37.2度算發(fā)燒嗎_引起發(fā)燒的原因有哪些
幾度才算是發(fā)燒呢?比正常的溫度高一點(diǎn)是不是就是發(fā)燒了呢?37.2度算發(fā)燒嗎?發(fā)燒了應(yīng)該如何處理?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的發(fā)燒的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)你有用!
37.2度算發(fā)燒嗎
通常，當(dāng)體溫升高超過正常體溫 0.5℃ 時(shí)，就算作發(fā)燒了。
不過，每個(gè)人的正常體溫略有不同，而且受許多因素，比如時(shí)間、季節(jié)、環(huán)境、月經(jīng)等的影響，因此想判斷是不是發(fā)燒了，最好是和自己平時(shí)在同樣條件下的體溫比較。如果你不知道自己本來的正常體溫(假設(shè)，其實(shí)大家都不知道)，那么腋窩體溫超過 37.2℃ 就可以算作發(fā)燒了。
正確測(cè)量體溫的方法
常用的體溫包括口腔溫度、鼻腔溫度、耳朵溫度、腋窩溫度以及直腸溫度等。
正如文章開始所說的，在健康狀態(tài)下，我們的體溫相對(duì)穩(wěn)定，維持在 37℃ 上下。
人體體溫的正確測(cè)量方法是在每天的不同時(shí)間點(diǎn)、多次測(cè)量，比如可以選擇早晨 8 點(diǎn)左右、午后 3 點(diǎn)左右、晚上 8 點(diǎn)左右各測(cè)一次，為了測(cè)起來更方便，成人一般可以選擇測(cè)腋窩溫度，連續(xù)測(cè)量幾天，取其平均值就是你的正常體溫啦。
在測(cè)量體溫時(shí)，測(cè)量的人應(yīng)該保證在最近的一小時(shí)內(nèi)沒有運(yùn)動(dòng)，沒有吃喝帶有咖啡因或糖的飲品或食物，這樣的測(cè)量結(jié)果才會(huì)更加貼近體溫的正常值。
日常生活中，由于身體內(nèi)外的各種變化，體溫都是不斷變化的，所以，只要體溫在正常范圍附近，上下波動(dòng)不超過 1℃，都不用過于擔(dān)心。
引起發(fā)燒的原因
引起發(fā)燒的原因有很多，簡(jiǎn)單來說是這樣的：
那些細(xì)菌、病毒什么的，最愛往人的身體里鉆了，它們生前或死后會(huì)產(chǎn)生一些東西，叫「外源性致熱原」，它們會(huì)讓人體熱起來。
另一方面，它們?nèi)肭忠院?，人體也不是吃干飯的，會(huì)立即發(fā)起反擊，就產(chǎn)生一堆細(xì)胞因子去攻擊它們，而恰恰這些細(xì)胞因子很多也會(huì)引起發(fā)燒，叫「內(nèi)源性致熱原」。某些惡性腫瘤也會(huì)產(chǎn)生這些細(xì)胞因子。
這一里一外的，我們就發(fā)燒了。
發(fā)燒的分階段降溫方法
監(jiān)測(cè)寶寶體溫，分階段科學(xué)降溫
家長(zhǎng)在寶寶發(fā)燒時(shí)一定要注意監(jiān)測(cè)寶寶的體溫，分發(fā)熱不同階段進(jìn)行對(duì)應(yīng)的處理。在體溫上升期，發(fā)熱寶寶感覺冷，此時(shí)不宜用冷水擦身，要多喝水，用退熱貼或冰敷頭部，手腳涼的寶寶給予手腳保暖，改善末梢循環(huán);在持續(xù)高熱期，寶寶感覺很熱，可采取冰敷頭部或溫水擦浴，多喝水排尿、排汗，溫水洗浴等;體溫超過38.5度，可口服小孩適用安全的退燒藥;在退熱期，寶寶出汗多，要注意補(bǔ)充水分，及時(shí)換汗?jié)竦膬?nèi)衣褲等。
不要寶寶一發(fā)燒就輸液
很多家長(zhǎng)都會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為寶寶生病了輸液好得快，因此寶寶一發(fā)燒就要求醫(yī)生給輸液，輸液退燒這認(rèn)知是錯(cuò)誤的。何主任解釋說，靜脈輸液中沒有專門退燒的藥，發(fā)燒有一個(gè)過程，只要護(hù)理得當(dāng)，等這個(gè)過程一個(gè)自然會(huì)退燒，因此不建議寶寶每次發(fā)熱都去輸液。而且引起寶寶發(fā)燒的原因不同，對(duì)應(yīng)的處理方式也不同。如有的寶寶長(zhǎng)牙時(shí)會(huì)發(fā)低燒，這種情況就不要吃退燒藥;如果寶寶是因?yàn)榧?xì)菌感染引起的發(fā)燒則需要抗生素治療，具體是否輸液，要看感染嚴(yán)重程度而定，而且不是一用抗生素就能退燒，一般要炎癥完全控制了才會(huì)退熱。
反復(fù)發(fā)燒但精神正?？刹扇?a href='http://www.yishupeixun.net/xuexifangfa/wuli/' target='_blank'>物理降溫
有時(shí)候?qū)殞殨?huì)反復(fù)發(fā)燒，吃了退燒藥后體溫降了，但不久后體溫又會(huì)升高，這種情況該怎么辦呢?何主任解釋說，退燒藥是對(duì)癥處理的臨時(shí)降溫藥物，對(duì)引起發(fā)燒的原因基本上不起作用。只要引起發(fā)燒的病因未去除，那么退燒藥的藥效維持時(shí)間一過，寶寶就很容易再發(fā)燒。這種情況，家長(zhǎng)應(yīng)該觀察孩子精神狀況，不少孩子發(fā)熱38.5度以上都精神如常，這時(shí)應(yīng)主要采取物理降溫，在家服藥，或距離上次退燒藥服用時(shí)間6-8小時(shí)以上再次服用退燒藥(體溫>38.5℃)。
寶寶發(fā)燒應(yīng)多喝水吃易消化食物
寶寶發(fā)燒時(shí)身體內(nèi)消化酶也受到破壞，消化功能有所減退，建議給寶寶吃容易消化的食物，如菜湯、稀粥、瘦肉湯等。多喝水，多吃新鮮蔬菜以減輕身體的壓力，多吃富含維生素C、維生素E的水果，如西紅柿、獼猴桃、蘋果等。
發(fā)燒注意事項(xiàng)
發(fā)燒是身體受到感染或發(fā)炎時(shí)的生理反應(yīng)之一，因此發(fā)燒發(fā)生后應(yīng)由醫(yī)生找出病因?qū)ΠY治療才是最根本且重要的事情。當(dāng)然除了治療根本疾病外，當(dāng)發(fā)燒、特別是高燒或因發(fā)燒導(dǎo)致不適時(shí)，癥狀治療性退燒是會(huì)有幫助的。
1、臥床休息：發(fā)燒時(shí)請(qǐng)臥床休息，以利于恢復(fù)體力，早日康復(fù)。
2、補(bǔ)充水分：發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分的流失會(huì)加快，因此在可行范圍內(nèi)宜多飲用開水、果汁、 運(yùn)動(dòng)飲料或不含酒精或咖啡因的飲料。
3、盡量避免穿過多的衣服或蓋厚重的棉被，因?yàn)檫@樣會(huì)使身體不易散熱，加重發(fā)燒不適 和嚴(yán)重度。
4、定期服藥：請(qǐng)務(wù)必遵照醫(yī)生囑咐，定時(shí)定量服用藥物，藥物用完時(shí)如果仍有不適，請(qǐng)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)并繼續(xù)治療。
5、如果發(fā)燒體溫超過39℃，需服用退燒藥物。
6、如果發(fā)燒體溫超過39℃，請(qǐng)以溫水擦拭身體，當(dāng)水分由體表蒸發(fā)時(shí)，會(huì)帶走額外的熱， 改善發(fā)燒，減輕不適。
如果出現(xiàn)持續(xù)發(fā)燒超過39℃，且對(duì)于藥物治療的反應(yīng)不理想。產(chǎn)生劇烈頭痛或是頭部僵硬等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
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