夏季要變美，除了造型上需要注意外，美白和防曬也是很重要的喲!今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來夏季防曬和美白的小妙招，希望能夠幫到你。

　　夏季防曬和美白的小妙招

　　正確步驟

　　最正確防曬一定是盡量避免在正午時分外出，同時也要找到避免被曬傷的衣物來遮擋。還要根據(jù)紫外線的指數(shù)，來搭配一些適當(dāng)?shù)姆罆?a href='http://www.yishupeixun.net/fanwen/cuoshi/' target='_blank'>措施。當(dāng)然最好的就是防曬品，就是涂抹防曬霜。然后回家一系列相關(guān)美白的步驟，這樣才算在真正做到了有效的防曬和美白效果。

　　例如：

　　1、防曬指數(shù)不高，直接讓防曬的效果不佳，反而容易導(dǎo)致越涂越黑。特別是敏感肌膚還容易導(dǎo)致發(fā)炎和變黑。如何是一些物理性的防曬成分不佳的話，還容易導(dǎo)致毛孔堵塞，繼而產(chǎn)生了黑色堆積。

　　2、沒有及時的涂抹，防曬霜涂抹的間隔時間不能太短，建議最好是4個小時一次。因為長時間在陽光下行走，高溫的燥熱感，很容易導(dǎo)致防曬霜的成分被水分給揮發(fā)掉，所以建議是一定要間隔時間來補充，這樣才能到真正的防曬。

　　夜晚美白修復(fù)

　　經(jīng)過白天的紫外線傷害之后，到了晚上就是肌膚的修時間。所以這方面建議用一些修復(fù)肌膚美白的面膜，特別是面霜為最佳，因為其中成分富含了很多植物油提取物，能幫助肌膚的緊致和抗衰老、美白效果，同時去除暗黃和修復(fù)等等。使用時間：建議是在晚上睡覺前為最佳，在臉上涂抹上薄薄的一層后，再用雙手按壓10分鐘左右。

　　夏季出游防曬的注意事項

　　1、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴，野外活動要涂防曬油，戴上遮陽帽和墨鏡。

　　2、上午11時到下午3時是紫外線最強、殺傷力最大的時候，這段時間要盡量少曬陽光。

　　3、出游前20分鐘，應(yīng)涂好防曬品，在涂抹時，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方;另外，夏季出汗多，汗水會把防曬品沖掉，應(yīng)該每隔幾個小時再涂一遍。

　　4、不僅是皮膚，頭發(fā)也應(yīng)防曬，在夏季出游時，最好撐把遮陽傘或戴遮陽帽;另外游泳時應(yīng)戴泳帽，上岸后及時用清水沖洗頭發(fā)。

　　5、如果皮膚已被曬傷，可以夜間進行保養(yǎng)，選擇一些具有安撫、鎮(zhèn)定及舒緩肌膚促進細胞再生的修護液涂擦;避免用熱水清洗和再次暴曬;同時，不要抓撓灼傷的肌膚，以免細菌感染或留下疤痕。

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