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夏季防曬小妙招 去海邊防曬小妙招

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  肌膚變黑的主要原因與自身沒有做好防曬措施有較大的關(guān)系,想要使肌膚變好,除了知道自身肌膚變黑的原因,日常的防曬工作還是要做的,下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你夏季防曬小妙招,一起來看看吧。

  夏季防曬小妙招

  潔膚是基礎(chǔ)

  首先我們想要夏天防曬的話,那么就需要注意做好清潔皮膚的工作,每天認真洗臉,不僅能徹底清潔肌膚,還能對肌膚進行特別調(diào)理,讓后續(xù)的美白產(chǎn)品成分更好地吸收,進而達到事半功倍的效果。

  不能吃感光蔬菜

  夏季防曬的時候,我們還需要注意不要吃感光的蔬菜,如果是比較容易長斑的皮膚,盛夏季節(jié)最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等屬于“感光”蔬菜,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。這個季節(jié)反而應(yīng)該多吃一些抑制色素沉淀、讓皮膚變白皙的蔬果,例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜等。

  遮陽傘不可少

  夏天時候我們外出的時候最好帶上遮陽傘,可以防止紫外線的傷害,炎炎夏季大家都喜歡穿短袖短褲等其他暴露的衣服,長時間暴露在外經(jīng)過紫外線照射的皮膚很可能會癌變,遮陽傘有防紫外線的功能,并且遮陽傘的遮蓋面積比較大,可以把整個人都遮住。夏季出門帶上一把遮陽傘很有必要。

  全面防曬是關(guān)鍵

  夏天的時候我們一定要注意涂抹防曬霜,做好全面防曬的工作,MM們不僅有一瓶防曬全身用的情況,還可能出現(xiàn)“只涂一回走一天”的錯誤做法。若出門前只涂一次防曬,一天下來其實是無法全面防護肌膚的。因防曬品會隨著肌膚吸收而效果減弱,只有適時適量補充防曬霜,才可為肌膚提供最好保護。

  室內(nèi)防曬不可忽略

  雖然我們在室內(nèi),紫外線不是特別的強烈,但是我們也需要注意室內(nèi)防曬,紫外線中含有的UVA會折射進室內(nèi),其能深入真皮層,對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞,不但會激發(fā)色素合成而使膚色“變黑”,更是造成皮膚“老化”及細紋產(chǎn)生的主要禍?zhǔn)祝踔烈l(fā)皮膚癌變。即使是長期呆在室內(nèi),也要適量涂抹防曬產(chǎn)品,但是用量可以少于室外,防曬系數(shù)也可以較低。

  曬后不能用熱水洗臉

  在外面曬了一天之后,我們一定要注意不要用熱水洗臉,對我們的皮膚有很大的傷害,如果在外邊曬了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用。而使用了熱水,會讓毛細血管擴張、充血,出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑,尤其是游泳或者戶外運動后。

  曬后修復(fù)

  如果我們的皮膚被曬的發(fā)紅的話,我們一定要注意做好曬后的修復(fù),不然會影響皮膚健康,如果暴曬后皮膚發(fā)紅,可以用冰鎮(zhèn)的曬后修復(fù)者哩厚厚涂一層冰敷,或者其它溫和補水的者哩質(zhì)地的東西,有利于給皮膚降溫和補水,這其間不要去角質(zhì),也不要把其它五花八門的東西往臉上招呼,非常容易引起過敏。

  去海邊防曬小妙招

  1、第一時間給皮膚降溫鎮(zhèn)

  防曬做得滴水不漏,從海邊回來就高枕無憂了嗎?當(dāng)然不是!防曬抵御的是陽光傷害,而海邊溫度對皮膚的傷害是同樣需要呵護的,所以及時給皮膚降溫和涂曬后修護很必要??梢猿鲩T前先在冰箱里凍幾條濕毛巾,回來敷在面頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些容易曬傷的地方;或者可以用最古老的方法,敷凍黃瓜片或西瓜皮方法,物理降溫的同時還能給表皮天然補水。

  2、皮膚沒曬傷也要修復(fù)

  即使沒有曬傷,如果在海邊活動兩個小時以上是一定要做曬后修復(fù)的,因為熱量傷害肉眼看不到,它會潛伏1個多月后出現(xiàn)敏感、色斑、干燥等問題。所以在使用爽膚水后、精華前,加皮膚一道曬后修復(fù)的程序吧!另外,冰鎮(zhèn)酸奶鎮(zhèn)靜修復(fù)法也是非??尚械?,敷20分鐘沖掉,滋養(yǎng)又美白。

  3、面膜不能“亡羊補牢”

  好多人從海邊的沖涼浴室回來后,都會看到忙不迭去做補水面膜的人,可見很多人都把一片補水面膜當(dāng)做曬后修復(fù)的大救星。方向是沒錯,可這片面膜卻遠遠不夠補充皮膚在暴曬下、海風(fēng)侵襲下流失的水分。教你一招:化妝水有層次、小間隔地連續(xù)拍五六遍,讓肌膚喝飽了水是要給它喘息空間的;或者把棉片浸透了化妝水貼在曬得最嚴(yán)重的地方,一來補水,二來鎮(zhèn)靜。


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