干燥的秋季已經(jīng)來臨，油性皮膚的妹紙們，你們做好秋季補水的戰(zhàn)斗準備了嗎?你知道秋季油性皮膚補水怎么做嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下秋季油性皮膚補水方法，一起來看看吧。

　　秋季油性皮膚補水的方法

　　溫和潔面，正確潔面

　　相對于夏季而言，秋季的氣候更干燥，肌膚更容易失水，所以，秋季潔面應(yīng)該用溫和的、具有滋潤保濕功效的潔面乳更換夏季的深層清潔潔面乳。潔面時，應(yīng)該根據(jù)皮膚不同區(qū)域的特性進行分區(qū)清潔，比如說，油性皮膚的T區(qū)油脂分泌較多，在潔面時就應(yīng)該著重清潔。同時，在洗臉時應(yīng)該用溫水洗臉，不可太熱或太冷，破壞皮膚的平衡。

　　及時清理皮膚的死皮垃圾

　　如果皮膚變得粗大時，皮膚的水分就會流失的更快，出油也會更多，這時就表示你的皮膚堆積了大量的垃圾和死皮，這時就應(yīng)該及時對皮膚進行清理，使用溫和的去死皮產(chǎn)品對皮膚進行清潔，清潔后，及時使用毛孔收縮產(chǎn)品，使得毛孔變小，減少皮膚的水分流失。

　　補充維生素C

　　大量補充維生素C不僅可起到保濕作用，還可以調(diào)節(jié)油性皮膚的水油平衡，所以，秋季補水，維生素C是油性皮膚的必備佳品哦。

　　適當(dāng)?shù)难a水產(chǎn)品

　　對于油性皮膚，秋季可以選擇一些含有微量酒精成分的爽膚水，每天潔面后，用化妝棉取適量輕輕拍在臉上至吸收，可起到收縮毛孔，抑制油脂分泌的作用。同時，還應(yīng)選擇一些清爽型的乳液，在拍完爽膚水后使用，及時給皮膚補充水分，讓皮膚變得水水的。

　　多喝水

　　無論你補水護膚工作做得多好，都不可以忽視喝水的功效。秋季天氣干燥，身體內(nèi)的水分容易揮發(fā)，造成身體缺水，進一步在皮膚變現(xiàn)出缺水的癥狀，所以，多喝水與補水護膚，同時補充身體和皮膚缺乏的水分，才能讓皮膚水水潤潤哦。

　　油性皮膚的保養(yǎng)技巧

　　1. 經(jīng)常按摩

　　每晚睡前做幾分鐘的臉部按摩，讓過剩的皮脂腺活動得到抑制，減少油脂分泌。

　　2. 敷臉

　　用高嶺土2茶匙、安息香算2~3滴、面粉少許，半只雞蛋，用溫水調(diào)成糊狀，敷在臉上約半小時后，用清水洗干凈，擦干，再抹上化妝水，幾個小時內(nèi)都不要化妝。每周1~2次。

　　3. 控制飲食

　　多吃含蛋白質(zhì)的食物和少量的維生素B，少吃含脂肪和糖類的食物。

　　上面都是基礎(chǔ)的護理方法，具體的，油性皮膚怎么改善呢?

　　1. 選擇正確的潔面乳

　　油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那么洗面奶又怎么選擇呢?一般專家的建議是，選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時準備兩種洗面奶。

　　2. 掌握擦臉的正確方法

　　其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風(fēng)干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當(dāng)然按壓的力度要小。大部分人習(xí)慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

　　3. 注意膳食

　　你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然后感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應(yīng)當(dāng)注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等);如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之后經(jīng)常洗臉，清理掉過多的油脂。

　　油性皮膚怎么控油

　　戰(zhàn)略1：放棄堿性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

　　為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。

　　但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

　　戰(zhàn)略2：用保濕爽膚水代替收縮水

　　含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

　　戰(zhàn)略3：夏天晚霜當(dāng)冬天日霜用

　　夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉(zhuǎn)作冬天的日霜用!

　　戰(zhàn)略4：補充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜

　　好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不涂一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵。

　　冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質(zhì)，如果涂臉后覺得“黏乎乎”的，就不要再繼續(xù)使用了。

　　戰(zhàn)略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用

　　深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

　　其實自制面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自制麥片面膜給大家：

　　材料：麥片1/2碗、蛋白一只、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)。

　　做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然后敷在臉上約15分鐘后沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜!

　　戰(zhàn)略6：外出必備吸油面紙和保濕化妝水

　　夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分!

　　戰(zhàn)略7：選擇水質(zhì)的防曬液

　　夏天固然要防曬，冬天也要!不過油性皮膚宜選用水質(zhì)強、油質(zhì)少的防曬液。在涂防曬液后，最好用吸油面紙輕印面龐，以減少油質(zhì)感。

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