秋天到了，皮膚開始干燥了，怎么辦呢?怎么補水好呢?你知道秋季用什么補水嗎?現在就讓學習啦小編告訴你秋季用什么補水，歡迎閱讀。

　　秋季用的補水護膚品

　　*韓后達人海藻玻尿酸蠶絲面膜*

　　韓后的牌子相信大家都聽說過，也并不陌生，最近，市面上出現了一款韓后達人面膜，這款面膜有個很獨特的地方相比其它的面膜，補水性更強，更容易吸收，肌膚瞬間絲滑水嫩，海藻玻尿酸蠶絲面膜，在以海藻泥提取物的礦物成分時，控制油脂、清潔了毛孔，使粗糙的肌膚吸收了礦物營養(yǎng)，釋放大量水分后保持肌膚細膩，且明亮光澤。當你第二天醒來，你會發(fā)現不一樣的自己哦~~

　　*AFU阿芙化補水保濕爽膚水*

　　“補水保濕”相信只要是MM們一聽到這個就特別想要，的確，給皮膚補水是MM每天的必修課程，然而，AFU阿芙化的補水保濕體現了完美的補水效果，全天候滋養(yǎng)著肌膚，既清爽，不油膩，干干凈凈去除毛孔污漬，相信已經用過的MM必然知道，這款AFU阿芙化補水保濕爽膚水，絕對值得嘗試!

　　女性秋季補水方法

　　一、一日三餐補水“狠”

　　都市人生活忙碌，經常會忘記補水。這時，就應該抓住一切補水的機會，一日三餐“狠”補水。例如：早餐食用粥類、湯面、牛奶、豆?jié){等水分含量較高的食物;午餐主食配湯、果汁等;晚餐自由性大，可以多喝點煲湯，讓補水來的更滋養(yǎng)、易吸收。此外，三餐中還可以適當補充一些橙子、梨等水分較高的水果、以及一些酸奶等小食，在辦公室還可以常用綠茶、檸檬等泡水喝，既可防輻射又能達到補水養(yǎng)顏的功效。

　　二、晨起晚睡補水“準”

　　要有效補水，抓“準”補水時間也很重要，甚至可以到達事半功倍的效果。俗話說的好“早晚兩杯水，清腸補養(yǎng)保全天”。清晨，人在經過一夜的休整，從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量的水分，體內水分需要及時補充。所以在晨起時的第一杯水中加一點食鹽，或者選擇飲用一些電解質補充飲料，就可以達到加速新陳代謝，把多余的廢物排出體外的目的。同時，還能及時補充流失的水分，讓肌膚表層保持潤澤。到了晚上，喝一杯蜂蜜水或者醋水，則有助于美容養(yǎng)顏，補充各種微量元素，同時晚上喝水也有助于次日排便，有排毒的功效。

　　三、保持外部環(huán)境的濕度

　　雖已立秋，但中國大部分地區(qū)的天氣還是炎熱而干燥。很多人日日夜夜都是空調控，整天躲在空調房里皮膚很容易脫水，為了避免水分在干燥的環(huán)境中流失，可以在房間放一些綠色小植物或養(yǎng)一缸漂亮的小魚，植物和魚缸里的水會代替你臉上的水被蒸發(fā)掉。除此之外，晚上睡覺時也可以在房間角落里放置上一盆清水，也有相同的效果。

　　四、堅持自身環(huán)境的保濕

　　除了外部環(huán)境的濕度要注意，個人皮膚環(huán)境的保濕也是面子水嫩的關鍵所在。不僅早晚要選擇適合自己的產品，做好保濕工作。有時間，還可以用礦泉水等自制保濕小噴霧，隨身攜帶，隨時隨地給肌膚補水保濕。同時，由于秋季干燥異常，選用高濕面膜，每周定期敷2—3次補水，也是一個不錯的選擇。

　　秋季護膚保養(yǎng)步驟

　　Step1：潔面(毛巾洗臉法)

　　使用工具可以是毛巾、粉撲、絹質粉撲等。肌膚干燥粗糙，出現粉刺等問題，也就是表示你的毛孔已經堵塞，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，可去掉肌膚表面垃圾、軟化角質層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂。

　　Step2：保濕化妝水

　　潔面后毛孔全部打開，把握好時間在3分鐘之內使用保濕化妝水，是最滋潤的有效的時間段。選擇一些質地清透使用簡單、保濕能力強的產品，最重要是在最有效的時間段內。

　　Step3：乳液、潤膚油

　　很多MM肌膚干燥了就立刻補水，結果每隔多久肌膚又出現缺少的情況。這樣的單面補水不會長效的哦，無法保持肌膚一整天的濕潤。使用乳液與潤膚油就能起到鎖水的作用。同時，肌膚自身的鎖水機能也可得到強化，提高肌膚濕潤度。

　　Step4：化妝水(再次使用化妝水)

　　涂完乳液后，再次使用化妝水，加強保濕效果。因干渴肌一次保濕護理是無法滿足的，需多用一次給予肌膚充分的水分。分開兩次進行補水護理十分見效，你也可以根據肌膚的狀況反復使用這個方法。

　　Step5：做隔離紫外線護理(隔離防曬霜)

　　做好以上步驟就到了最后一步。涂抹防曬品時，手法一定要輕，過度用力肌膚不僅吸收不到，還會使防曬效果降低25%。只需涂上輕薄的一層就可以了，以免適得其反。補水保濕的同時要記住護膚品的使用量，保持清爽的肌膚最好。

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