夏天戴帽子能防曬嗎 挑選遮陽帽小妙招
在夏天外出,你最需要的是防曬,除了防曬霜,帽子也是很多人的選擇,那么夏天戴帽子能防曬嗎?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理夏天戴帽子能防曬嗎的資料,僅供參考。
夏天戴帽子能防曬嗎
夏季,強烈的陽光照射,會對人體產(chǎn)生一系列不良影響,使皮膚曬黑,可導(dǎo)致白內(nèi)障、曬傷皮膚、引發(fā)皮癌。在強烈的陽光下,出門戴頂涼帽是十分必要的。既可以防烈日暴曬,保護頭腦,又有利于防暑,有利于健康。
日曬最猛烈的時間是從早上10點到下午3點或4點。遮陽帽對于抵抗陽光直射非常有效,所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上,沙灘上和戶外,更要一直戴著帽子。
涼帽的種類很多,有草帽、布帽、太陽帽等。每種遮陽帽都有它各自的優(yōu)點。草帽散熱、防熱的性能較好,選涼帽選能遮日散熱、透風(fēng)、透氣、散汗的就行,但透氣好這一點很重要,它可避免在帽子內(nèi)形成高溫高濕。涼帽的顏色最好選白色的,白色對熱輻射的反射能力最強、吸收能力最弱。
遮陽帽首選寬邊帽,因為它能遮住臉,脖子和后頸,發(fā)揮最大的防曬效果。不少人喜歡戴只有帽圈和帽舌的旅游帽,它雖然對刺眼的強光有一定的遮擋作用,但不能防止頭頂和面部受烈日暴曬。所以,若是在烈日下時間較長的話,還是戴普通款式的涼帽為好。帽子的材質(zhì)最好是緊密又透氣的織物,比起帆布帽和草帽,對于防曬甚至防癌更加有效。
青春期前的兒童,皮膚發(fā)育還不健全,而戶外活動的時間又是成人的3倍,如果這段時間缺乏防曬保護,便會透支“陽光本錢”,使成年后的各種皮膚問題、衰老問題提前出現(xiàn)。對于兒童如何防曬,專家認為,物理防曬比防曬霜更好。給寶貝戴上寬邊淺色遮陽帽,太陽鏡或撐一把遮陽傘,不僅可以直接有效地減少日曬對寶貝皮膚的傷害,也不會加重寶貝皮膚的負擔(dān)。
挑選遮陽帽小妙招
1、看質(zhì)地:棉質(zhì)帽最佳。棉質(zhì)質(zhì)地柔軟,不會刮傷寶寶,舒適感強;棉質(zhì)安全無毒、吸汗、透氣,讓兒童免受汗浸之苦。同時,棉質(zhì)衣物對紫外線的阻擋能力更強。
2、看帽檐:寬檐帽護眼。寬檐帽子不僅能保護肌膚,而且能起到一定的護眼作用。對于男孩子,可以選擇帥氣的鴨舌帽、棒球帽;對于女孩子,則可以選擇甜美可愛的寬檐帽。
3、看緊密度:緞紋織物最好。好的遮陽帽一定是質(zhì)地緊密、均勻的,緞紋織物最好,其次是斜紋、平紋。這樣的帽子防曬效果好,同時又兼具透氣性。
4、看顏色:淺色帽子防曬效果好。黑色等深色衣帽吸收太陽光比較高,防曬效果最差。而淺色衣帽的陽光反射率高達85%左右,吸收太陽光輻射較少,防曬效果更好一些。因此,買給孩子的遮陽帽要首選淺色系,男孩子可以選擇天藍色、淺綠色;女孩子可以選擇粉紅色、鵝黃色等。
戴帽子的學(xué)問
1、帽子的款式要和服裝相匹配。也就是說,你穿的是冬天的衣服,那么你的帽子就要買冬天的帽子,要厚實一點,保暖一點。同理,如果你穿的是夏天的衣服,你戴的帽子就要簡潔一點。
2、帽子的顏色最好和你穿的衣領(lǐng)子是同一個色調(diào)。和衣褲同一種料子的帽子,不僅可以顯示你個人的某種品味,還可以讓個子矮小的人,看起來更高挑一些,這樣就彌補了身材上的缺陷。
3、帽子要和自己的身材比例相匹配。我們要避免戴高帽子。身材高大的人,也不能選擇帽檐太小的帽子,以免給人造成以頭輕腳重的感覺。
4、帽子要同自己的頭部大小相合適。帽子太小,戴在頭上會過緊,不舒服,影響頭部血液循環(huán)。帽子過大呢,不保暖,又容易脫落。一般來說,冬帽宜選用柔軟舒適、輕便保暖的;夏天則選用輕巧、通風(fēng),色淡的。
5、帽子戴久了,要清洗。戴的時間長了,頭頂?shù)暮挂壕蜁澈诿弊由?,不洗,會滋生細菌,洗的方法是,用溫?zé)岬姆试硭蛙浰⒆酉此?,最后再用溫水漂洗干凈就可以了?/p>
6、頭發(fā)濕時,不要急著戴帽子,要等到頭發(fā)干了,才可以戴帽子。因為,未干戴帽子,那濕氣就會侵襲到我們的頭里,會導(dǎo)致人昏蒙沉重,精神不振等身體不適。
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