在我國，急性腸胃炎以夏、秋兩季發(fā)病率為高發(fā)期，其一般潛伏時間為12-36小時。你知道急性腸胃炎怎么調理嗎?下面是學習啦小編給大家整理急性腸胃炎的日常調理方法。

　　急性腸胃炎的日常調理方法

　　初期：正是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的嚴重階段 ，此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀態(tài) ，其消化吸收功能都比較弱 ，所以、在起病后 8～ 12小時內 ，患者可吃流質食物 ，如大米粥、雞蛋面糊、細掛面等。如腹瀉嚴重或出汗較多 ，還應適當給病人多喝一些湯水 ，以補充體內水、維生素和電解質的不足。

　　好轉期：可給患者吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質或半流質食物 ，如薄餛飩皮、蒸蛋羹等。宜采用少食多餐的方法、每日進食 4～ 5次。需要注意的是 ，此時不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。

　　恢復期：要特別注重節(jié)制飲食 ，飲食上宜吃些清素、軟爛、溫熱的食物 ，避免過早地進食肥肉、油炸食品、生冷堅硬的食品以及多纖維食物 ，如芹菜、黃豆芽、韭菜、蒜苔等。恢復期后 2～ 3天左右 ，即可按正常飲食進餐。

　　急性腸胃炎的治療方法措施

　　急性腸胃炎在臨床上的主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等，嚴重者可致脫水、電解質紊亂、休克等。病人多表現(xiàn)為惡心、嘔吐在先，繼以腹瀉，每日3—5次甚至數(shù)十次不等，大便多呈水樣，深黃色或帶綠色，惡臭，可伴有腹部絞痛、發(fā)熱、全身酸痛等癥狀。

　　人患急性腸胃炎后，其癥狀的嚴重程度取決于感染的病毒數(shù)量和食用變質食物微生物的含量。由于每個人抵抗力不同，病情也會因人而異。不少人患病后往往會從突然失去食欲、惡心和嘔吐開始，有的還可聽到腸鳴聲，出現(xiàn)腸絞痛、腹瀉和便膿便血等癥狀;還有少數(shù)病人會因劇烈的嘔吐、腹瀉造成脫水及低血壓，病情會在幾天內迅速加重。出現(xiàn)這種急重癥狀，患者需要馬上送醫(yī)院急診救治。

　　1.一般治療

　　盡量臥床休息，病情輕者口服葡萄糖--電解質液以補充體液的丟失。如果持續(xù)嘔吐或明顯脫水，則需靜脈補充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關電解質。鼓勵攝入清淡流質或半流質食晶，以防止脫水或治療輕微的脫水。

　　2.對癥治療

　　必要時可注射止吐藥、解痙藥：如顛茄，1日3次。止瀉藥：如思密達，1日2～3次。

　　3.抗菌治療

　　抗生素對本病的治療作用是有爭議的。對于感染性腹瀉，可適當選用有針對性的抗生素。但應防止濫用。

　　急性腸胃炎食療食譜

　　一、蓮藕汁

　　食材：新鮮藕1000-1500克，蜂蜜

　　做法：

　　1.新鮮的蓮藕清洗干凈，焯水后搗碎取汁，然后加入適量的開水以蜂蜜后即可飲用。

　　2.或者還可以用將蓮藕清洗干凈，與生姜一塊放在消毒紗布中絞取汁液，最后用開水沖服，同樣具有治療腸胃炎的作用。

　　二、砂仁粥

　　食材：粳米60克，砂仁細末5克

　　做法：

　　1.粳米淘洗干凈，備用;砂仁清洗干凈，備用;

　　2.鍋中放入適量的清水，燒開后再放入粳米煮粥，等到快熟的時候再放入砂仁末，繼續(xù)煮兩小時時間后即可食用。

　　三、石榴汁

　　食材：鮮石榴皮100克、蜜糖300克

　　做法：

　　1.石榴皮清洗干凈，備用;

　　2.將石榴皮放入鍋中用水煮，等到變得粘稠后再放入蜜糖繼續(xù)煮沸，趁溫飲用即可。每次1 勺用開水沖化服，長時間飲用對急性腸胃炎具有很好的治療以及改善作用。

　　四、土豆生姜汁

　　食材：鮮土豆100克，生姜10克，橘子汁

　　做法：

　　1.土豆清洗干凈，切小塊備用;生姜清洗干凈，切片備用;

　　2.將土豆以及生姜一塊榨汁，然后再鮮橘子汁30毫升調勻，燙溫后即可每日飲用。

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