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皮膚如何深度補水

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  秋天到來后,由于空氣開始變得非常干燥,加之早晚溫差大,天氣逐漸變冷,引起皮膚毛孔收縮,皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少,從而使得皮膚表面很容易喪失水分。怎么辦呢?那么你知道皮膚如何深度補水嗎?

  皮膚深度補水技巧

  滿足身體每天8杯水的需求

  身體每天至少需要8杯水的需水量,身體一旦缺水,皮膚的的水分就慢慢會流失,形成我們所看到的皮膚干燥。每天喝水一定要切記少飲多次的原則,這樣才能源源不斷的給皮膚補充所需的水分,從而達到給皮膚補水的效果。不等到口渴的時候才想到要喝水,因為一旦口渴就代表身體處于極度缺水的狀態(tài)。

  優(yōu)質(zhì)的睡眠能給皮膚快速補水

  優(yōu)質(zhì)的睡眠就是保證每天在11點的時候能夠入眠,因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段,超過12點睡覺就屬于熬夜,熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題,而優(yōu)質(zhì)的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。

  定期做補水面膜給皮膚補水

  面膜是妹子們一年四季不可或缺的護膚品,面膜就像一劑強心針,能夠給皮膚快速補充水分,從而達到補水的效果。不要認為臉上皮膚不緊繃就不需要敷面膜,定期敷面膜,能夠使臉上皮膚達到不缺水的狀態(tài),而面膜最好是一周敷兩次。

  洗臉后快速涂抹爽膚水給皮膚補水

  洗臉后應(yīng)該立即給皮膚拍上爽膚水,如果在洗臉后的30秒到2分鐘內(nèi)拍上爽膚水,能夠?qū)⑵つw內(nèi)含水量水煎提高,想讓皮膚保持水分,最好把化妝水、保濕乳液放在洗漱臺,洗臉后順勢將其涂抹在臉上,千萬不要等臉上水分干了再涂,那樣護膚品的功效就要打折扣了。

  使用蒸汽蒸臉給皮膚補水

  準備一盆熱氣騰騰的水,利用熱水的蒸汽將臉部的毛孔徹底打開,只要臉部皮膚輕微蒸1分鐘,然后用熱水打濕毛巾,擰干后將毛巾敷在臉部,就可以充分打開毛孔,使得臉部肌膚更好的使用護膚品。

  提示:為了避免熱水燙傷臉部肌膚,因此熱水的溫度控制在40度左右就可以了哦。

  隨身攜帶噴霧快速補水

  在皮膚干燥的季節(jié)里,不是做了補水的面膜、擦了補水護膚品就可以保持一整天了,很多妹紙長期坐在電腦面前,因此皮膚干燥的速度會很快,因此隨身攜帶一瓶噴霧在身上,可以有效緩解皮膚干燥的問題,從而達到快速補水的效果。

  油性皮膚補水保濕的方法

  1、洗臉時注意補水

  很多油性皮膚的mm一天都會洗幾次臉,當你在洗臉的時候也可以輕松補水哦,用清水洗臉后,不用急著用毛巾擦干臉上的水珠,留它自然干或用兩手掌輕輕拍拍臉,讓肌膚充分吸收水分!

  2、用溫水洗臉

  油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮,使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來,這樣做的后果會讓肌膚的毛孔擴大,正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦,還有潔面請勿用毛巾,選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

  3、用性質(zhì)溫和洗面奶

  很多油性皮膚的MM,為了控油喜歡用清潔能力非常強的堿性洗面奶,殊不知,這類洗面奶對肌膚的傷害是非常大的,油性皮膚最好選擇性質(zhì)溫和的弱酸性洗面奶。

  4、待保濕乳在面部停留幾分鐘以后,可以用面巾紙輕按面部,吸去多余乳液,改善油光現(xiàn)象。

  5、深層潔膚面膜與水份面膜交替用。深層清潔面膜常常有去污及控油作用,最好隔天再敷純水份面膜補充水份。

  6、用溫水濕面,選用柔和的皂性潔面液,用指尖輕柔地按摩,然后再用溫水清潔。

  7、使用緊膚水,它既可以收縮毛孔,又可以給皮膚補充水份,同時對于油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來說,還有抑止油脂分泌、消炎等作用。

  肌膚保濕補水的誤區(qū)

  1、干性肌膚比油性肌膚更需要水分

  不管是從字面上還是傳統(tǒng)的護膚理念來說,干性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭的事實,而實際上干性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分,因為油性肌膚的角質(zhì)更厚,更容易出現(xiàn)油水不平衡的狀況,所以為油性肌膚進行保濕工作更加要講究。

  2、多喝水為肌膚補水

  喝水的確可以解決一定的干燥問題,但問題是一下喝很多水,會加速身體的代謝,即使多余的水分可以源源不斷地向皮膚細胞輸送,然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水會帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì),而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。所以不管季節(jié)多干燥,飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。

  3、控油的時候不用補水

  控油不補水據(jù)統(tǒng)計,有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象,這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油不補充水分,身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會自然啟動,不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂,形成“越控越油”的惡性循環(huán)。并且,油脂分泌過程中要消耗肌膚內(nèi)的大量水分,高溫導(dǎo)致的大量流汗,都會使皮膚處于缺水狀態(tài)。很快,就出現(xiàn)了臉上“既出油又掉屑”的最嚴重的水油失衡現(xiàn)象。所以,我們主張,在控油的時候,也要補水。

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