孕婦可以用防曬嗎
對準媽媽來說，皮膚比孕前更敏感，加上懷著寶寶，對一切外用品的會格外小心。懷孕后可以用防曬霜嗎?下面學習啦小編為大家整理了孕婦可以用防曬嗎，給大家參考。
孕婦可以用防曬
準媽媽并不必完全拒絕防曬霜，畢竟防曬霜所含的成分，是可以直接抵擋強烈的紫外線。要知道孕期由于激素的分泌影響，準媽媽就特別容易長妊娠斑，如果再不注重防曬，紫外線就更容易誘發(fā)妊娠斑了，那可真是傷不起啊!
所以說，準媽媽還是應該使用防曬霜的，只是要注意防曬霜的成分，盡量采用物理性防曬。何謂物理性防曬?就是以二氧化鈦和氧化鋅為主要防曬成分的產(chǎn)品，這些防曬例子可以直接阻擋、反射或散射掉紫外線。
孕婦夏季挑選防曬品的方法
1.不用美白防曬品
女性的護膚用品種類繁多，孕婦們在選擇的時候，需要考慮到防曬品是否會影響到胎兒的健康。女性懷孕期間，我們不建議使用一些具備美白效果的防曬品。護膚品廠家在生產(chǎn)具備美白效果的產(chǎn)品時，一般會添加一些金屬元素。
這些具備美白效果的金屬元素將會影響到胎兒的發(fā)育。比如護膚品中的汞元素，汞容易導致胎兒的神經(jīng)發(fā)育受損，還會影響到聽力的發(fā)育。因此，孕婦最好不要選擇具備美白效果的防曬品。
2.不選速效功能的防曬品
現(xiàn)階段，很多護膚品的廣告都打得非常好，讓我們瞬間心動。有些產(chǎn)品確實和廣告上所說的那樣，具備一定的速效嫩膚效果。
不過，防曬品既然有如此快的功效，一般的都會添加一些激素的成分，這些物質(zhì)會瞬間刺激孕婦的肌膚。不過長期使用之后，孕婦的肌膚可能出現(xiàn)長斑的情況。
激素類的物質(zhì)滲入孕婦的肌膚，對于孕婦有不利影響，對于胎兒的生長發(fā)育也是不利的。因此還是不要選擇具備速效功能的防曬品。
3.不選有易過敏成分的防曬品
有些女性是屬于敏感性膚質(zhì)，這種膚質(zhì)的人在選擇護膚品的時候，需要特別的慎重。一般草本植物類型的護膚品比較適合敏感性膚質(zhì)。
有些防曬品含有一些防腐劑或者是色素，這些物質(zhì)容易引起皮膚的過敏。香料成分對于皮膚沒有好處，反而容易導致孕婦出現(xiàn)過敏情況。在選擇防曬品的時候，我們也要拒絕選擇這些含有過敏成分的產(chǎn)品。孕婦在挑選防曬品的時候，要注意了解產(chǎn)品的主要成分介紹。
4.購買質(zhì)量有保障的防曬品
在選購孕婦專用的防曬品時，我們總是害怕購買到假冒偽劣的產(chǎn)品。這些物品可能會導致我們的肌膚受損，胎兒健康受到影響。
想要購買到正品，需要了解產(chǎn)品的生產(chǎn)地址，產(chǎn)品上是否標識相關的許可證，還要看產(chǎn)品的生產(chǎn)日期以及相關的說明。
對于防曬用品，上面還會寫明這種產(chǎn)品是屬于特殊用途產(chǎn)品。孕婦們在選購防曬品的時候，需要特別注意下。
建議孕婦采用物理防曬
女性懷孕之后，我們最擔心外界的刺激物會影響到胎兒的健康發(fā)育。為了避免這一點，我們更加建議孕婦夏季防曬選擇物理防曬方式。
物理防曬的方法很多，比如出門的時候，我們建議孕婦穿輕薄的長袖衣服，衣服要吸汗且透氣類型的。孕婦們也可以帶著太陽眼睛，防止眼部受到刺激。
夏季出門自然少不了遮陽傘。建議孕婦們不要選擇太陽高照的時候出門，傍晚或者清晨才是最佳的外出時間。
孕婦夏季防曬注意事項很多，相信您了解之后，對于孕婦防曬有了新的認識，采用正確的防曬方法，讓腹中的胎兒能順利健康的成長。
夏季防曬水果
1、番茄
番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。
2、西瓜
吃西瓜不同于喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如能促進皮膚生理活性的氨基酸，這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白效果較好。
3、檸檬
含有豐富的維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質(zhì)層，對皮膚有很強的護理作用，同時還能增強皮膚的抗曬能力。
4、橙子
含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內(nèi)含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進高密度脂蛋白增加，并運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。
5、獼猴桃
獼猴桃富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多種氨基酸，還含有豐富的礦物質(zhì)，對防曬有一定幫助。
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