在紫外線越來越強(qiáng)烈的夏日，要怎么防曬呢?使用防曬霜真的能防曬黑嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你防曬霜能防曬黑嗎，歡迎閱讀。

　　防曬霜能防曬黑嗎

　　防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達(dá)到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據(jù)防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學(xué)防曬霜。

　　防曬霜需要根據(jù)具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產(chǎn)品，以達(dá)到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。

　　防曬乳跟防曬霜，主要區(qū)別在于物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較“稠”，呈膏狀; 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。一般來講乳液比霜劑清爽，因?yàn)樗暮勘容^高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調(diào)整霜劑的“油膩”程度。所以，還是需要看產(chǎn)品本身。

　　防曬霜也可以防曬黑，UVA那就代表可以防黑，UVB是可以防曬傷，防皮膚老化的。我建議你以后不要買沒寫PA值的防曬霜，這種不太正規(guī)，PA+++是最能防曬的。

　　防曬霜使用的正確方法

　　防曬霜使用的正確可以很大程度防止皮膚曬黑。

　　1、使用防曬霜首先要區(qū)分臉部防曬和身體防曬，因?yàn)槟槻亢蜕眢w的肌膚是不一樣的。

　　身體防曬可以使用防曬噴霧，輕輕一噴可以幫助防止肌膚曬黑;也可以使用防曬乳霜，擦在手部、腿部、以及手肘等比較容易黑的地方。

　　2、涂抹防曬霜的最佳時間是外出前的15分鐘;

　　當(dāng)然也不需要緊張兮兮地涂抹多次，可以使用專利防曬科技的防曬霜，它可以幫助防止防曬成分被分解，更有效長時間地保護(hù)肌膚，讓肌膚曬不黑。

　　涂抹臉部時，可以選擇具有修顏?zhàn)饔玫姆罆袼?皮膚暗沉可使用紫羅蘭色修顏，膚色不均可使用桃粉色修顏。使用防曬霜前，先要搖一搖;涂抹臉部時，使用中指和無名指來擦拭，在顴骨由內(nèi)往外以輕輕畫圈圈的方式推開。

　　3、涂抹脖子時，可以使用乳狀的防曬霜，用魚際肌的部位直接涂抹;涂抹脖子一定要由下往上，這樣才不會拉扯到肌膚從而產(chǎn)生皺紋;之后利用雙手，指尖交叉頸部進(jìn)行涂抹。

　　4、涂抹耳朵時，只要單手比“yeah”的手勢，然后擦一點(diǎn)我們的防曬霜在手上;再輕輕夾住耳朵上下擦拭，就可以了。

　　軍訓(xùn)防曬黑的方法

　　01清晨：早餐前喝一杯力度伸泡騰片泡出來的橙味水，酸酸甜甜的，提神、增強(qiáng)免疫力、美白。洗完臉用了化妝水后，先在脖子和臉上涂上一層蘆薈膠。之后涂抹上白蠶清潤瑩白防曬霜，spf30的指數(shù)剛剛好，質(zhì)地清爽還不油膩，能有效抵擋紫外線的侵害。然后在頭發(fā)上噴上有防曬功效的潤發(fā)水，就可以安心的出門了。我試過，很棒的么么噠~

　　02中午：無論多困，時間多緊，都要徹底洗一次臉，在用涼毛巾敷一下臉部，喚醒肌膚活力。午睡醒來，按早上的步驟涂上防曬品。為了保持白嫩皮膚，千萬不能偷懶~

　　03傍晚：有時間的話，把防曬品洗掉，涂上保濕凝露去繼續(xù)晚上的訓(xùn)練,如果你們晚上還訓(xùn)練。晚上：睡覺之前，涂上一層白蠶曬后修復(fù)精華，能有效的修復(fù)你白天曬到的肌膚。(訓(xùn)練已經(jīng)很累了，就不要再玩手機(jī)了，會有黑眼圈的，保養(yǎng)一天的皮膚也完了)

　　另外，軍訓(xùn)時要隨身攜帶防曬品，要選適合自己皮膚的，選SPF50/PA+++就可以。品牌防曬霜是曼秀雷敦、妮維雅、碧柔等品牌就不錯。還有，脖子是最容易脫皮紅腫的，因?yàn)楹箷e在那里。加上軍訓(xùn)的服裝又悶又熱，身體的清潔工作也要做好，就算人多搶也要洗。很多MM可能是第一次離開家人，甚至第一次住校，所以吃飯問題要高度注意。軍訓(xùn)強(qiáng)度大，營養(yǎng)需求也大，不管飯好吃不好吃都一定要吃飽才行。