好多人認(rèn)為夏天不需要補(bǔ)水保濕，其實(shí)一年四季里我們的皮膚都要保濕,那么你知道如何補(bǔ)水保濕嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下如何補(bǔ)水保濕，一起來(lái)看看吧。

　　補(bǔ)水保濕的方法

　　補(bǔ)水方法一 ：化妝水補(bǔ)水

　　每日清潔好肌膚后，取適量化妝水輕輕拍打于臉部，能快速緩解洗臉后帶來(lái)的緊繃感，收縮毛孔，快速給肌膚表層注入水分。也可使用壓縮紙膜浸入化妝水中，做成補(bǔ)水面膜。在給肌膚補(bǔ)充水分的同時(shí)還能再一次的清潔肌膚。

　　補(bǔ)水方法二 ：補(bǔ)水面霜

　　面霜具有保濕補(bǔ)水雙重功效，白天使用日霜能給肌膚一整天的保濕效果，晚間使用營(yíng)養(yǎng)晚霜，能給肌膚補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，修復(fù)肌膚。可在使用化妝水后使用面霜，效果會(huì)更加好。

　　補(bǔ)水方法三 ：乳液

　　乳液比較適合油性肌膚和混合性肌膚的MM，因?yàn)槿橐旱馁|(zhì)地會(huì)清爽些，對(duì)于外油內(nèi)干的肌膚最合適了，乳液最好在白天使用，能給肌膚鎖住水分，滋潤(rùn)肌膚、緩解干燥。

　　補(bǔ)水方法四 ：補(bǔ)水保濕精華

　　在夜間清潔好臉部后，拍上化妝水然后涂抹上補(bǔ)水保濕精華，再加以適當(dāng)?shù)?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩，能更好的讓皮膚吸收，最后在最外層涂上一層面霜，鎖住精華讓肌膚更好吸收。

　　補(bǔ)水方法五 ：油脂性保濕產(chǎn)品

　　油脂類(lèi)的保濕品含有礦脂，礦脂不會(huì)被皮膚吸收，會(huì)在皮膚上形成保濕屏障，使皮膚的水份不易蒸發(fā)散失，也使皮膚不受外物侵入。由于它極不溶于水，可長(zhǎng)久附著在皮膚上，因此有非常好的保濕效果。

　　補(bǔ)水方法六 ：飲食補(bǔ)水

　　每日定時(shí)定量喝水，最少需要八杯水，雖然這是一件很簡(jiǎn)單的事，但做到的MM卻很少哦。還要多吃水果，每星期至少煲兩次湯。多吃豆類(lèi)食物。銀耳、燕窩都是補(bǔ)水、美容的佳品。

　　補(bǔ)水方法七 ：蜂蜜

　　蜂蜜是保濕補(bǔ)水的良品，其對(duì)皮膚的美容效果更是不可忽視的。每天清晨，在溫開(kāi)水中加入小匙蜂蜜，能潤(rùn)腸道快速補(bǔ)充夜間體內(nèi)失去的水分。也可使用蜂蜜做成補(bǔ)水保濕面膜。

　　補(bǔ)水保濕小技巧

　　基本的補(bǔ)水保濕方法

　　①每天早上潔面之后，要做好基礎(chǔ)的護(hù)膚工作，在這個(gè)過(guò)程中至少要使用三個(gè)保濕產(chǎn)品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及保濕眼霜等。把補(bǔ)水工作從清晨做起。

　?、?每天喝夠水也是皮膚補(bǔ)水的基礎(chǔ)做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時(shí)候要多喝水來(lái)補(bǔ)充肌膚能量。

　?、?當(dāng)你在室內(nèi)的時(shí)候，記住要減小與室外的溫差，室內(nèi)的溫度不能過(guò)低了，盡量控制在24攝氏度左右。

　　晚上補(bǔ)水的技巧

　?、?睡覺(jué)之前不能無(wú)視眼部和唇部的保濕，涂改好有保濕潤(rùn)澤成效的眼霜和唇膏，在晚上也能維護(hù)皮膚，不會(huì)容易發(fā)生皺紋。

　?、?由于憂(yōu)慮晚上很缺水，因此在睡前很多喝水這并不科學(xué)，第二天你就會(huì)看到浮腫的雙眼。正確的做法是，在睡前兩個(gè)小時(shí)喝水。

　?、?為了讓夜晚的房間不會(huì)那么枯燥，能夠在房間內(nèi)放一臺(tái)空氣加濕器。依據(jù)室內(nèi)的溫度來(lái)調(diào)理適宜的數(shù)值，讓皮膚整晚都堅(jiān)持水嫩的狀況。

　　自制面膜補(bǔ)水的做法

　　DIY葡萄保濕補(bǔ)水面膜

　　做法：制作的方法是先將葡萄籽取出，只留下葡萄肉與葡萄皮，然后用果汁機(jī)打成汁，再以壓縮面膜吸收即可使用。

　　用法：葡萄打成汁后，也可加入少許面粉，敷在面膜紙上敷臉。用剩的葡萄籽也別扔，可用果汁機(jī)搗碎，然后加在洗面乳上一塊使用，有磨砂的功能。

　　DIY酸牛奶蜂蜜補(bǔ)水面膜

　　做法：積安堂洋槐花蜂蜜、可直接

　　在超市購(gòu)得酸牛奶

　　用法：將新鮮的酸奶加上兩茶匙蜂蜜，攪拌均勻后敷在臉上，多余的材料，還可以敷在手背和手臂上，10分鐘后洗凈即可。一周可找一兩次機(jī)會(huì)，利用晚上的時(shí)間做這個(gè)護(hù)理

　　功效：具有補(bǔ)水保濕的功效，蜂蜜滋養(yǎng)度高，能增強(qiáng)細(xì)胞活力，同時(shí)蜂蜜的密封性很強(qiáng)，可以很好地保護(hù)皮膚中的水分。酸奶和蜂蜜可稱(chēng)得上是黃金搭配，一起使用，補(bǔ)水、鎖水的功效成倍增長(zhǎng)

　　DIY維生素補(bǔ)水面膜

　　做法：將它們加水溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。

　　用法：每次使用時(shí)提前半個(gè)小時(shí)取出，涂在臉上輕輕按摩，10-15分鐘后洗凈。

　　DIY香蕉蜂蜜面膜

　　材料：熟透的香蕉一根，蜂蜜1湯勺。

　　做法：香蕉搗成泥，加入蜂蜜。

　　功效：補(bǔ)水保濕，使用后皮膚水嫩有光澤，適用于干性肌膚。

　　自制西紅柿汁補(bǔ)水面膜

　　材料：面膜紙，西紅柿，蜂蜜。

　　做法：西紅柿榨汁倒入小碗，加一勺積安堂洋槐花峰蜜，把面膜紙浸在其中。

　　用法：貼在臉和脖子上。

　　功效：使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟，長(zhǎng)期使用還有祛斑功能。

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