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冬天嘴唇干裂脫皮的原因和護理方法

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  冬季容易出現(xiàn)嘴唇干裂脫皮的情況,除了因為季節(jié)的原因之外,還有哪些因素也會造成嘴唇干裂脫皮呢?下面學習啦小編告訴你冬天嘴唇干裂脫皮的原因和護理方法,一起來看看吧。

  冬天嘴唇干裂脫皮的原因和護理方法

1.天氣干燥、缺少水分

  常見季節(jié)性,秋冬干燥的季節(jié)尤為明顯。氣候干燥,很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜,沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,所以在干燥的季節(jié)里,嘴唇會容易發(fā)干,而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇,但卻很快被蒸發(fā)掉,同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分,導致了嘴唇越干越想舔,結果越舔嘴唇而越干的惡性循環(huán),造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。

  判斷標準

  缺少水分導致的嘴唇干裂具體表現(xiàn)是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。

  2.身體缺少維生素

  判斷標準

  如果是嘴角開始干裂,口角有白色分泌物,是缺少維生素的現(xiàn)象,應注意內在調理。

  嘴唇干裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。

  由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會干燥開裂。

  3.唇炎

  如果總是感到嘴唇干裂,有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的,也有可能是慢性唇炎,最好請醫(yī)生幫助診斷。

  唇炎往往在年輕人中高發(fā),一些不良習慣是誘因,嘴唇干了就去舔或咬,會導致疼痛加重、唇部出血、感染,創(chuàng)口難以愈合,反復發(fā)作,形成惡性循環(huán),拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎??谇挥?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/jibingdaquan/' target='_blank'>疾病,也會導致嘴唇干裂,所以還要注意口腔清潔。如果唇部干裂、結痂長期不愈,應及時到醫(yī)院就診,對癥治療。

  4.身體因素

  對某些化妝品或陽光過敏的人,情緒波動幅度過大易上火的人,某些疾病(糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低,導致排水過多而組織液則缺水,煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

  冬季嘴唇干裂脫皮的護理方法

  1、唇部干裂不適別用舌頭舔

  秋冬氣候干燥,風大,若是飲食不注意,水分補充不及時,口唇?jīng)]有汗腺和油脂的及時保護,容易致使兒童乃至成人出現(xiàn)嘴唇干裂、脫皮,甚至出血等表現(xiàn),疼痛難耐。更嚴重的是,日后容易導致“唇炎”反復發(fā)作。

  唇部干裂不適,一些人喜歡反復用舌頭去舔,以滋潤口唇,緩解不適,卻不知,舔嘴唇雖然可以解一時之急,但是當唇部的水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內部更多的水分,使唇陷入惡性循環(huán)中,結果越舔越干,越舔越裂,越舔越痛。

  2、嘴唇起皮不要撕

  嘴唇干燥脫皮,千萬別用手撕脫皮,這樣有可能將唇部撕傷。可先用熱毛巾敷3—5分鐘,然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再涂護唇膏。

  3、忌食過辣食物

  這種季節(jié),吃過多辛辣的食物會對嘴唇產生刺激,使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅,上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜,導致潰爛,甚至起水泡,所以千萬別吃得太辣哦!

  4、正確使用唇膏

  唇膏最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用,最好含有維生素C、維生素D和維生素E,且具有良好保濕修復功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部,達到雙倍功效。

  冬天,最好是隨身攜帶潤唇膏,當嘴唇干裂時就拿出來涂涂。另外,多喝熱開水,也能潤唇哦。

  5.多吃新鮮水果多補水

  容易發(fā)生口唇干裂的人,專家建議,最好改掉舔嘴唇的壞習慣,注意飲食,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取,同時,減少熱性食物的攝入,如熱帶水果(芒果、菠蘿、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而遠之。

  再次,要及時補充足量水分,適當多喝溫開水,保持體液水分的均衡,減少嘴唇干裂的發(fā)生。

  唇膏的使用得當,也可以很好的起到對唇部保濕的作用,最天然的唇膏,即將少許香油、蜂蜜涂抹在嘴唇上即可。


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