秋天皮膚要面對的最大問題就是干燥缺水，有些嚴(yán)重的還會脫皮，如何才能給皮膚補(bǔ)水呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下如何為肌膚補(bǔ)水保濕，一起來看看吧。

　　為肌膚補(bǔ)水保濕的方法

　　1. 用洗面奶保濕

　　能深層清潔并強(qiáng)化保濕，能徹底洗凈面部油性區(qū)域的皮脂和塵垢，同時幫助干燥部位有效保持水分，使肌膚調(diào)和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調(diào)理，干性部位會變得滋潤，油膩部位變得爽適。

　　2. 蒸臉

　　在潔面后，將平時用的保濕補(bǔ)水產(chǎn)品涂抹在臉上，然后將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護(hù)膚品。將臉置于臉盆上，待蒸汽上升時，讓它熏在臉上，以面部潮紅為止。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán)，滋潤肌膚，有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。

　　3. 化妝水

　　如果你不想敷面膜，但又怕皮膚補(bǔ)水不夠，可以用化妝棉浸透化妝水，在臉上濕敷10分鐘左右，效果絲毫不比面膜差。

　　4. 睡眠面膜

　　睡眠面膜是最簡單的面膜，只要在睡前涂上，早上起來時正常洗臉就可以。不過，如果你想要補(bǔ)水，在選睡眠面膜時就要著重于補(bǔ)水保濕的。

　　5. 保濕噴霧

　　在干燥的秋季，如果你的皮膚特別干燥，建議隨身攜帶一支保濕噴霧，感覺干的時候拿出來噴一下，定時給皮膚補(bǔ)充水分。

　　急需補(bǔ)水保濕的部位

　　頭發(fā)

　　頭發(fā)滋養(yǎng)的重點(diǎn)是發(fā)絲，補(bǔ)水的重點(diǎn)是頭皮。頭皮中的毛囊是頭發(fā)進(jìn)行代謝活動的場所，是頭發(fā)生長和發(fā)育的源頭，發(fā)絲中的水分絕大部分是由毛囊提供的，所以要挽救干澀的頭發(fā)，關(guān)鍵是給頭皮補(bǔ)水。頭皮是頭發(fā)營養(yǎng)的來源，如果頭皮缺水，頭發(fā)自然就會很干燥。應(yīng)該疏通頭皮毛囊，對頭部的穴位進(jìn)行按摩，有助于頭皮對水分的吸收。

　　當(dāng)然，也應(yīng)配合選用適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)產(chǎn)品，做好日常防曬護(hù)理，定期做頭發(fā)SPA.讓精油幫助你實(shí)現(xiàn)為頭發(fā)補(bǔ)水的目的。

　　眼部

　　嬰兒的肌膚含水量為25%，因而光滑細(xì)膩而富有彈性。城市里整日為工作生活勞碌女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更低。因?yàn)榧∧w含水量的大幅下滑，直接導(dǎo)致了肌膚干燥、暗淡、無光澤，肌膚松弛，皺紋早生等現(xiàn)象。這其中最為顯著的是肌膚的脆弱部位——眼部。

　　眼部作為全身皮膚中最薄、最為嬌嫩、最容好用保濕面膜易缺水的部位，眼部應(yīng)予以特別護(hù)理。一般女性到了25歲就應(yīng)該使用眼霜了，每周1~2次的加強(qiáng)保養(yǎng)，可改善眼部皮膚干燥的狀況。

　　嘴唇

　　唇部皮膚較其他部位幼嫩，只要喝水少，就很容易缺水脫皮，唇紋加深。你可在睡前使用天然滋潤成分的護(hù)唇膏加強(qiáng)滋潤。定期為唇部進(jìn)行磨砂，加速死皮的脫落?；蛘呤褂梅涿酆头彩苛肿灾拼侥ぃ恐芊笥靡淮?。

　　腳部

　　忙碌一天最辛苦的就是我們的小腳丫了，全身上下的力氣都在腳上面了，想必他們是多么重要啊，所以我們一定要細(xì)心的呵護(hù)他們，沒個星期要定期給腳丫子去死皮，然后記得涂上潤膚霜。這樣才能讓他們有充足的水分滋潤。

　　手部

　　手跟腳可都是我們的心頭肉，每天都要忙碌工作的手，要不停的敲擊著鍵盤，他們無聲無息的默默的支持著我們，我們怎能忽略了手呢，所以每次洗手之后輕輕擦上點(diǎn)潤手霜，這樣你的手不久就可以又白又嫩了。

　　肌膚補(bǔ)水的步驟

　　Step 1：洗臉后，將溫?zé)岬臒崦砀采w在臉上3到5分鐘，讓肌膚的毛細(xì)孔打開，促進(jìn)水分吸收。

　　Step2：針對額和鼻子、下巴等容易推薦角質(zhì)的地方，使用去角質(zhì)產(chǎn)品進(jìn)行打圈按摩。

　　Step3：將浸透化妝水的化妝棉按照圖中的做法將其敷在額頭、鼻子、下巴和兩頰五個部位。

　　Step4：給肌膚補(bǔ)充基礎(chǔ)水分之后，再抹上乳液進(jìn)行充足補(bǔ)水。

　　熬夜后肌膚最容易干燥，此時的補(bǔ)水可不是單純的拍拍爽膚水，高效的補(bǔ)水也是需要技巧的。

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