秋季如何給干燥肌膚補水
干燥的秋季皮膚容易出現(xiàn)干皺的情況,那么如何在這個秋季讓自己的皮膚也變的水嫩嫩呢?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你秋季如何給干燥肌膚補水,歡迎閱讀。
秋季給干燥肌膚補水的方法
1、避免用過油護膚品
油份可以起到皮脂膜的作用,減少水分的蒸發(fā),但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕,而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感,選擇合適的保濕產(chǎn)品和使用潤膚產(chǎn)品,保濕肌膚,為肌膚深層補水,牢牢鎖住皮膚中的水分,潤澤不緊繃。
2、注意清潔面部
敏感膚質(zhì)在過敏癥狀高發(fā)季節(jié),更應該注意清潔面部,適當使用潤膚護膚用品,避免過度使用香皂等洗劑刺激皮膚,而選用抗敏和低刺激性化妝品。
3、多喝水
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時保持潤澤感及彈性,早上起床,先喝一大杯白水。
4、敷厚厚的乳液
臉蛋緊繃時,可把保濕乳液多涂上一層,其中保濕因子可以將水分鎖住,防止流失太多,別像澆花一樣,反復把水直接灑在臉上,皮膚沒法吸附,還會因為水分蒸發(fā)讓臉上覺得更干燥,夜晚睡覺前也可以將乳液涂的稍微厚一點。
5、蒸氣保濕
每天煮一些開水,讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘,之后涂上面霜,也是又好又經(jīng)濟的保濕方法,還可以房間里放些濕潤的植物,也有保濕和濾化空氣的作用,讓你感覺清新舒適。
6、化妝水+紙面膜
既有效又省錢不必每天用保濕面膜敷臉,一個比較簡單的方法是:用你平常的化妝水(無酒精的,不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上,往臉上一貼,放松一兩分鐘,你會感到肌膚的濕潤和彈力。
7、單片保濕面膜真空
單片包裝的面膜,省去你用紙面膜加化妝水的麻煩,而且,它通常是以保濕精華液浸泡面膜片,比起化妝水更有效,缺水明顯和緊急時一定要使用,化妝前使用補水型的面膜,底妝效果也會更好。
8、多吃蔬菜水果
水果都含有很多的水分,蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等都很補水,營養(yǎng)又豐富,而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A,能智能美白滋潤肌膚,補充肌膚水分,幫助肌膚增強鎖水功能。
皮膚干燥補水保濕的技巧
1、洗臉次數(shù)適當
面對臉上的油光大家第一時間想到的就是用水來洗,洗臉雖然是最直接的方式,不過洗臉次數(shù)過多,只會破壞肌膚皮脂膜,如果沒有做好保濕工作的話,水分會不斷流失,肌膚問題只會越來2越糟,所以一天最多洗2次臉,并且使用的洗面奶要適合自己的膚質(zhì),洗臉后要加以補水。
2、敷保濕面膜
面對臉上出油,敷面膜是一個不錯的方法,可以使用保濕面膜一周敷2-3次,這樣可以維持水亮光澤的彈力肌,最好在晚上敷,經(jīng)過保養(yǎng)程序之后,將面膜敷在要加強的部位,隔天醒來,會發(fā)現(xiàn)肌膚變得水嫩,持久濕潤。
3、補水抗干
冬季的氣溫干燥,肌膚水分蒸發(fā)較快,相對被陽光直射的肌膚,缺水就不足為奇,很多人在曬后都會出現(xiàn)肌膚紅腫的過敏現(xiàn)象,極易被曬傷,曬傷的肌膚,適度的補充水分是對皮膚的修復有很大作用,選擇保濕優(yōu)質(zhì)的化妝水及乳液,可以讓皮膚保持水水嫩嫩,所以保濕補水相當重要。
4、濕毛巾保濕
洗完臉后可別忘了要補水哦,可以使用浸濕在水里的濕毛巾來敷臉,這個方法可以幫助肌膚保濕,特別是對于曬后燥熱的肌膚,用涼毛巾敷2分鐘,便能達到補濕、舒緩的作用,可以調(diào)解干燥、緊繃、脫皮的皮膚,方法簡單,但卻十分有效。
5、保濕補水精油
選擇保濕補水型的精油,其高含量的不飽和脂肪酸和維他命E是保濕補水最好的成分,而且很容易被人體皮膚吸收,不飽和脂肪酸維持人體的正常水合作用,大量的不飽和脂肪酸能增強人體皮膚的吸收能力,而維他命E的抗氧化功能,都是保濕補水和護膚的重要成份。
6、曬后保養(yǎng)
肌膚美白不只是涂抹美白霜就可以擁有那么簡單的事,除了抗氧化,去角質(zhì),補水抗曬之外,曬后修復也相當重要,曬后容易出現(xiàn)紅腫過敏的現(xiàn)象,適度的補水對皮膚的修復有很大作用,可以用一些冰塊或者化妝水來敷,緩解和鎮(zhèn)靜,令肌膚美白、光滑。
7、多喝水
人體內(nèi)部也是需要清潔的哦,早上起床后在還有進食之前喝一杯水可以清理腸胃,這個相信大家是知道的,秋季的氣溫干燥,十分的缺水,白天要多喝水,可以為肌膚補充養(yǎng)分,每天至少攝入八杯水,堅持這樣做會使皮膚變得水嫩,持久濕潤。
8、補水湯
身體內(nèi)部的水分足夠了,才會使的肌膚更水潤,平時多喝對皮膚好的補水效果好的湯類,如銀耳紅棗湯,能給肌膚很好的保濕,還能改善肌膚氣色。還有山藥湯、豬腳湯,這些湯都有著非常好的補水效果嗎,里面含有的膠質(zhì)也不容易揮發(fā)掉。
秋季的肌膚問題
1、細紋
秋季氣溫下降,皮脂和汗水的分泌都會急速減少,但由于空氣太干了,使得皮膚的水分逐漸蒸發(fā),皮膚的表面就會缺少水分,更易產(chǎn)生細紋,尤其是嬌嫩的眼部肌膚,更需特殊呵護。
2、過敏
秋季植物花粉在空氣粉塵中的含量很高,而此時人面部的皮膚新陳代謝加快,容易導致過敏。
3、干燥粗糙
秋天是冷熱交替的季節(jié),經(jīng)過夏天的酷暑之后,人體會因長時間的暑氣耗氣傷津,機體容易陰陽失調(diào),同時,秋天氣候干燥、涼爽,加上體內(nèi)水分不足,就會出現(xiàn)皮膚干燥、口干舌燥等現(xiàn)象,另外,隨著年齡的增長,皮膚保存水分能力就會下降,皮膚也會因此而加劇干燥。
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