產前恐懼是孕婦產前常見的心理行為，然后恐懼會影響產程的長度，所以孕婦進行自我心理調節(jié)非常重要，這就需要孕婦采取措施應對產前的恐懼心理。產婦如何應對恐懼呢?本文是學習啦小編整理的產婦如何應對恐懼資料，僅供參考

　　產婦如何應對恐懼

　　1、釋憂懼——讓恐懼遠離產婦

　　快足月的時候，一定要多跟孕婦講，生孩子這點事，真的就是人生命中的一次必經的過程，特別正常，就像飛禽抱卵、走獸懷胎一樣自然，沒有必要恐懼和憂慮。

　　孩子是愛的結晶，做老公的有責任多開導孕婦，多關愛她，夫婦一起迎接這生命中最燦爛的一刻。

　　孕婦也可多跟母親、婆婆或生過孩子的女性朋友交流，都是這么走過來的，沒啥好擔心的。

　　2、慎醫(yī)藥——別讓藥物毀了愛的結晶

　　臨產前務必不要亂服藥。是藥三分毒，藥有偏性，中藥、西藥都要慎服。

　　慎服藥的道理有三：一是懷孕時，媽媽體內物質會發(fā)生很大的變化，對藥物的代謝過程也有影響，也就是說吃了也不見得會達到預期的效果;二是這時藥物在母體中積蓄到一定量時，對母親和胎兒都不好;三是胎兒要用十個月的時間完成人類幾億年的進化，這期間所有的過程都是驚心動魄的，藥物屬于外界干擾，多數都有害無益。比如阿司匹林會導致胎兒肺動脈血壓過高，增加心臟負擔，最后引發(fā)心臟問題。感冒藥多是對癥藥物，治標不治本，抗病毒藥更對胎兒不好。

　　那媽媽得病了到底該怎么辦呢?一般來講，母親在懷孕期，自己的五臟六腑功能也在加強，好應付 “小強盜”對氣血的饕餮，如果健康的母親精神放松、又比較注意的話，一般不會有什么大病，小感冒什么的注意多喝水，多休息，挺挺就過去了。實在不行，就喝點生姜蔥白紅棗湯，發(fā)一發(fā)汗，睡一覺。即使必須要吃藥，也一定是在醫(yī)生的指導下服藥，不要自己隨便找了藥就吃。

　　一旦母親服藥，就意味著會將其部分藥性轉移給胎兒，這對胎兒脆弱的臟器來說，無疑是種傷害。所以，切勿亂服藥，還有，吃藥前務必看下說明書，如果寫了孕婦禁服，千萬別吃。

　　3、選穩(wěn)婆——把心放到肚子里

　　穩(wěn)婆的重要性在前面已經詳細闡述過，說到底：一是心理作用，有個有經驗的人在身邊，就可把心放到肚子里了，老百姓講話叫踏實。二是穩(wěn)婆的經驗，世上的事多靠經驗，有經歷的人辦事就穩(wěn)妥，遇到危難時刻，也能處理得游刃有余，因為她見識廣，積累得多，什么都聽過見過，自然可以及時應對與處理。找個臨床經驗豐富的產科醫(yī)生，而不是找學歷高的博士。

　　4、知難產——往最好里想，往最壞里準備

　　我們做事要有個原則：往最好里想，往最壞里準備。

　　往好里想，你的心態(tài)才好，做事積極、進取，也不容易緊張，成功的概率就大。但是，也同時要往最壞里做準備，也就是要有風險防控的措施，不怕一萬，就怕萬一。否則一旦遇到危機，將束手無策，滿盤皆輸。

　　臨產前，產婦要明白，是有可能會難產的，要做好心理準備。難產也并不可怕，以現在的醫(yī)療技術水平，基本都可順利處理，所以產婦還是要有個好心態(tài)。在這方面，除了產婦，產婦的老公和家人也要有所準備，以免到時候亂作一團。

　　臨產前的恐懼

　　1、對剖腹產的恐懼

　　雖然最近有許多意見都支持孕婦選擇剖腹產，但醫(yī)生說大部分的女性仍然害怕剖腹產的過程，所以都會盡量避免使用。而且許多產婦都會懼怕手術后的痛和痊愈需要的時間，以及手術過程中的危險。因此如果醫(yī)生建議你使用剖腹產的話，你就要問清楚為什么他會如此建議并且有什么方法可以避免，如果實在沒有辦法的話，你就需要相信產房中的所有人。

　　2、對尷尬事件的恐懼

　　雖然這并不關系到生命安危，但許多女性都會恐懼分娩過程中的尷尬事件——在分娩床上放屁或者大便。但其實看到產婦有大便意向的話沒有人會比醫(yī)生更高興了，因為這表示寶寶就要出生了，而且自然分娩的過程進行得十分正常，如果在剖腹產過程中出現的話更加沒有任何的擔憂，因為這是手術十分正常的標志。如果你能從這個角度出發(fā)的話，相信你的快樂會比尷尬多千百倍。

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