急性腸胃炎吃什么水果
不少人認為急性腸炎患者應(yīng)該多吃高纖維食物,其實不然。急性腸炎要注意分四階段飲食,每個時期的飲食各有不同。患上急性腸胃炎,吃什么水果好呢?下面就是學(xué)習啦小編給大家整理的急性腸胃炎的治療方法,希望對你有用!
腸胃炎吃什么水果好
1、天然維生素C水果:紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養(yǎng)功能、防止敗血癥、而且是天然抗氧化劑。
2、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E、能補充人體必須的不飽和脂肪酸、維生素E還是一種抗氧化劑。
3、吃一些黃色水果:黃色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
4、紅色水果好:葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體內(nèi)的自由基,延緩衰老和抗癌。
5、澀水果要注意:空腹或吃蛋白質(zhì)食物時,應(yīng)避免吃酸澀水果、如柿子、山楂、香蕉等、這些水果單寧含量較高,空腹時會刺激腸胃、引起不適,同時使蛋白質(zhì)變性、不容易消化、降低蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值。
6、果仁要慎吃:許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人體內(nèi)水解產(chǎn)生有毒物質(zhì)氫氰酸、氫氰酸被吸收后、使人體不能正常呼吸、易導(dǎo)致窒息、死亡。
7種中藥方專治急性腸胃炎
中藥配方1、野菊花白槿花茶
用料:野菊花30克,白槿花10克。
制用法:將上2昧混勻,分2~3次放入杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。每日1劑。
適應(yīng)癥:急性腸胃炎。
藥理說明:
1、野菊花性涼,味辛、苦,有疏風清熱,消腫解毒等功效。
2、自槿花性涼,味甘、苦,有清熱,利濕,涼血等功效。
中藥配方2、干姜茶
用料:干姜絲、綠茶各6克。
制用法:將上2味放入杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。每日1劑。
功效:清熱解毒,利濕和胃。
適應(yīng)癥:急性腸胃炎之暴注下迫,腹部絞痛。
藥理說明:
1、干姜性熱,味辛,有溫中散寒,回陽通脈等功效。
2、綠茶性涼,昧苦、甘,有清熱解毒,利濕消食等功效。
中藥配方3、濃茶飲
用料:茶葉loo克,精鹽3—5克。
制用法:將上2味放入茶壺中,用沸水沖泡,多次飲用。每日1劑。
功效:利濕解毒,消炎止瀉。
適應(yīng)癥:急性腸胃炎。
藥理說明:
1、茶葉性涼,味苦、甘、澀,有清熱解毒,消食利水,除煩止渴等功效。
2、鹽性涼,味咸,有清火涼血,解毒通便等功效。
中藥配方4、報春花茶
用料:報春花6克。
制用法:將報春花放人杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。每日2劑。
功效:清熱燥濕,瀉火。
適應(yīng)癥:急性腸胃炎。
藥理說明:
報春花性寒,味苦,有清熱燥濕,瀉肝膽火,止血等功效。
中藥配方5、大蒜米醋茶
用料:大蒜3~5瓣,優(yōu)質(zhì)米醋I小杯。
制用法:將大蒜去皮搗爛,加入米西持調(diào)勻,徐徐服下。每日2劑。
功效:解毒殺蟲,散瘀除濕。
適應(yīng)癥:急性腸胃炎。
藥理說明:
1、大蒜性溫,味辛,有溫中消食,解毒殺蟲,破瘀除濕等功效。
2、米醋洼溫,味酸、苦,有消食健胃,解毒殺蟲,散瘀止血等功效。
中藥配方6、柚皮姜茶
用料:老柚皮9克,細茶葉6克,生姜2片。
制用法:水煎服。每日2劑。
功效:清熱解毒,下氣快膈。
適應(yīng)癥:急性腸胃炎。
藥理說明:
1、柚子皮性溫,味辛、甘、苦,有健脾消食,去郁解悶,下氣化痰,利膈疏肝等功效。
2、細茶葉性涼,昧甘、苦、澀,有清熱利濕,消食止痢等功效。
3、生姜性溫,味辛,有降逆和胃,除邪等功效。
中藥配方7、黨參大米茶
用料:黨參15~30克,大米30克。
制用法:將大米炒至黃色,與黨參共置鍋內(nèi),加水煎湯,代茶飲用。每日1劑。
功效:補中益氣,溫中散寒。
適應(yīng)癥:虛寒型急性腸胃炎。
藥理說明:
1、黨參性平,昧甘,有補中益氣等功效。
2、大米性平,味甘,有益氣健脾,和胃除煩等功效。
急性腸炎分四階段飲食
1、禁食期。急性期病情較重,排便次數(shù)多,常伴嘔吐,嚴重者會出現(xiàn)脫水和電解質(zhì)紊亂。此時應(yīng)禁食,使胃腸道徹底休息,依靠靜脈輸液以補充水分和電解質(zhì)。病情較輕的患者,可飲糖鹽水,補充水和鹽,糾正水鹽代謝紊亂。
2、流食期。病情緩解后的恢復(fù)期,首先試食流質(zhì)飲食。一般患者嘔吐停止后可選用清流質(zhì)軟食,注意少量多餐,以每日6~7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待癥狀緩解,排便次數(shù)減少,可改為全流質(zhì),如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿卜米糊等食物。盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、過甜食物以及肉類。
3、少渣半流食期。流質(zhì)飲食順利過渡后,可改為低脂少渣半流飲食,仍應(yīng)少量多餐,可每天5~7餐,開始時食物用量每餐不超過300毫升為宜,以后逐漸加量。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可選的食物有:雞肉末、魚肉、瘦豬肉末、蝦仁、雞蛋、脫脂奶、豆腐、胡蘿卜、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花、粥、龍須面、小面片、發(fā)糕、饅頭等。
4、半流食期。食用量可根據(jù)患者情況而定。以上恢復(fù)期的食譜只是供參考,患者可根據(jù)自己的實際情況進行調(diào)整。如果病情不斷好轉(zhuǎn),可及時過渡到半流食。
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