預產(chǎn)期快到了，雙胞胎孕媽肯定特別緊張，因為雙胞胎孕婦多數(shù)會早產(chǎn)，所以準媽媽一定要做好產(chǎn)前準備，這樣就算早產(chǎn)了也可以及時到醫(yī)院進行分娩。雙胞胎孕婦的產(chǎn)前準備有哪些的呢?本文是學習啦小編整理的雙胞胎孕婦的產(chǎn)前準備資料，僅供參考

　　雙胞胎孕婦的產(chǎn)前準備

　　對自己充滿信心

　　雖然多胞胎生育的困難多一些，但在醫(yī)療技術(shù)發(fā)達的今天，多胞胎接生技術(shù)已經(jīng)十分成熟。而且，你的周圍有眾多的支持者，有親愛的丈夫、技術(shù)精湛的醫(yī)生、認真負責的護理人員，他們都會在你需要時給你幫助，因而不必擔心。

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　　吃好睡好，定期進行產(chǎn)檢

　　由于多胞胎孕婦的負擔比普通孕婦重得多，血流量比平時高出70-80%，所以要攝入足夠的營養(yǎng)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)和葉酸等。平時多喝一些牛奶、果汁，多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養(yǎng)豐富的食物。

　　要好好照顧自己

　　同普通孕婦相比，多胞胎孕婦更容易受到懷孕的壓力，其反應也大得多。要好好照顧自己，多休息，保持心情愉快。在家里聽聽音樂，看看書，多沖澡。如果天氣好，可以出去散散步。

　　老公的作用也很重要

　　除了分擔更多的家務之外，丈夫的關(guān)愛和照顧會大大減輕妻子的壓力和不適。一個輕吻，一陣愛撫，一句溫柔的貼心話，都會讓妻子頓感輕松。

　　多胞胎孕婦需注意的因素

　　提早陣痛

　　大多數(shù)孕婦都會在懷孕的第38到42周生產(chǎn)。而如果懷上了雙胞胎，37到39周生產(chǎn)是最佳的。所謂的早產(chǎn)即在懷孕第37周子宮頸打開之前就陣痛。通過喝水，休息等都可以緩解陣痛。

　　早產(chǎn)

　　如果過早陣痛不能停止，你的寶寶可能就會提早出生咯。早產(chǎn)也是大多數(shù)多胞胎生產(chǎn)中可能出現(xiàn)的現(xiàn)象。你可能需要通過注射類固醇來幫助寶寶肺部的發(fā)育。然后，早產(chǎn)兒會自己努力存活。早產(chǎn)的并發(fā)現(xiàn)象可能會是：體重過低，呼吸、消化出現(xiàn)困難，器官發(fā)育不全，學習障礙，成長障礙等。

　　高血壓

　　多胞胎的準媽媽很可能在懷孕過程出現(xiàn)高血壓。因為高血壓，可能會出現(xiàn)流向子宮的血變少，這就是所謂的驚厥。這可能會導致寶寶的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)供給不足。

　　嬰兒間的“輸血”。雙生兒之間可能會有血管連接彼此的胎盤，這可能會導致一個寶寶獲得的血液過多，而另一個過少。在這種情況下，很可能會導致早產(chǎn)。

　　剖腹產(chǎn)

　　超過50%懷有雙胞胎的準媽媽要進行剖腹產(chǎn)，尤其是寶寶不是處于頭向下的位置的情況下。對于要生產(chǎn)雙胞胎或多胞胎來說，剖腹產(chǎn)是相對安全的方式。

　　產(chǎn)后出血。胎盤過大或者懷有多胞胎都會增加產(chǎn)后出血的可能。醫(yī)生會為你做這方面的預防工作的。

　　懷雙胞胎期間要注意事項

　　1、預防流產(chǎn)與早產(chǎn)

　　雙胎妊娠由子宮腔相對狹窄胎盤血液循環(huán)障礙，其流產(chǎn)發(fā)生率較單胎妊娠高2—3倍，因此應加強孕期保護與監(jiān)護。若一胎發(fā)生死胎，另一胎仍可繼續(xù)生長發(fā)育，死亡的胎兒將被吸收或擠壓成紙樣兒隨正常胎兒娩出，不必擔心害怕，更不要引產(chǎn)終止妊娠。

　　雙胎妊娠孕婦的子宮比單胎明顯增大，且增速較快，特別是在24周以后，尤為迅速。這不僅增加了孕婦身體負擔，同時由于對心、肺及下腔靜脈的壓迫，還會產(chǎn)生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫癥狀，在孕晚期更為明顯。因此，在孕晚期，孕婦要特別注意避免勞累，多臥床休息，這對減輕壓迫癥狀，增加子宮的血流量，預防早產(chǎn)都有好處。

　　另外由于雙胎導致子宮過度膨大，往往難以維持到足月而提前分娩。所以，雙胎孕婦需要提前住院待產(chǎn)，以保證安全順利分娩。

　　早產(chǎn)的誘發(fā)因素主要是休息不當、房事不節(jié)制。因此，雙胎妊娠的孕婦更要特別注意，妊娠28~30周后應多臥床休息，宜采取左側(cè)臥位，不宜取坐位，半坐位及平臥位。左側(cè)臥位可以增加子宮血流量，減少胎兒對宮頸的壓迫和擴張。

　　如為雙頭位可以經(jīng)陰分娩，但對第二個胎兒有造成忽略性橫位的可能性。其他胎位最好不要試產(chǎn)。雙胎妊娠屬于高危妊娠，要注意的很多。加強定期產(chǎn)前檢查吧，多聽醫(yī)生的建議。

　　2、加強營養(yǎng)

　　兩個胎兒生長所需營養(yǎng)量較大，如孕婦營養(yǎng)攝入不足，會影響胎兒生長發(fā)育和母體健康。因此孕婦應增加營養(yǎng)的量與質(zhì)，還要注意基本營養(yǎng)素搭配合理。

　　若孕婦浮腫較重時，應適當增加蛋白質(zhì)攝入量，必要時可靜脈輸入白制劑，并給限鹽飲食。

　　3、預防貧血

　　雙胎妊娠合并貧血發(fā)病率約為40%， 因此孕期要加強對飲食的調(diào)節(jié)，防止妊娠貧血的發(fā)生。雙胎的孕婦需要更多的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素，以保證兩個胎兒的生長發(fā)育。

　　雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大，鐵的需求量也增大，往往在早期即出現(xiàn)貧血。為防止貧血，除加強營養(yǎng)、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外，還應每日適當補充鐵劑、葉酸等。

　　雙胞胎孕婦注意事項

　　雙胞胎孕婦與單胞胎孕婦相比有許多不同之處，最明顯的是母體處于超負荷狀態(tài)，如果不加注意，就會發(fā)生許多并發(fā)癥，導致孕婦、胎兒或嬰兒的死亡。

　　因此，在日常生活中，雙胎妊娠時應注意以下一些問題：

　　一、孕期要加強對飲食的調(diào)節(jié)，防止妊娠貧血的發(fā)生。

　　雙胎的孕婦需要更多的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素，以保證兩個胎兒的生長發(fā)育。雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大，鐵的需求量也增大，往往在早期即出現(xiàn)貧血。為防止貧血，除加強營養(yǎng)、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外，還應每日適當補充鐵劑、葉酸等。

　　二、雙胎妊娠孕婦的子宮比單胎明顯增大，且增速較快，特別是在24周以后，尤為迅速。

　　這不僅增加了孕婦身體負擔，同時由于對心、肺及下腔靜脈的壓迫，還會產(chǎn)生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫癥狀，在孕晚期更為明顯。因此，在孕晚期，要特別注意避免勞累，多臥床休息，這對減輕壓迫癥狀，增加子宮的血流量，預防早產(chǎn)都有好處。另外由于雙胎導致子宮過度膨大，往往難以維持到足月而提前分娩。所以，雙胎孕婦需要提前住院待產(chǎn)，以保證產(chǎn)婦的順利分娩。

　　三、早產(chǎn)的誘發(fā)因素主要是休息不當和房事不節(jié)制。

　　因此，雙胎妊娠的孕婦更要特別注意，妊娠28-30周后應多臥床休息，宜采取左側(cè)臥位，不宜取坐位，半坐位及平臥位。左側(cè)臥位可以增加子宮血流量，減少胎兒對宮頸的壓迫和擴張。

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