干燥的冬季來臨，喝了不少水后感覺皮膚還是干燥，用各種護(hù)膚品神馬的也不給力。那么你知道皮膚干燥如何補(bǔ)水嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你皮膚干怎樣快速補(bǔ)水，歡迎閱讀。

　　導(dǎo)致皮膚干燥的原因

　　1、年齡：隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少。

　　2、氣候：季節(jié)的交替變化、干燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季。

　　3、皮膚病變：某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等。

　　4、環(huán)境因素：長時(shí)間的空調(diào)環(huán)境、電腦電視的輻射。以及環(huán)境污染。

　　5、生活不規(guī)律：飲食睡眠差，如偏食、飲水少、失眠、熬夜、喝酒、抽煙、壓力等。

　　6、護(hù)理不當(dāng)：不當(dāng)?shù)淖o(hù)理以及補(bǔ)水方式。

　　7、遺傳因素：先天遺傳。

　　快速補(bǔ)水的方法

　　保濕洗面奶

　　能深層清潔并強(qiáng)化保濕，能徹底洗凈面部油性區(qū)域的皮脂和塵垢，同時(shí)幫助干燥部位有效保持水分，使肌膚調(diào)和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調(diào)理，干性部位會(huì)變得滋潤，油膩部位變得爽適。

　　蒸臉

　　在潔面后，將平時(shí)用的保濕補(bǔ)水產(chǎn)品涂抹在臉上，然后將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護(hù)膚品。將臉置于臉盆上，待蒸汽上升時(shí)，讓它熏在臉上，以面部潮紅為止，。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán)，滋潤肌膚，有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。

　　化妝水保濕

　　如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然后在臉上敷10到15分鐘，補(bǔ)水的同時(shí)還能軟化角質(zhì)層。敷完后的化妝棉也不要浪費(fèi)哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。

　　睡眠面膜

　　睡眠面膜中高濃度的膠質(zhì)成分具有成膜性，能防止角質(zhì)層中的水分揮發(fā)，即使是在空調(diào)房或寒冷干燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態(tài)。因此，睡眠面膜這種保養(yǎng)品對于干燥肌有一定的養(yǎng)膚效果的。如果產(chǎn)品成分表中能夠找到一些類似于神經(jīng)酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復(fù)類成分，那效果就更完美了。

　　多喝開水

　　多喝開水是最好、最簡單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時(shí)保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問題。

　　多吃富含維生素的新鮮果蔬

　　多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時(shí)，遠(yuǎn)離干燥的空調(diào)環(huán)境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌膚補(bǔ)水。另外，可以多多補(bǔ)充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品，改善皮膚的營養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚的儲(chǔ)水能力。

　　孕期護(hù)膚補(bǔ)水保濕的做法

　　盛夏時(shí)期天氣炎熱很容易帶走孕媽肌膚水分，導(dǎo)致皮膚干燥缺水，出油嚴(yán)重。炎熱的天氣我們無法掌控，但肌膚問題就不一樣，孕媽完全可以憑借肌膚保養(yǎng)得當(dāng)實(shí)現(xiàn)孕肌逆轉(zhuǎn)。孕產(chǎn)護(hù)膚專家表示，如果孕媽在孕期做好一系列肌膚保養(yǎng)工作，掌握孕期護(hù)膚三大補(bǔ)水保濕方法，就能有效解決肌膚干燥，快速恢復(fù)水潤肌膚。

　　孕期護(hù)膚補(bǔ)水保濕方法一：潤膚水+保濕乳液

　　孕期護(hù)膚最基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕方法是使用高倍保濕潤膚水配合保濕乳液。潤膚水擁有極強(qiáng)的吸收能力和加倍補(bǔ)水能力，能夠及時(shí)為干燥孕肌補(bǔ)充足夠的水分，還能促進(jìn)肌膚水分吸收，而保濕乳液可以在補(bǔ)充水分的同時(shí)，牢牢鎖住水分，讓肌膚長期保持滋潤感。孕媽媽可以在日常保養(yǎng)時(shí)使用親潤豆乳保濕潤膚水與同系列的保濕乳液，親潤豆乳系列孕婦護(hù)膚品含有高濃度補(bǔ)水因子與天然美肌營養(yǎng)成分，補(bǔ)水效果極強(qiáng)，保濕長久。

　　孕期護(hù)膚補(bǔ)水保濕方法二：常備保濕噴霧

　　保濕噴霧是非常有用的補(bǔ)水小工具。在空調(diào)房里面，不少孕媽會(huì)明顯感到肌膚緊繃，隨身攜帶保濕噴霧在關(guān)鍵的時(shí)刻就能起來良好的作用，隨時(shí)隨地為肌膚補(bǔ)充水分。部分孕媽會(huì)選擇活泉水噴霧，這類噴霧雖然有很好的鎮(zhèn)定、舒敏作用，但是它不保濕鎖水，只能起到暫時(shí)的舒緩效果。想要真正令肌膚煥發(fā)水潤飽滿，還是選擇富含天然保濕因子、由內(nèi)往外持久潤澤，保持肌膚水嫩柔滑的保濕噴霧為好，例如親潤豆乳多效保濕噴霧，保濕性更勝一籌。

　　孕期護(hù)膚補(bǔ)水保濕方法三：密集補(bǔ)水少不了面膜

　　除了日常的基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕之外，夜間密集補(bǔ)水也是讓肌膚變好的有效方法。孕產(chǎn)護(hù)膚專家強(qiáng)調(diào)，夜間是肌膚修復(fù)的最好時(shí)機(jī)，也是吸收性最好的時(shí)間點(diǎn)。因此孕媽在此期間要為肌膚提供充足的養(yǎng)分和水分，使用高營養(yǎng)、高保濕的護(hù)膚品。例如親潤豆乳蠶絲補(bǔ)水面膜、大米面膜等，這些產(chǎn)品都能全面保證肌膚所需營養(yǎng)補(bǔ)充，給予肌膚深層滋養(yǎng)，快速恢復(fù)水潤透亮肌。