春季養(yǎng)生美容養(yǎng)顏茶怎樣制作
愛美之心人皆有之。美容養(yǎng)生一直是人們?cè)诓栌囡埡蠼?jīng)常聊到的話題，在日常生活中，除了去美容保健所以外，我們有什么其他的美容養(yǎng)顏方法呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了春季養(yǎng)生美容養(yǎng)顏茶以供大家閱讀。
春季養(yǎng)生美容養(yǎng)顏茶的做法
桃花茶
材料：桃花，蜂蜜。
做法：把桃花放入杯里，加入開水浸泡十分鐘，然后加入蜂蜜調(diào)勻即可。
功效：桃花茶能疏通經(jīng)絡(luò)，滋潤(rùn)肌膚，去除肌膚黑色素并淡化色斑，常喝能美容。
玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰，薄荷。
做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，蓋上杯蓋，浸泡十分鐘即可。
功效：玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚，令人回復(fù)精神，而且還能令肌膚更紅潤(rùn)更細(xì)膩。
飲用方式：每天空腹飲用。
紅蓮荷葉茶
材料：紅蓮荷葉，洛神花，陳皮，決明子，甜菊葉，玫瑰花。
做法：把所有材料用清水浸泡15分鐘，清洗干凈，放入鍋里，加水煮半小時(shí)，去掉渣，倒出茶水放涼即可飲用。
功效：這款紅蓮荷葉茶能促進(jìn)新陳代謝，幫助排除體內(nèi)毒素，讓肌膚更紅潤(rùn)。
飲用方式：飯前飲用，每天喝一次。
飲用方式：每天空腹飲用。
薰衣草檸檬茶
材料：薰衣草，檸檬。
做法：把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發(fā)迷人光彩。
飲用方式：孕婦不宜飲用。
普洱茶
做法：把普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甜棗進(jìn)去，然后同滾燙的開水沖泡，如果不愛喝濃茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。
功效：能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除皮膚的浮腫現(xiàn)象。
大棗菊花茶
做法：把大紅棗去核后撕碎，然后與甘菊花一起放入杯中，加入熱水沖泡，也可以根據(jù)口感適當(dāng)加一些冰糖進(jìn)去，不過(guò)冰糖不要加太多，因?yàn)檫@樣會(huì)影響茶水的口感。
功效：這款排毒養(yǎng)顏茶能夠清熱解毒，而且具有很好的補(bǔ)血效果，讓臉色更加紅潤(rùn)光澤，非常適合女性飲用。
玫瑰花茶
做法：取適量玫瑰花，把玫瑰花放入杯中，然后加入溫開水沖泡，蓋上杯蓋靜候10分鐘，即可飲用。
功效：玫瑰花茶是一種具有很顯著效果的排毒養(yǎng)顏茶，它能幫助塑造更加紅潤(rùn)健康的膚色，淡化臉上的瑕疵，還能暖胃，對(duì)女性很有益處。
春季養(yǎng)生美容養(yǎng)顏飲食
一、黑芝麻牛奶黑米糊
材料：黑芝麻，黑米，牛奶，糖。
1.將黑芝麻和黑米洗凈浸泡一晚，黑芝麻和黑米的比例要根據(jù)個(gè)人的喜好，我一般的比例是2：1。將浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理機(jī)里粉碎備用。
2.取一個(gè)小奶鍋，放入水和牛奶，比例為1：1，等水開后將我們粉碎好的黑芝麻和黑米放到鍋中，加入砂糖，一邊煮一邊攪拌，中火煮制15分鐘就做好了。在煮制的過(guò)程中要注意因?yàn)槊缀容^粘稠，所以開鍋后很容易蹦濺出來(lái)，小心不要燙到手!
二、菊花茶凍
材料：菊花，枸杞，冰糖，瓊脂。
1.用菊花，枸杞和冰糖沖泡菊花茶。
2.取一只小點(diǎn)的鍋，把沖泡好的菊花茶放入，放入適量的瓊脂(根據(jù)你茶水的量調(diào)配)，中火熬到瓊脂融化后，倒如模具中晾涼就做好了。
三、木瓜牛奶杏仁糊
材料：木瓜，美國(guó)大杏仁，牛奶，糖。
1.把木瓜去皮切成塊。
2.把大杏仁用研磨器研成粉。
3.取一個(gè)小鍋，放入適量的牛奶，然后將研好的杏仁粉放入，邊煮邊攪拌，煮制15分鐘后，放入糖和木瓜就做好了，這可是最適合夏季的滋潤(rùn)皮膚的上好甜品。
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