防曬是夏季男女老少共同的話題，那夏季到底應(yīng)該怎么樣防曬才有效呢?今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹夏季防曬的有效方法，一起來看一下吧!

　　夏季防曬的有效方法

　　大家時常出門了才想起來涂抹防曬霜，這個做法也是不對的。防曬霜一定要在出門前半小時抹，出門前再補充一次，這樣皮膚才能有效地吸收，防曬霜才能充分發(fā)揮防曬的效果。

　　在使用劑量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能達(dá)到最佳的隔離效果。并且應(yīng)盡量避免在日照最強烈的時間段出門(上午10點到下午2點)。同時還要善用各種輔助用品，例如陽傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等，用來共同抵抗紫外線入侵。

　　最后，很多mm平時都是帶妝出門的，而如果此時要補涂防曬霜要怎么辦呢?很多女孩選擇直接往臉上抹了一層又一層的防曬霜，結(jié)果可能會“補”出可怕的脂肪粒!

　　正確的做法是要在先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然后用防曬粉餅來補妝。如果臉上汗和油很多，那么務(wù)必先用卸妝濕紙巾擦去汗水和油膩，然后補防曬霜，也可用補水噴霧將臉部清潔后再補。

　　使用防曬霜的注意事項

　　1、SPF值越高，防曬時間越長

　　一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品可抵擋約225分鐘強紫外線照射。日常護(hù)理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。當(dāng)照射時間超過有效防曬時間應(yīng)及時補充涂抹。

　　2、SPF值不能累加

　　涂兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護(hù)效果。

　　3、不可臨出門才涂防曬霜

　　防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以應(yīng)在出門前10-20分鐘涂抹。

　　4、防曬霜并不是涂上就有效，而要達(dá)到一定量才能發(fā)揮效應(yīng)

　　通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。

　　5、不同膚質(zhì)的人應(yīng)選擇不同的防曬用品

　　油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般并無嚴(yán)格規(guī)定。

　　6、防曬霜不能在上妝前使用

　　防曬霜再怎么說也是化妝用品，對皮膚是沒有基本的保養(yǎng)作用，所以應(yīng)在基礎(chǔ)的保護(hù)下再涂抹。

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