雖說(shuō)秋冬季節(jié)沒(méi)有夏天曬得那么強(qiáng)烈，但防曬功課千萬(wàn)不能松懈下來(lái)!秋冬天防曬不僅是為了保持肌膚質(zhì)感，更是將其他肌膚問(wèn)題發(fā)生的幾率降到最低。那么你知道冬天要用多少指數(shù)的防曬霜嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你冬天要用多少指數(shù)的防曬霜，歡迎閱讀。

　　冬天要用多少指數(shù)的防曬霜

　　防曬指數(shù)沒(méi)有一個(gè)最好的值，只有一個(gè)最適合的值，不僅使用場(chǎng)所要合適，使用人群也要合適。一般來(lái)說(shuō)，如果在室內(nèi)工作、外出活動(dòng)不多的情況下，應(yīng)該使用防曬指數(shù)SPF15~SPF20的防曬品;如果工作需要在外奔波或者節(jié)假日外出旅游，應(yīng)該使用防曬指數(shù)SPF20以上的防曬品;如果到海濱浴場(chǎng)或熱帶地區(qū)旅游，應(yīng)該使用防曬指數(shù)SPF30以上的防曬品。

　　在日常通勤中，使用的防曬品應(yīng)該視膚色而定，膚色白凈者最好選用防曬指數(shù)SPF30及以上的防曬品，防止斑點(diǎn)的產(chǎn)生，而膚色偏深者，則選用防曬指數(shù)SPF15的防曬品即可。另外，對(duì)光敏感的人群，也應(yīng)該選擇防曬指數(shù)SPF相對(duì)較高的防曬品。

　　不同時(shí)候用不同的防曬品

　　在日常生活中，建議大家準(zhǔn)備至少2~3種不同防曬指數(shù)的產(chǎn)品，然后在不同時(shí)候用不同的防曬品，畢竟不同環(huán)境的需求不同。如果總是用防曬指數(shù)低的產(chǎn)品，那么在暴曬之下皮膚很容易曬傷、曬黑，而如果總是用防曬指數(shù)高的產(chǎn)品，那么防曬品中的防曬劑很容易傷害到皮膚，所以需要大家使用恰當(dāng)。

　　冬天如何選用防曬霜

　　根據(jù)皮膚選擇

　　1.對(duì)于油性膚質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，則建議使用滲透性較強(qiáng)的水性防曬品。

　　2.對(duì)于干性膚質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，則建議選擇霜狀防曬品。

　　3.乳液則適用于各種膚質(zhì)。

　　4.如果您的皮膚非常敏感或容易發(fā)炎，最好在皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇防曬霜。

　　根據(jù)活動(dòng)選擇

　　室內(nèi)人群：在室內(nèi)工作的人群一般只在上下班時(shí)會(huì)直接接觸到陽(yáng)光，因此，選用防曬系數(shù)SPF值為15的防曬產(chǎn)品，比較適合。

　　在外工作者：長(zhǎng)時(shí)間在外面工作的人接觸陽(yáng)光的時(shí)間較長(zhǎng)，建議使用SPF20、PA++的防曬品，這樣才能更好的保護(hù)好我們的皮膚。

　　戶(hù)外游泳者：冬天也有戶(hù)外游泳的人，這種人受紫外線(xiàn)的損傷最為嚴(yán)重，建議使用SPF30、PA+++的防曬品。

　　冬季防曬小技巧

　　防曬指數(shù)越高越油

　　越來(lái)越多的人喜歡純物理防曬的防曬產(chǎn)品，因?yàn)樗鼈儾恍枰黄つw吸收，只是在皮膚表面形成一層“防護(hù)膜”來(lái)反射紫外線(xiàn)，因而不會(huì)刺激皮膚，敏感的皮膚都可安全使用。但問(wèn)題是，物理防曬劑二氧化鈦、氧化鋅都是只溶于油的粉劑，所以用量越多、防曬指數(shù)越高，產(chǎn)品就會(huì)越油。一些品牌想出了解決之道：將物理防曬劑混合在渾發(fā)性的溶劑里，用之前“咔嗒咔嗒”地?fù)u勻，涂抹時(shí)非常潤(rùn)滑，一會(huì)兒溶劑揮發(fā)，皮膚表面只剩下一層防曬粉霧，完全清爽不油。

　　防曬不防水

　　即使是防水型的防曬霜，確切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效穩(wěn)定性，但在大汗、擦汗之后，還是應(yīng)及時(shí)補(bǔ)霜。

　　防曬要用拍的

　　防曬霜是拍的——取適量于指間或掌心，輕輕暈開(kāi)后在需要防曬的部位拍開(kāi)、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它擠進(jìn)毛孔，那樣很容易“搓泥”，也會(huì)堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。

　　防曬加粉也清爽

　　別忽略了，防曬粉底液、防曬粉餅也是純物理防曬、且眼睛部位都好用的防曬產(chǎn)品哦!很多人的觀念中，粉底之類(lèi)的彩妝品仍被認(rèn)為是有損皮膚的。可事實(shí)上，由于二氧化鈦、氧化鋅都是白色粉劑，有“增白”效果，早已取代傳統(tǒng)的鉛、汞等有害成分，而被廣泛應(yīng)用于粉妝產(chǎn)品，這也使新型的粉底液、粉餅都有了防曬功效。而且，為了妝容持久，粉底液、粉餅的防曬指數(shù)都不會(huì)很高，質(zhì)地絕對(duì)不油。還因?yàn)樘砑恿?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/baoshi/' target='_blank'>保濕或控油、吸油成分，只要選對(duì)了產(chǎn)品，就可使缺水的皮膚更保濕、冒油的皮膚變舒爽。

　　防曬要提前

　　化學(xué)防曬劑被皮膚吸收、轉(zhuǎn)化需要一段時(shí)間，所以含化學(xué)防曬物質(zhì)的防曬產(chǎn)品，必須在出門(mén)前20分鐘使用，否則剛涂上就出門(mén)，等于皮膚未及防護(hù)就暴露在紫外線(xiàn)的直射下

　　防曬要卸妝

　　防曬后一定要每天卸妝。因?yàn)榉罆駝┍旧硎怯腿苄缘?，其中的持久配方、防水配方?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/ximiannai/' target='_blank'>洗面奶洗來(lái)如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妝油“以油溶油”，才能最有效、最溫和地卸除干凈。如果不徹底卸妝，很容易堵塞毛孔、引發(fā)痘痘。

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