春天是哮喘的高發(fā)季節(jié)，對患者的生活帶來了諸多影響，春季哮喘治療及預(yù)防誤區(qū)有哪些?下面就讓小編來告訴你答案。

　　春季哮喘治療及預(yù)防誤區(qū)

　　誤區(qū)一：喘息不嚴(yán)重時(shí)就不吃藥

　　支氣管哮喘在間歇期還有輕微喘息癥狀的，哮喘患者不能掉以輕心，可咨詢醫(yī)生了解什么時(shí)候可以停藥。

　　誤區(qū)二：哮喘發(fā)作時(shí)才需要治療，平時(shí)不用治療

　　支氣管哮喘有間歇性發(fā)作、輕度持續(xù)發(fā)作、中度持續(xù)發(fā)作、嚴(yán)重持續(xù)發(fā)作等，每種發(fā)作的輕重程度不一，治療上也有差異。因此，支氣管哮喘患者平時(shí)絕不可掉以輕心。生活中應(yīng)注意杜絕支氣管哮喘的誘發(fā)因素，如冷空氣刺激、煙塵、刺激性氣味等。

　　誤區(qū)三：認(rèn)為防治支氣管哮喘，只要堅(jiān)持用藥就可以，而不必檢查肺功能

　　支氣管哮喘在嚴(yán)重時(shí)很危險(xiǎn)，可能造成呼吸困難、加重心衰。而患者往往對病情不夠了解，自行加減藥，甚至也不定期去醫(yī)院檢查肺功能。這些都是誤區(qū)。其實(shí)，支氣管哮喘患者平時(shí)除了堅(jiān)持用藥，也應(yīng)定期檢查肺功能，了解肺功能的情況，以防引起急性發(fā)作。

　　誤區(qū)四：癥狀加重時(shí)，自行加藥

　　患者不能自行加藥。支氣管擴(kuò)張劑和激素經(jīng)常被應(yīng)用于治療支氣管哮喘。但是，有些支氣管擴(kuò)張劑有副作用，如果患者自行加藥，可能會(huì)引發(fā)惡心、嘔吐、心慌、心律失常等副作用;假如長期大量應(yīng)用激素，可能引起骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。

　　哮喘病發(fā)作時(shí)，應(yīng)密切觀察哮鳴、喘息、咳嗽、咳痰等病情的變化，如果哮鳴咳嗽痰多、痰黏難咯者，可以用拍背、霧化吸入等方法，助痰排出。對喘息哮鳴、心中悸動(dòng)者，應(yīng)限制活動(dòng)，防止喘脫。

　　預(yù)防方法

　　1、要多鍛煉

　　在日常生活中,應(yīng)防止過度疲勞,保證充足的睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體對氣候變化的適應(yīng)性和耐受力,減少發(fā)病的機(jī)會(huì)。

　　2、別太早減少衣物

　　秋天天氣冷熱變化較大,晝夜溫差也大,不宜過早減少衣物,以免受涼感冒造成哮喘病情加重。

　　3、定期通風(fēng)不能省

　　地毯、沙發(fā)、空調(diào)中的灰塵中往往寄生著看不見的螨蟲、霉菌等微生物,可誘發(fā)或加重哮喘。應(yīng)定期開窗通風(fēng),使空氣流通,空調(diào)濾網(wǎng)應(yīng)定期清潔,被褥要勤洗勤曬。

　　4、要樹立信心

　　該病易反復(fù)發(fā)作,遷延不愈,要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,情緒穩(wěn)定,精神愉快,生活有規(guī)律。

　　5、要注意加強(qiáng)營養(yǎng)

　　多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等。

　　6、遠(yuǎn)離寵物

　　對于養(yǎng)寵物的患者來說,遠(yuǎn)離寵物比用濕毛巾擦除、膠帶粘除的方法來除去衣物、被褥上的毛發(fā)更能預(yù)防哮喘發(fā)作。應(yīng)禁止寵物在房間跑跳,不亂上床、沙發(fā),不在衣物上趴臥。

　　7、少去植物園看花

　　春季空氣中的花粉顆粒濃度顯著升高,外出時(shí)應(yīng)戴口罩,同時(shí)還要避免到花粉濃度高的場所去,如植物園、花園等。

　　8、積極控制鼻炎

　　60%左右哮喘患者同時(shí)患有變應(yīng)性鼻炎,在氣管吸入糖皮質(zhì)激素治療的基礎(chǔ)上,積極控制鼻炎能明顯減少哮喘的發(fā)作頻率,并減輕哮喘的癥狀。

　　9、體育鍛煉。許多支氣管哮喘的病人,由于擔(dān)心受涼、感寒后哮喘發(fā)作,心理上處于緊張狀態(tài),而對體育鍛煉有所顧慮,結(jié)果體質(zhì)下降,反而發(fā)病增多。其實(shí),體育鍛煉對本病患者大有好處,病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)方式。例如:從夏天起堅(jiān)持冷水洗臉、洗腳甚至洗擦全身;每天堅(jiān)持慢跑,或打太極拳。

　　10、呼吸調(diào)整。

　　經(jīng)常唱歌:人在唱歌時(shí),只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量,減輕肺部壓力。并且,唱歌還能振奮精神,激發(fā)體內(nèi)潛力,使人從靜止?fàn)顟B(tài)轉(zhuǎn)入活動(dòng)狀態(tài),同時(shí)心跳加快,肌肉緊張,有利于控制咳嗽。

　　做呼吸操:做呼吸操可以加強(qiáng)支氣管功能,保持呼吸道通暢,增強(qiáng)抗病力,防止感染。方法是:采用平臥或站立位,兩手放在上腹部,然后有意識(shí)地做腹式深呼吸;吸氣時(shí)腹部隆起,呼氣時(shí)腹部下陷;呼氣時(shí)間比吸氣時(shí)間長l一2倍,吸氣用鼻,呼氣用口;呼氣時(shí)口唇緊縮作吹口哨的樣子。同時(shí)可用兩手按壓上腹部,加強(qiáng)呼氣力量,gF除肺中殘留的廢氣。每次20一30分鐘,每天l一2次。

　　11、避免誘發(fā)因素。

　　支氣管哮喘的發(fā)作,與致敏原有密切關(guān)系,發(fā)作過后,應(yīng)細(xì)心尋找和分析誘發(fā)困素,盡可能加以避免。誘發(fā)因素主要是兩個(gè)方面,一是過敏物質(zhì),如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆、藥物等,每個(gè)病人有不同的致敏原,有的是一兩種,有的多達(dá)幾十種;另一個(gè)是身體和精神狀態(tài),如情緒不好、過度勞累、懷孕、月經(jīng)前期等,甚至看到曾經(jīng)引起哮喘的物質(zhì),就能引起精神刺激,反射性地發(fā)生哮喘。

　　哮喘的原因

　　引起秋季過敏性哮喘的原因主要有以下幾點(diǎn):

　　1、吸入物。如塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑等,以及硫酸、二氧化硫、氯氨等都是秋季過敏性哮喘的誘發(fā)因素。

　　2、感染。在不少咳嗽患者中,或多或少都存在有細(xì)菌、病毒或支原體等的感染。

　　3、食物過敏。冷飲是誘發(fā)夏日秋季過敏性哮喘的因素之一。

　　4、氣流和氣候。氣溫、溫度、氣壓和空氣中離子等改變時(shí)也可誘發(fā)秋季過敏性哮喘。

　　5、精神因素。秋季過敏性哮喘患者如果情緒激動(dòng)、緊張不安、怨怒等,都會(huì)促使咳嗽發(fā)作。

　　6、運(yùn)動(dòng)。很多患者在劇烈運(yùn)動(dòng)后誘發(fā)咳嗽或喘鳴,可見運(yùn)動(dòng)也是引發(fā)秋季過敏性哮喘的原因。

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