許多女性在孕期、產后,許多部位都會長各種色斑,特別是臉部、腹部、乳房、大腿等部位。產后長斑怎么辦?產后要如何祛斑最有效呢?下面就是學習啦小編給大家整理的產后祛斑最快速的方法，希望對你有用!

　　產后自制祛斑面膜

　　妙招一、蘋果檸檬面膜

　　蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鐘后用溫水洗干凈。隔天一次，一個療程為20天。

　　妙招二、蜂蜜檸檬面膜

　　雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁)，橄欖油10滴、面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后 15～20分鐘左右取下，用溫水洗凈。

　　妙招三、番茄玫瑰面膜

　　先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少許面粉調成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈。

　　妙招三、銀耳祛斑面膜

　　成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

　　制作：將以上共研成細末，并配面粉5克，用水調和。

　　用法：將其涂面，每次30分鐘。

　　功效：滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛斑，并引導諸藥直入肌膚，但皮膚有炎癥的女性慎用

　　產后祛斑吃三款祛斑食療方

　　香甜香蕉餅

　　材料：香蕉300克，面粉200克，玉米面200克，雞蛋2個，香葉適量。

　　調料：鹽、白糖各適量。

　　做法：1、香蕉剝皮，搗成香蕉泥備用。

　　2、把香蕉泥放入盆中，加入面粉、玉米面、雞蛋、水、香葉、適量的鹽和白糖，和成面團備用。

　　3、把面團分成大小相等的面塊，取一面塊，搟成薄餅。

　　4、平底鍋放油燒至五成熱，放入搟好的薄餅，雙面煎至金黃色即可。

　　小貼士：煎香蕉餅的時候，一定要注意勤翻，以免香蕉餅被煎糊，影響口感。

　　醉甜香蕉羹

　　材料：香蕉1根，糯米甜酒50克，雞蛋1個。

　　調料：水淀粉、白糖各適量。

　　做法：1、將香蕉去皮，切成小塊，雞蛋打散。

　　2、將糯米酒甜酒加水入鍋，燒開后放入香蕉塊和雞蛋，再次燒開后，加入水淀粉勾薄芡，最后加入適量的白糖調味即可。

　　小貼士：在羹中加幾滴檸檬汁，可去除雞蛋的腥味。

　　香蕉芹菜汁

　　材料：香蕉300克，芹菜400克。

　　調料：蜂蜜。

　　做法：1、香蕉剝皮后，切成小塊，搗成香蕉泥，放在盤中，芹菜洗凈，切成段后搗爛，取芹菜汁備用。

　　2、把香蕉泥和芹菜汁放入玻璃盆中，加入適量的涼水攪拌開，最后依據個人口味，放入些許蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。

　　小貼士：這款香蕉芹菜汁有解毒降壓、祛斑的功效，可用于輔助治療動脈硬化、冠心病、視網膜出血和高血壓等癥。

　　3款中藥祛斑秘方推薦

　　中藥祛斑秘方之維C祛斑

　　西紅柿+黃瓜+檸檬+蜂蜜。

　　材料：一個西紅柿，一根黃瓜，一個檸檬，適量蜂 蜜。

　　做法：1.把西紅柿、黃瓜以及檸檬洗凈去皮用榨汁機榨 汁。

　　2.再把它們混合一塊，加入量要 均勻，每天不定時 的喝 幾杯，可有效滋養(yǎng)肌膚。

　　作用：因為西紅柿和黃瓜種豆含有豐富的維生素和谷胱甘肽，具有抗氧化的作用，且能促進肌膚的新陳代謝，抑制黑色素在肌膚內沉淀沉著，使肌膚白皙有光澤。

　　中藥祛斑秘方之美白祛斑

　　糯米粉+蜂蜜+雞蛋

　　材料：糯米粉適量，新鮮的柴雞蛋一個，蜂蜜適量。

　　做法：1.先取適量糯米粉和蜂蜜混合在一起，攪拌成均勻的糊狀。

　　2.把雞蛋打碎，把蛋清和蛋黃 分開，雞蛋的使用要根據膚質來決定(如果是油性肌膚的話就要把整個蛋清加進去;若是干性肌 膚的話就把整個蛋黃放進去，如果是中性肌膚，就各取蛋清和蛋黃的一半加進去)

　　3.最后再把它們攪拌均勻即可。

　　4.洗完臉后，可將調好的面膜均勻的涂抹在臉 上，待其將干是用溫水洗凈，此方法不易常用，兩個星期用一次即可，另外敏感性肌膚要注意，如果不確定自己的肌膚會不會敏感，最好還是慎用。

　　作用：此秘方滋養(yǎng)美白肌膚的效果不錯，還可以有效 保濕，較適用于秋冬季節(jié)。

　　中藥祛斑秘方之薏仁蓮子粥

　　原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

　　做法：薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

　　功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

　　
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