如何為肌膚補水
女性肌膚的補水保濕,永遠是女性護膚的重點。那么你知道如何為肌膚補水嗎?接下來學習啦小編為你分享一下如何為肌膚補水,一起來看看吧。
為肌膚補水的方法
支招一:純凈水補水最安全
皮膚過敏就說明肌膚已經(jīng)是處于非常敏感的狀態(tài)了,此時要為肌膚補水保濕,一定要采取最溫和的方法,小編教大家一個最溫和的補水方法,用噴霧瓶裝滿一瓶純凈水,在肌膚特別干燥時,就可以往肌膚上噴一噴,純凈水是沒有添加任何化學成分的,所以即使及噴多了幾次次數(shù),也不會給肌膚造成傷害。
支招二:潔面,碰觸不摩擦
洗臉的時候過多地摩擦肌膚會傷害到肌膚,所以在潔面的過程中需要注意的是,洗臉可以觸碰但不要摩擦,要以輕柔的方式清洗臉部肌膚,時間不要過長,水溫保持在30-40度之間,清洗完畢之后,用干凈的干毛巾以按壓的方式輕輕拭去臉部肌膚的水分。
支招三:保濕,未干就行動
潔完面之后,不要等到肌膚完全干透再為肌膚保濕,而是應該趁它還處于濕潤的狀態(tài)下抓緊時間為肌膚補水保濕,這樣可以避免肌膚干燥粗糙而擦傷肌膚,同時也能促進肌膚對護膚品的吸收。
肌膚保濕小技巧
PART 1 加強臉部的保濕
保濕可不僅僅是搽上具保濕效果的產(chǎn)品就夠了,面對換季時容易產(chǎn)生的干燥缺水肌膚,可能更要完整的加強保濕了。
健康的肌膚表層應有12%-15%的水分,含水量充足的肌膚,皮膚看起來水靈靈,不但柔軟光滑,摸起來更是充滿彈性,散發(fā)年輕的光彩。但是一旦缺水,那么除了干燥粗糙外,小皺紋可就要出來見人了,青春小鳥一去不復返了,可千萬不要大意哦。由此可見保濕是多么重要,趕快立志做好保濕保養(yǎng)吧,做個水嫩新娘。
PART 2 眼睛、嘴唇和身體的保濕
干燥時節(jié)脆弱的眼睛、嘴唇四周,最容易干燥缺水,如果不注意,細紋就出現(xiàn)了。另外,身體部分在手肘、膝蓋、腳后踝等地方也很容易干燥或脫皮,可得細心呵護哦。否則后果就不堪設想了。
有助于補水養(yǎng)顏的食物
1、梨
梨是冬季水果中的首選,它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養(yǎng)腸胃等功能,最適宜于冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結等癥較為適宜。除此以外,梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者,如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者,經(jīng)常吃梨,可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。但是,因為梨性寒冷,脾胃虛寒,消化不良及產(chǎn)后血虛的人,不可多食。