冬天補水知識
冬季肌膚普遍容易干燥皸裂,因此補水和保濕成為冬季肌膚護理的重點。那么你知道冬天補水怎么做嗎?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你冬天補水知識,歡迎閱讀。
冬天補水知識
補水不等于保濕 冬季肌膚如何保濕
補水保濕常常被放在一起講,因此很多消費者會誤認為補水等同于保濕,但是在具體的護膚程序中,補水和保濕是完全不同的兩項護膚程序。補水相當于補充肌膚缺失的水分,而保濕更多的是起到鎖住水分不讓其流失的作用。
冬季肌膚補水的重點在于及時將肌膚的水分鎖住,因此乳液和乳霜是必不可少的冬季保濕單品。如果肌膚偏干性,使用乳液和乳霜都能夠起到理想的效果,但是如果肌膚屬于偏油并且容易長痘痘,推薦使用乳液類的保濕產品以減輕肌膚負擔。同時,身體內的補水工作也相當重要。每天要保證八杯水的飲用,同時多食用含豐富維生素的蔬菜和水果。和水果。
肌膚含水量多少最佳
皮膚水分含量的多少直接決定了皮膚的外觀,而角質層是位于皮膚的最外層,因此角質層的含水量也在很大程度上影響著皮膚的外觀。在正常情況下,角質層的含水量應該在10%左右,低于這個水平就是缺水的皮膚了。
角質層變化讓肌膚容易脫皮
角質層是皮膚的最外層,對于皮膚屏障功能的完整起著很重要的作用。角質層中的皮脂膜可以起到鎖水的功效,能防止肌膚水分的丟失。在炎熱季節(jié)肌膚為抵抗紫外線而角質變厚,但到了秋天因紫外線漸弱,使得已肥厚的角質會逐漸還原至原來的厚度,因而在冬季會感覺到皮膚有明顯粉狀脫屑現(xiàn)象,皮膚也會有沙沙的特別粗糙的感覺。
冬季防凍小妙招
1、堅持每天涂補水保濕霜防凍
干性膚質適合使用保濕霜,而不是乳液。而如果你的皮膚比較敏感的話,最好選用不含香精或羊毛脂的保濕霜。保濕霜的正確使用方法應該是:洗完臉不要擦干,皮膚還是濕潤狀態(tài)的時候直接將保濕霜涂在臉上,這樣才能更好地鎖住皮膚水分。
2、多喝水并注意皮膚清潔防凍
補水需要由內而外,每天至少喝八杯水,還有多吃青菜和水果,另外在洗完臉或者洗完澡的3-5分鐘之內,擦點補水的護膚品,這樣就能把水分鎖在皮膚里,保濕的時間比較長久,但不宜頻繁過度清潔,避免洗掉皮膚的天然保濕層。
3、室內使用空氣加濕器防凍
干燥的空氣會帶走皮膚中的水分。冬季在室內使用空氣加濕器是很有益的,不過切記不可讓加濕器直接面對臉部;加濕器需要定期進行仔細的清洗,否則容易滋生細菌,反倒對健康不利。
4、做好凍傷措施防凍
冬季的低溫會導致一些人出現(xiàn)皮膚異?;騼鰝?。平?;氐郊液?,可以涂上護手霜,然后用保鮮膜包裹住,然后用熱水泡腳,泡完后涂上潤足霜,尤其注意的是足部一定要隔段時間去死皮,這個上潤足霜才會有效果哦。
寒冷的冬天,我們的臉成天暴露在寒風中,這個冬季也給你的臉保保溫吧!
1、減少用熱水洗臉的次數(shù),每日1-2次即可,少用堿性重的洗面奶。
2、經常按摩面部皮膚,以促進血液循環(huán),每星期可使用,1-2次面膜。
3、洗臉后,涂上油脂護膚化妝品,如手足皮膚出現(xiàn)裂口,可以涂一些防裂油膏。
4、要防止冷空氣、冷風對皮膚的刺激,外出戴好防寒用具。
冬季肌膚升溫保養(yǎng)的做法
1、涂抹面霜配合熱能打圈按摩
在冬天涂抹面霜時更應注重按摩這個步驟,建議通過由下往上、由內至外的打圈按摩來提升皮膚的熱能,既能促進血液和淋巴循環(huán),給肌膚排毒,又能充分按開皮膚的吸收通道。
2、涂抹眼霜先用手搓熱
低溫會把眼霜“凍結”,使它不易推開且難吸收,涂抹時,先用無名指把眼霜搓熱搓勻,迅速點按在眼四周,再用手指按住一會兒,眼霜就能很快被吸收。
面部肌膚被凍傷后的護理:
臉部凍傷后,肌膚角質層也受到了一定的破壞,建議使用專業(yè)的修復產品,對肌膚角質層進行修復,比如一些精華液、面膜、噴霧等,平時還要少吃辛辣、油膩食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水。
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