秋季嘴唇起泡怎么辦
秋冬季節(jié)容易上火,嘴唇起泡是常有的現(xiàn)象,雖然并不是什么大問題,但是卻影響容貌,影響進(jìn)食。秋季嘴唇起泡怎么辦?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧!
秋季嘴唇起泡的治療辦法
1、提高抵抗力
嘴唇上火起泡很大一個原因是因為身體抵抗力下降,專家指出,一旦人體抵抗力下降就會導(dǎo)致體內(nèi)上火,這個時候就因此而導(dǎo)致嘴角上火起泡等分癥狀的出現(xiàn),但這種情況一般1-2星期后便會痊愈。在平時生活中一定要注意增強自身的抵抗力,這樣才能更好的進(jìn)行預(yù)防以及治療。
2、補充維生素
秋冬季節(jié),嘴角上火起泡、口腔潰瘍、牙齦腫痛等都是因為天氣干燥引起的,而人體缺乏維生素的時候也容易導(dǎo)致上火起泡。除了要多喝水之外,還要多吃富含維生素的食物,尤其是維生素C,例如白菜、西紅柿、柿子椒、桔子、檸檬等,這些食物具有很強的抗病毒作用。
富含維生素A的食物,例如胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜能夠很好的增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞,抵抗各種病菌。芝麻、卷心菜、菜花等富含維生素E的食物也應(yīng)該多食用,可以增強人體抗病能力。
3、合理營養(yǎng)
日常飲食要注意合理的營養(yǎng)攝取,飲食上盡量以清淡為主,不吃熱量高、脂肪高的食物,不吃冷食,少吃羊肉等暖性的食物,多吃瘦肉、蛋類、奶類等高蛋白食物。適量的食用醋,有平肝散瘀、解毒抑菌的作用。
上火嘴唇起泡食療方推薦
1、可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。
2、取梨子1個,削皮,切成兩半或切大片,去核,放入碗中,根據(jù)口味加入冰糖適量,蒸20分鐘左右,即可食用。梨子能生津止渴、清熱降火、養(yǎng)養(yǎng)血生津、潤肺祛燥,最適合上火一族食用,生吃熟吃都能潤肺祛燥。
3、取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1~2次,可治口腔潰瘍。
4、將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀,頻頻含咽,每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
5、口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次潰瘍面即可收斂。
6、取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,每日1~2次,可治口腔潰瘍。
7、取1個蘋果削成片放至容器內(nèi),加入可以沒過蘋果的冷水加熱至沸騰,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。
嘴上起泡的處理辦法
嘴上起泡很難受,不僅影響進(jìn)食,還會讓面部的美觀受影響。需要盡快想辦法解決起泡問題,下面說說幾個方法。
抹天然蘆薈膠。
蘆薈有很好的殺菌作用,抹在泡上會感到很清涼,有種麻麻的感覺。一會兒水泡就不疼了,多抹幾次能減輕疼痛。
熱毛巾熱敷。
晚上睡覺時,用熱毛巾敷敷嘴上的泡,能減輕紅腫情況,加快嘴附近的血液循環(huán),有助于水泡盡快消散。
要多喝水。
每天要堅持多喝白開水,減輕上火癥狀。嘴上長泡都是上火攻的,多喝水,去去火,嘴上的泡就會慢慢好轉(zhuǎn)。
飲食上多吃蘿卜、蜂蜜等食物和梨、大棗等水果,盡量避免辣椒、蔥、姜等燥熱食物和油炸、肥膩食品。
秋季嘴唇起泡怎么辦
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