發(fā)燒是我們?nèi)粘Ｉ钪幸粋€比較常見的情況了，我們發(fā)燒的時候會有流鼻涕打噴嚏的情況，那么大家知道發(fā)燒怎么退燒嗎，下面學習啦小編為大家介紹的是大人發(fā)燒怎么退燒的吧，僅供大家參考。

　　大人發(fā)燒的退燒方法

　　如果是發(fā)低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經(jīng)排出體外一部分了。

　　然后還可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加紅糖大煮，趁熱喝下去，然后睡覺出出汗，在剛開始發(fā)燒并不嚴重時，這個方法很不效。

　　我們在發(fā)燒的時候，還可以使用物理降溫的方法來幫助我們降低體溫，比如使用溫水擦拭身體，包括我們的額頭，腋下以及手心與腳心。

　　如果發(fā)燒不到38.5度，但也燒了一段時間了，可以到醫(yī)院看看是什么原因引起的，然后吃醫(yī)院給開的藥。

　　一般感冒分風寒和風熱，吃不同的感冒藥就可以了，如果是由炎癥引起的，也可以吃點兒抗生素，這個要看醫(yī)生做的判斷來決定。治好了感冒發(fā)炎，燒自然就退了。

　　如果發(fā)但如果發(fā)燒燒到38.5度以上，那么就要吃退燒藥或者到醫(yī)院打退燒針了。

　　大人發(fā)燒的注意事項

　　發(fā)燒的注意事項有哪些呢，出現(xiàn)了發(fā)燒的情況，要及早的采取措施，到醫(yī)院就診，但是大家自己不要隨便的使用抗生素類藥物。

　　發(fā)高燒是人體和病菌作斗爭的表現(xiàn)，當體溫到38.5度以上就是高燒了，必須采取措施，以防發(fā)生暈厥等異常情況。退燒的方法有物理降溫法，打退燒針，吃退燒藥，多喝水，打吊瓶等。

　　大人發(fā)燒的降溫方法

　　1.物理降溫法

　　傳統(tǒng)的方法，即用濕毛巾熱敷額頭，能暫緩發(fā)熱癥狀。還可以使用退熱貼，比較方便，省去了涮毛巾的麻煩，但價錢不便宜。注意敷毛巾時不要用過涼的水，溫水比較好。

　　2.打退燒針

　　打個退燒的小針，即屁股針，降溫效果比較好。而且快速，簡單。當發(fā)燒超過40度以上時可以先打一針，先把體溫降下來。

　　3.多喝水

　　發(fā)燒時，人體容易缺水，多喝水有助于降溫，吃藥打針后多喝水有利于藥效的發(fā)揮。水最好是白開水，一次不要喝太多，要多次喝較好。

　　4.吃退燒藥

　　當發(fā)燒溫度在39度左右，沒有別的不適情況下，可以先吃一些退燒藥，再去打針。一般情況下，吃完退燒藥一小時左右會出大汗，體溫就降下來了。

　　5.打吊瓶

　　當高燒持續(xù)不退，并伴有咳嗽等癥狀，需要打吊瓶了。這是退燒最快的方式，但打時間長了會降低身體免疫力。如果只是普通發(fā)燒，建議還是用上面的方法比較好，副作用小。