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孕婦秋冬補(bǔ)水護(hù)膚怎么做_孕婦秋冬補(bǔ)水護(hù)膚的方法

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  懷孕是一件非常開(kāi)心的事情,但剛好遇上干燥的天氣,肌膚缺水怎么辦呢?孕婦秋冬補(bǔ)水護(hù)膚也是一個(gè)難題,現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你孕婦秋冬補(bǔ)水護(hù)膚的方法,歡迎閱讀。

  孕婦秋冬補(bǔ)水護(hù)膚的方法

  第一、試試蒸汽毛巾

  由于血液循環(huán)、新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗,很難一朝一夕改善,所以準(zhǔn)媽媽們要時(shí)常保持肌膚活力,蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后擰干,放進(jìn)微波爐里加熱,卸妝后敷在臉上,可以溫暖臉部,促進(jìn)血液循環(huán)。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾,還能促進(jìn)全身血液循環(huán),加強(qiáng)新陳代謝。

  第二、做做按摩

  使滯留的血液恢復(fù)通暢,最有效的方法莫過(guò)于按摩。尤其是步入30歲的準(zhǔn)媽媽們,血管自身變細(xì),皮膚機(jī)能低下,這時(shí)候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后,在臉上輕輕打圈1分半鐘即可。

  第三、別忘了香薰

  用香薰敷眼很有效??梢栽囋?yán)浞?,具體的作法是:將1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸餾水中,放在冰箱中冷藏,使用時(shí)將棉花浸透敷在眼睛四周周,可以用來(lái)收緊眼部皮膚和去除黑眼圈。

  第四、多多補(bǔ)充維生素C

  多攝取黃綠色蔬菜中的維生素,尤其是維生素C,因?yàn)樗艽龠M(jìn)膠原蛋白合成,抑制黑色素形成。記得那句話:美膚在于以?xún)?nèi)養(yǎng)外。營(yíng)養(yǎng)均衡,顯現(xiàn)在肌膚上就是光彩照人。

  孕婦秋冬補(bǔ)水小妙招

  早晨輕拍

  早晨使用一些孕婦可以用的護(hù)膚品輕輕拍打臉部數(shù)下,對(duì)于改善浮腫的效果相當(dāng)不錯(cuò),如果可以的話,建議頸部也要輕拍。如果因?yàn)橐徽勾道錃鈱?dǎo)致兩頰干燥不容易上妝,可以在上妝前將化妝棉沾滿(mǎn)化妝水,敷在兩頰上,如此不僅可以幫助上妝前的肌膚達(dá)到水潤(rùn),持妝效果也可以更好。

  午間按壓

  中午飯后補(bǔ)妝,孕婦護(hù)膚品也是個(gè)好幫手呢! 補(bǔ)妝時(shí)化妝水的使用方式建議是用按壓的,在容易脫妝及泛油光的T字部位,先用面紙輕輕按壓,再輕拍或以噴霧方式補(bǔ)充,再溫柔地按壓整張臉,確實(shí)達(dá)到補(bǔ)充水分。再使用妝前霜及底妝上妝即可。

  夜晚濕敷

  到了一天的最后,重整肌膚也重整心情,孕婦化妝水又可以派上用場(chǎng)了。可將一片化妝棉浸滿(mǎn)化妝水,再將化妝棉撕開(kāi)成4~6片,分別敷在兩頰、T字部位及下巴。停留約3~5分鐘,即可取下,再輕輕按壓全臉,讓化妝水的保養(yǎng)成分完全地被吸收。

  注意事項(xiàng)

  孕婦在干燥的秋天不僅身體和皮膚需要多補(bǔ)充水分,漂亮的臉蛋同樣也需要多喝水喔而使用化妝水,則是為臉部肌膚補(bǔ)充水分最簡(jiǎn)單的方式,原生態(tài)的孕婦專(zhuān)用護(hù)膚品才是孕婦秋冬季節(jié)補(bǔ)水的關(guān)鍵所在。

  孕婦秋冬補(bǔ)水的注意事項(xiàng)

  一、洗臉注意水溫

  洗臉是每天必須進(jìn)行的護(hù)膚步驟,不僅可以去除肌膚表層的污垢與油脂,還能滋潤(rùn)臉部肌膚,但切記次數(shù)不能過(guò)多,避免清潔過(guò)度導(dǎo)致肌膚更為干燥。冬季建議孕媽洗臉一天兩次即可,水溫應(yīng)控制在30到40攝氏度這個(gè)區(qū)間,避免溫度過(guò)高損害到肌膚。同時(shí)孕媽在洗臉時(shí)不宜使用堿性較大的清潔用品,以免刺激皮膚,可以選擇像親潤(rùn)豆乳滋養(yǎng)潔面乳這樣溫和的洗面奶洗臉,豐富幼滑的泡沫能去除臉部污垢,讓肌膚白嫩不緊繃,滋養(yǎng)水潤(rùn)肌膚。

  二、睡前喝上一小杯水

  喝水是給身體補(bǔ)水最直接的方法,孕媽們?cè)谄綍r(shí)生活中要記得多喝水,最少保持每天八杯水的量,而夜間是肌膚補(bǔ)水的最佳時(shí)間段,所以孕媽們最好在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水,這樣一覺(jué)睡醒后肌膚可以得到水分滋潤(rùn)。但孕媽們應(yīng)注意只是喝一小杯溫水,不能喝太多量,不然會(huì)導(dǎo)致水腫、眼袋等癥狀出現(xiàn),這樣反而得不到潤(rùn)膚的目的。

  三、注意營(yíng)養(yǎng)飲食

  孕媽們除了要學(xué)會(huì)補(bǔ)水,更要學(xué)會(huì)如何鎖住水分。在生活飲食方面,應(yīng)合理規(guī)劃好飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),多補(bǔ)充一些含骨膠原、卵磷脂、維生素以及礦物質(zhì)豐富的食品,改善皮膚的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)肌膚的儲(chǔ)水能力。

  四、冬季也需做好防曬

  冬季防曬這樣的問(wèn)題早已不在新鮮,但確實(shí)是很多孕媽甚至愛(ài)美女性經(jīng)常忽略的問(wèn)題。即使冬季冷風(fēng)在吹,但紫外線依然存在,肌膚如果長(zhǎng)時(shí)間暴露在戶(hù)外容易受到紫外線的傷害,所以即使是到了冬季,孕媽們也一定不能忘記肌膚的防曬工作,出門(mén)時(shí)可以帶上防曬護(hù)具,但切忌使用防曬霜。另外,霧霾天氣出門(mén)雖然不用做防曬的工作,但是皮膚隔離防護(hù)還是要做的,孕媽媽可以使用親潤(rùn)的豆乳隔離霜,給肌膚加一層保護(hù)膜

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