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冬天了嘴唇干裂怎么辦

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  進(jìn)入干燥的冬季之后,不少人開(kāi)始出現(xiàn)不同程度的嘴唇干裂脫皮現(xiàn)象。如何緩解這一情況呢?小編精心收集了冬天了嘴唇干裂怎么辦,供大家欣賞學(xué)習(xí)!

  冬天了嘴唇干裂怎么辦

  1、多吃新鮮蔬菜

  新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A,能夠迅速補(bǔ)充因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。同時(shí),新鮮蔬菜中還含有大量的水分,在食用時(shí)就可以同時(shí)攝取到里面的水分了。

  2、及時(shí)補(bǔ)充水分

  嘴唇干裂除了缺乏維生素以外,其實(shí)主要的原因還是身體比較缺水。因此,補(bǔ)充水份是非常必不可少的,尤其是辦公室一族,長(zhǎng)期坐在電腦前,受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補(bǔ)充一些水分,建議一次的飲水量控制在200ml左右最為恰當(dāng)。

  3、唇皮要用剪

  想處理已翹起的唇皮,不妨用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。千萬(wàn)不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴唇,導(dǎo)致疼痛、流血,甚至感染。

  4、改變不良習(xí)慣

  有很多人的嘴唇起皮,甚至出血并不真正是干燥導(dǎo)致的,而是自己長(zhǎng)時(shí)間的舔、咬嘴唇引起的,因此想真正護(hù)唇,就必須要改掉不良的習(xí)慣。

  5、戴口罩

  戴口罩的目的很簡(jiǎn)單,就是為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、干燥。

  唇部的表皮結(jié)構(gòu)較薄,水分蒸發(fā)速度快,尤其是在秋天,我們一定要做好唇部保濕護(hù)理的工作。

  嘴唇干裂護(hù)理的常見(jiàn)方法

  1、多喝水

  嘴唇是反應(yīng)身體缺水的首要器官。水喝的越多,嘴唇越不容易干裂。

  2、不要舔或者撕干裂的嘴皮

  唾液只能暫時(shí)濕潤(rùn)嘴唇,但是蒸發(fā)較快,使嘴唇更干。咬嘴唇同樣會(huì)加重干裂癥狀,甚至引起感染或唇皰疹。嘴唇干裂的時(shí)候,忍住舔或者撕嘴皮的沖動(dòng)。

  3、使用軟膏

  (1)使用富含蜂蠟、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋潤(rùn)成分的潤(rùn)唇膏

  (2)維E軟膏、甘油軟膏及其他成分天然的軟膏同樣有效。

  (3)慎用口紅,口紅只會(huì)令嘴唇更干燥—必須要用前,也要先涂抹藥膏,能有效保護(hù)嘴唇。

  4、補(bǔ)油

  在唇部補(bǔ)充適量油是解決嘴唇干裂的極其有效的方法之一。油分能緩解唇部疼痛,防止進(jìn)一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄欖油能有效舒緩嘴唇干裂。

  5、盡量減少風(fēng)吹日曬

  可以佩戴口罩,以保持嘴唇的溫度和濕度。

  6、如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,盡早查清病因,對(duì)癥治療。

  某些可能引起嘴唇干裂的疾病包括:糖尿病,川崎病,干燥綜合征,巨紅細(xì)胞癥,性病,艾滋病等。

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冬天了嘴唇干裂怎么辦

進(jìn)入干燥的冬季之后,不少人開(kāi)始出現(xiàn)不同程度的嘴唇干裂脫皮現(xiàn)象。如何緩解這一情況呢?小編精心收集了冬天了嘴唇干裂怎么辦,供大家欣賞學(xué)習(xí)! 冬天了嘴唇干裂怎么辦 1、多吃新鮮蔬菜 新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A,能夠迅速補(bǔ)充因缺乏維生素而引起
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