù)膚面膜,同樣有著去角質(zhì)的美膚功效,長(zhǎng)期使用,會(huì)令肌膚更加有彈性和有光澤。
3、面霜中加入維生素E保濕
面霜,美眉們每天都在使用,然而,怎樣才能夠令面霜的補(bǔ)水保濕功效發(fā)揮到最大呢?不妨在面霜中加入一點(diǎn)維生素E吧,直接將維生素E原液與適量的面霜混合,再涂抹在面部肌膚上,可以令肌膚的滋潤(rùn)美白效果加倍哦。此方法特別適合夏季長(zhǎng)期待在空調(diào)房工作的美眉們保濕補(bǔ)水美白使用。
4、爽膚水面膜保濕
經(jīng)常敷面膜的美眉們有嘗試過(guò)爽膚水面膜嗎?平時(shí)使用爽膚水,如果不加以輕柔地拍打和按摩,水分很容易從肌膚表面流失掉,不妨來(lái)試試爽膚水面膜吧,可以讓肌膚鎖住水分和營(yíng)養(yǎng)。
美眉們可以直接將一張干凈的面膜紙浸泡在爽膚水當(dāng)中,浸泡一小會(huì)兒之后,再取出,直接敷在干凈的臉上,并加以輕柔地按摩,可以讓肌膚完全吸收爽膚水中的營(yíng)養(yǎng),這樣為肌膚補(bǔ)水保濕,遠(yuǎn)比直接涂抹爽膚水效果要好的多哦!
5、乳液面膜保濕
與保濕的爽膚水面膜非常相似的還有,利用乳液來(lái)做保濕面膜,幫助肌膚鎖住水分的效果也是相當(dāng)好的。直接將干凈的面膜紙浸泡在乳液當(dāng)中,浸泡一會(huì)兒之后,再取出,直接敷在干凈的面部肌膚上,并加以按摩,讓肌膚完全吸收乳液中的營(yíng)養(yǎng)成分,美眉們可選擇純植物精華的乳液,相當(dāng)于為肌膚做了一次純植物精華的SPA哦!
夏季臉部保濕補(bǔ)水的小妙招
夏季護(hù)膚保濕補(bǔ)水小妙招:熱敷 首先準(zhǔn)備一盆大約在60度以上的熱水,接著將毛巾放進(jìn)去浸泡2-3分鐘,拿出來(lái)后不需要擰的太干,有一些水分是最好的,然后敷在臉上持續(xù)三分鐘的樣子就好了,這樣可以喚醒你的肌膚毛細(xì)孔呼吸,而且面部受熱后會(huì)掉落掉小皮質(zhì),讓你的肌膚更加滑嫩,最后你可以涂抹上水和乳液。
夏季護(hù)膚保濕補(bǔ)水小妙招:潔面 洗面奶的選擇對(duì)于每一個(gè)季度來(lái)說(shuō)都是不一樣的,一定要根據(jù)當(dāng)季肌膚的狀態(tài)和膚質(zhì)以及天氣來(lái)決定,像春夏這種不太干燥稍微有一些濕潤(rùn)的季節(jié),可以選擇不太刺激的,溫和一些的,但是不能含有油份,因?yàn)橄募颈旧砭蜁?huì)出油,洗臉的水溫控制在20度一下,稍微有點(diǎn)溫度。
夏季護(hù)膚保濕補(bǔ)水小妙招:按摩 睡前敷面膜是不錯(cuò)的想法,不但可以緩解一整天肌膚的壓力,還能徹底清除掉洗面奶無(wú)法去掉的老化角質(zhì)呢,不過(guò)并不是讓你敷片狀的面膜,而且按摩膏類的,涂抹的厚實(shí)一些,然后配合按摩手法,堅(jiān)持下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚從內(nèi)而外都呈現(xiàn)出飽滿的狀態(tài)。
夏季護(hù)膚保濕補(bǔ)水小妙招:食物 想要保濕補(bǔ)水的話,護(hù)膚品和一些小妙招的運(yùn)用是非常重要,但是最重要的還是食物的選擇,多吃水果和蔬菜是最好的,比如蘋果梨子、黃瓜萵筍等,都是補(bǔ)水的好蔬果,另外也要少吃一些油膩和辛辣的食物,不是要你完全忌口,但是最好少吃。
快速補(bǔ)水可以吃的水果
NO1、奇異果
奇果不僅含有豐富的維生素C同時(shí)其纖維素,各種維他命的含量也都是相當(dāng)豐富的。日常多吃奇異果不僅可幫助皮膚補(bǔ)充水份同時(shí)還有有效修護(hù)受損的皮膚,保持皮膚的光澤。
NO2、青棗
研究發(fā)現(xiàn)青棗具有清除皮膚出血點(diǎn)去斑等功效,事實(shí)上這是因?yàn)闂椫泻胸S富的維生素C,具有改善毛細(xì)血管壁功能的作用。因此常吃青棗可促使女性年輕態(tài)。
NO3、柚子
柚子不僅含有豐富的可溶性纖維素同時(shí)其維生素C及維生素P的含量也是相當(dāng)豐富的。再者柚子的水分充足,多吃不僅可使皮膚保持水份同時(shí)還具有敗火等功效,特別是秋冬季適當(dāng)吃些柚子對(duì)促進(jìn)身心健康均有著不錯(cuò)的保健功效。
NO4、梨
梨具有“天然礦泉水”的美稱,事實(shí)上梨也是補(bǔ)水的最好水果之一。其中甚至超過(guò)85%都是水份呢?所以日常經(jīng)常吃梨不僅可對(duì)抗干燥的皮膚同時(shí)還能緩解秋燥,具有生津止渴潤(rùn)肺之功效。
NO5、木瓜
木瓜是是屬于中性的水果之一,特別是其中的木瓜酵素還具有幫助分解脂肪的作用。再者木瓜中的營(yíng)養(yǎng)素很容易就可以被皮膚直接吸收了,因此多吃木瓜具有護(hù)膚的功效。
NO6、葡萄
葡萄不僅糖份含量多,同時(shí)水份含量也是相當(dāng)豐富的。再者其中的膠原蛋白質(zhì)和彈性纖維都非常容易被吸收,對(duì)減少紫外線對(duì)皮膚的傷害有一定的幫助,同時(shí)其還具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。因此常吃葡萄對(duì)促進(jìn)美白。
NO7、檸檬
檸檬不僅含有豐富的檸檬酸,維生素C同時(shí)其中的維生素A,維生素P等也都均有著很好的護(hù)膚功效。不管是直接吃檸檬還是喝檸檬水,或者用檸檬當(dāng)成面膜護(hù)膚,補(bǔ)水的功效都是響當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>
NO8、柑橘
柑橘因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富,酸甜可口,也成為男女老少的最愛(ài),尤其是秋季成熟的柑橘吸收了天地的精華之后,不僅可護(hù)膚,提神同時(shí)還能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)素呢。
NO9、火龍果
說(shuō)到補(bǔ)水美容的水果怎么能少得了火龍果呢,特別是其中的花青素具有抗氧化,清除自由基,抗衰老等作用呢?研究發(fā)現(xiàn)火龍果不僅具有補(bǔ)水美容的作用,同時(shí)其還有降低血糖,減肥,減少水溶性膳食纖維的作用。
NO10、甘蔗
甘蔗也是水份含量特別豐富的水果之一,其不僅具有補(bǔ)水的作用,同時(shí)對(duì)于還具有健脾養(yǎng)胃,促進(jìn)消化,生津止渴益氣補(bǔ)血之功效。
如何給臉快速補(bǔ)水
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