孕婦發(fā)燒怎么退燒最快(2)
孕婦退燒食譜推薦
1、姜湯
原料：生姜，紅糖。
做法：取生姜切片，放入適量水中煮5分鐘，加入一大勺紅糖攪勻即可，趁熱飲用，最好蓋上被子使身體微微出汗。
功效：散寒解表。姜湯是我們常用的治療感冒的方法，姜味辛，性溫，有驅(qū)寒暖胃、發(fā)散風(fēng)寒的功效，正好應(yīng)對風(fēng)寒引起的感冒發(fā)熱等癥狀。姜有很好的止嘔作用，孕婦出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象時(shí)可以含幾片姜或者喝姜湯來緩解。
2、神仙粥
原料：糯米50克，蔥白兩段(約30克)，生姜七片(約15克)，米醋50毫升。
做法：糯米淘洗干凈煮成稀粥，加入蔥白、生起煮5分鐘左右，然后加50毫升米醋攪勻，趁熱服下，蓋上被子使身體微熱出汗即可。
功效：散寒解表，適用于風(fēng)寒感冒，也可用于治療流感。神仙粥是應(yīng)對風(fēng)寒感冒的食療名方，對風(fēng)寒引起的頭痛、乏力、發(fā)熱等癥狀非常有效。
3、桑葉菊花茶
原料：桑葉5克，菊花10克。
做法：開水沖泡，代茶飲。
功效：疏風(fēng)散熱。用于風(fēng)熱感冒。桑葉、菊花都有疏散風(fēng)熱的作用，治療風(fēng)熱感冒的中成藥桑菊丸就是以它們?yōu)橹饕牧现谱鞯摹?/p>
4、 蘆根粥
原料：鮮蘆根20克(或干蘆根10克)，粳米25克。
做法：先把蘆根放進(jìn)水里煎煮，等到水剩下一半的時(shí)候放入粳米，煮成粥即可食用。
功效：清熱生津。蘆根性寒，有清熱生津、除煩止嘔的功效，可以用于治療各種熱病煩渴。
孕婦發(fā)燒對胎兒的影響
如果你在孕早期(胎兒形成期)發(fā)高燒，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管缺陷。懷孕早期后發(fā)燒，會(huì)對胎兒產(chǎn)生一定的代謝壓力，因?yàn)槟銈儌z對于卡路里和氧氣的消耗會(huì)更快，所以，胎兒也像是發(fā)燒了似的。不過，除非你的孕期已經(jīng)有危險(xiǎn)了，否則不會(huì)有害。比如要是你有囊性纖維化病或心臟病一類的，這時(shí)候孕期發(fā)燒就會(huì)導(dǎo)致你產(chǎn)生更為嚴(yán)重的并發(fā)癥。
過了孕早期之后，由流感引起的發(fā)燒不會(huì)對你的寶寶造成直接傷害，不過，準(zhǔn)媽媽會(huì)因?yàn)榱鞲卸〉煤車?yán)重，所以，你應(yīng)該接種流感疫苗來預(yù)防。但如果你身體健康，普通的孕期感冒發(fā)燒不會(huì)對你或胎兒造成太大的影響。
孕婦發(fā)燒咳嗽經(jīng)濟(jì)小妙招
如果你覺得自己必須吃藥才能解決問題，一定要注意在咨詢醫(yī)生、確認(rèn)孕期服用這些藥物是安全的之前，不要自己去買非處方的咳嗽或感冒藥，也不要習(xí)慣性地服用你在孕前經(jīng)常吃的感冒藥。這是因?yàn)樵S多非處方藥并不安全，其中含有一些未經(jīng)孕期安全測試的成分，可能會(huì)影響到胎兒發(fā)育和健康。有些非處方藥還含有咖啡因，甚至含有酒精成分。另外，有時(shí)候藥店的人可能對孕婦用藥也不太了解，所以，咨詢產(chǎn)科醫(yī)生是你服藥前最安全的做法。
以下方法有助于緩解咳嗽癥狀：
1、均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪。
2、如果有喉嚨痛或咳嗽，喝點(diǎn)熱的蜂蜜檸檬水，會(huì)讓你感覺舒服一些。
3、用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。
4、多休息。睡覺有助于身體的自我恢復(fù)。
5、多喝水。感冒時(shí)，喝熱的東西會(huì)讓你覺得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁，因?yàn)樗胸S富的維生素C。
6、如果鼻竇堵塞，可以將兩滴茶樹油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上，每隔一段時(shí)間，聞一聞。
7、服用一些感冒清熱沖劑，能夠減輕咳嗽或感冒癥狀。
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