六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>美容知識>防曬>

日常防曬小妙招 夏季防曬小訣竅

時間: 芷婷783 分享

  白皙嫩滑的肌膚是女人們做夢都想擁有的,尤其是夏季馬上就來了,防曬就顯得非常重要。現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為你分享了幾種日常防曬小妙招,希望能夠幫到你。

  日常防曬小妙招

  1.多喝水和檸檬水

  多喝水對皮膚是百分百有好處的,女生在早晨起床的時候喝上一杯溫開水,就能很好的促進(jìn)腸胃的蠕動,還可以用溫開水浸泡新鮮的檸檬片,其中含大量的維生素C,能幫助肌膚抗氧化,具有美白的功效哦!

  2.曬后不能用熱水洗臉

  如果在外邊曬了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮,使肌膚冷卻下來,達(dá)到消熱退紅的作用。反之,會讓毛孔擴(kuò)張、出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑。

  3.番茄新功能,多吃可防曬

  你知道嗎?多吃些番茄可起到防曬作用。如果每個人每天食用40克番茄醬,被太陽曬傷的風(fēng)險將減少40%。主要是番紅素在防曬傷方面起著主要的作用。同樣也可多吃些:獼猴桃、草莓、橘子、卷心菜等。

  4.隨身不離遮陽傘

  出門一定要帶遮陽傘,可有效阻止陽光和紫外線,起到一定的防曬效果。

  5.噴霧讓你更水嫩

  在包包里每天帶個小噴霧,裝上自己喜歡的植物純露。無論是曬后還是在空調(diào)房里都可以經(jīng)常對著臉做噴霧的。噴到眼睛也沒關(guān)系哦!不會有不適的感覺

  6.黃瓜面膜

  黃瓜是最好的一種面膜,補(bǔ)水,美白,防曬一步到位。將新鮮的黃瓜切成片貼在臉上,敷二十分鐘,每天堅持使用。因黃瓜酶是一種有很強(qiáng)生物活性的生物酶,能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚的氧化還原作用。黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線也起到很大的效果。同時,黃瓜中含有大量的維生素C,也有美白的功能哦!

  夏季防曬小訣竅

  防曬保濕雙兼顧

  夏季天氣炎熱,肌膚水分流失得很快。如果只單純防護(hù)紫外線,而疏忽保濕工作,那么肌膚會容易變得黯啞粗糙。因此,防曬的同時要加強(qiáng)保濕,使肌膚保持盈潤狀態(tài)。

  勤補(bǔ)防曬霜

  夏季天氣炎熱,容易出汗,尤其是油性肌膚,經(jīng)常出油,容易使防曬霜效果減弱,想要持久防曬,就要養(yǎng)成及時補(bǔ)防曬霜的好習(xí)慣。

  曬后不能用熱水洗臉

  炎熱的夏天,在太陽下曬了一天,我們都知道涼水洗臉可使令毛孔得到收縮,讓皮膚涼下來,有消熱的作用。如果用熱水的話,反而讓讓血管膨脹,可能會長出曬斑,尤其是在戶外運(yùn)動后。

  多食富含維生素C的食物

  很多人都知道,維生素C堪稱“美白之王”,對抑制黑斑效果非常明顯,平時要防曬一定要多食用一些含維生素C的水果,例如檸檬、橙子。另外,充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維生素E,能起到防御紫外線的作用;增加皮膚抵抗力的維生素A,增加皮膚彈性的鈣,這些都能從番茄、檸檬、堅果等食物中獲取。


猜你喜歡:

1.夏季防曬小妙招

2.軍訓(xùn)防曬小妙招

3.夏季防曬美白小技巧

4.夏天怎么做好防曬

5.夏季美白防曬的六個小竅門

6.夏季防曬小常識

日常防曬小妙招 夏季防曬小訣竅

白皙嫩滑的肌膚是女人們做夢都想擁有的,尤其是夏季馬上就來了,防曬就顯得非常重要。現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為你分享了幾種日常防曬小妙招,希望能夠幫到你。 日常防曬小妙招 1.多喝水和檸檬水 多喝水對皮膚是百分百有好處的,女生在早晨起床的時候喝上一杯溫開水,
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 吃什么食物防曬 有用的防曬方法
    吃什么食物防曬 有用的防曬方法

    夏天陽光強(qiáng)烈,多曬一會就有可能會曬黑,曬黑容易美白難,不想曬黑就要做好防曬工作,下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你幾樣可以防曬的食物,一起來看看吧。

  • 夏天吃什么防曬 夏季女性防曬的誤區(qū)
    夏天吃什么防曬 夏季女性防曬的誤區(qū)

    馬上就要到夏季了,夏季美白防曬是美眉們關(guān)心的重中之重,身體防曬除了學(xué)會正確使用防曬霜之外,生活中我們還可以多吃一些防曬的食物哦。今天學(xué)習(xí)

  • 如何正確防曬 不同膚質(zhì)的不同防曬方法
    如何正確防曬 不同膚質(zhì)的不同防曬方法

    每個人的膚質(zhì)是不相同,自然防曬的方法也不同。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你不同膚質(zhì)的不同防曬方法,一起來看看吧。 正確防曬的小訣竅 夏季防曬top1:清潔

  • 軍訓(xùn)如何防曬 軍訓(xùn)時防曬方法
    軍訓(xùn)如何防曬 軍訓(xùn)時防曬方法

    9月份,很多新生都開學(xué)了。作為新生免不了軍訓(xùn)這一關(guān),那軍訓(xùn)時如何防曬呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了軍訓(xùn)防曬的妙招,希望對你有幫助。 軍訓(xùn)防曬

34233