臉上皮膚過敏經(jīng)常會(huì)使得臉上皮膚變得干燥，怎么辦 呢?皮膚過敏后如何補(bǔ)水呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編告訴你皮膚過敏后如何補(bǔ)水，希望對(duì)你有用。

　　補(bǔ)水的水果

　　1、蘆薈

　　蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁后也可作為保濕噴霧，于曬后敷用有良好效果。

　　2、黃瓜

　　黃瓜榨汁后可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮(zhèn)靜肌膚，消炎美白。

　　3、西蘭花

　　西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素、能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。

　　4、芹菜

　　芹菜榨汁后可敷臉，稀釋后可作為化妝水使用，能防止肌膚老化。

　　5、西紅柿

　　含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，常吃西紅柿，還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。

　　6、石榴

　　石榴的補(bǔ)水功效：石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，果實(shí)中含有維生素C及B族維生素、有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效。石榴汁中多酚的含量較高，具有很好的抗衰、防癌作用，能夠?yàn)槲覀兊募∧w迅速補(bǔ)充水分。

　　7、葡萄

　　葡萄的補(bǔ)水功效：葡萄不僅富含大量的水和糖類，極易被人體吸收，能夠有效幫助媽咪補(bǔ)水。此外，葡萄還具有促進(jìn)血液循環(huán)、保護(hù)皮膚的膠原蛋白與彈性纖維、防止紫外線對(duì)皮膚的傷害等功能。

　　8、梨

　　梨的補(bǔ)水功效：梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果之宗”。秋季空氣干燥，水分較少，孕媽咪若能每天堅(jiān)持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤(rùn)肺。

　　9、蘋果

　　蘋果的補(bǔ)水功效：蘋果味甘、性涼，具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤(rùn)肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動(dòng)脈硬化、抗癌、抗疲勞，還有助于將鈉排出體外。孕媽咪常吃蘋果，不僅能夠攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)，還能達(dá)到補(bǔ)水的功效。

　　皮膚過敏護(hù)理技巧

　　少吃刺激性食物,少吃海鮮類,牛羊肉。特別是海鮮，有很多人會(huì)對(duì)海鮮過敏!比如：螃蟹，蝦之類的

　　多吃一些含維生素C多的水果,蔬菜。比如：橙子，橘子，檸檬

　　患處勿抓撓,勿熱水燙洗!自身護(hù)理要得當(dāng).千萬(wàn)不要在身上抓，會(huì)越來越嚴(yán)重。最好是去看醫(yī)生，

　　4積極查找過敏源，不要再接觸過敏源

　　5隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。睡眠具美容功效，每天八小時(shí)的充分睡眠，是任何護(hù)膚品都不能代替。

　　皮膚過敏后止癢小妙招

　　潔膚后，取適量(過敏修復(fù)霜)涂抹于面部，輕輕按摩至完全吸收;抗菌消炎，清除令肌膚過敏的元素。

　　不要濫用藥物。因?yàn)闉E用、盲目用藥，為皮膚過敏止癢。

　　不要用熱水燙洗患處。為圖一時(shí)之快而用熱水燙洗皮疹，雖然這樣能解一時(shí)之癢，但過后會(huì)加劇讓你坐立難安。

　　不要抓癢太過用力。因?yàn)檫@樣會(huì)加重皮膚病。一點(diǎn)不抓不太可能，但如果太過用力，只會(huì)越抓越癢。

　　不要使用堿性肥皂。有些人誤以為堿性的洗滌用品可以為皮膚過敏止癢，事實(shí)上，這些洗滌用品只會(huì)導(dǎo)致皮膚更加干燥，皸裂、瘙癢更加嚴(yán)重。老年性皮膚瘙癢癥用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮膚更干燥，從而加重瘙癢。

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