老年肺氣腫吃什么好 老年人肺氣腫的食療方法
肺氣腫是指由某些肺部慢性疾病,如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、廣泛性支氣管擴張等引起,不少中老年人因此過早地喪失勞動能力,長期咳喘,痛苦萬分。那么你知道老年肺氣腫吃什么好嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹老年人肺氣腫的食療方法。
老年肺氣腫吃什么好
1、百合豬肺湯
百合40g,豬肺1具。將百合去皮、根,洗凈切碎,豬肺用清水沖洗干凈,用溫水去腥后,切成小塊。把2味放入鍋內(nèi),加料酒、鹽、胡椒共燉爛。再加味精調(diào)味食用。一天1次,分3次服完。
2、萊菔粳米粥
萊菔子末15g,粳米100g。萊菔子洗凈,把粳米淘洗干凈,同放入鍋內(nèi),用文火慢煮成稀粥。早、晚餐溫?zé)岱?劑一天。
3、貝母粳米粥
貝母粉10g,北粳米50g,冰糖適量。把粳米淘洗干凈,放入冰糖,一同煮成粥。待米湯沒有變稠時,調(diào)入貝母粉,再改用文火稍煮片刻,粥稠而成。每日早、晚溫服,佐餐服食。
4、五味子雞蛋液
五味子125g,雞蛋10個,冰糖適量。五昧子洗凈后。加水用火煮30分鐘,冷卻。把雞蛋洗干凈,放入五味子液中浸泡10日即可。10日后,每日取1枚,用糖水或熱黃酒沖服。
5、柚子百合湯
柚子1個(約500g,去肉留皮),百合60g,白糖175g。把柚子皮和百合清洗干凈,放入白糖,加清水300mL,文火慢煮2~3個小時。一天1次,分3次服完。
老年人肺氣腫的食療方法
1、白梨燕窩川貝液
白梨1個(去核),燕窩3g(水浸泡),川貝母6g,冰糖3g。把白梨掏空,把其他昧藥清洗干凈放入白梨中,將其扎緊放入碗中,隔水蒸熟食用。一天1劑,連服1周。
2、小米羊胎粥
小米50g,羊胎1具。先將羊胎洗干凈,去掉泡沫,下鍋煮成半熟后加入小米煎熬成粥。粥肉同食,一天1次。
3、百合糯米粥
百合粉20g,糯米50g。把糯米淘洗干凈,加水煮成粥,然后加入百合粉再略煮沸即可。加冰糖適量。早、晚2次溫?zé)岱谩?/p>
4、雞蛋蟾蜍膏
雞蛋1個,蟾蜍1個。將蟾蜍洗干凈。把雞蛋放入蟾蜍腹中,外用黃泥包好封固,在火中慢煨熟,吃蛋。剝殼吃蛋,一天1個。
5、燕窩白及湯
燕窩、白及各15g。把白及洗凈后,與燕窩一同放入沙鍋內(nèi),用文火燉爛,過濾去渣,加冰糖適量。再燉到溶化即可。每日早、晚各服用1次。
老年人肺氣腫的治療方法
1、肺氣腫病人應(yīng)力爭在室外活動,能散步者散步,能快速行走者快速行走,即使在室外陽光下坐一坐也有好處,關(guān)鍵是量力而行,因地、因時制宜。
2、平時每天堅持做保健按摩,尤其對迎香穴(鼻翼兩側(cè))、人中穴、風(fēng)府穴(枕后正中凸陷處)、合谷穴,按逆時針方向各按摩60次。
3、冷水洗臉、洗鼻有助于提高身體的抵抗力,對肺氣腫病人來說,更是值得提倡。
4、練習(xí)腹肌呼吸是肺氣腫病人的主要運動。病人選擇一個舒適的體位,注意放松肩、背部的肌肉,練習(xí)從呼氣開始。呼吸時,口唇稍縮小,將氣體經(jīng)口慢慢(有意識地細呼)吹出,同時上腹部慢慢下陷,初練不習(xí)慣時,自己動手按壓腹部,隨之起伏。吸氣時則閉口,經(jīng)鼻腔緩緩深吸,腹部隨之隆起,吸完氣可稍停片刻再呼氣。進行腹式呼吸的訓(xùn)練可以增加橫膈的上下活動,呼吸深長緩慢,這樣可以明顯地改善通氣功能及換氣功能,對肺氣腫病人是十分有利的。
5、老年人肺氣腫患者飲食要注意營養(yǎng)成分,多補充蛋白質(zhì)類食物。有心力衰竭者,則應(yīng)注意忌鹽。若長期飲食量較少,又用利尿劑者應(yīng)注意補充鉀離子。食品中以桔子、香蕉、鮮蘑菇等鉀離子含量較高。
6、老年人肺氣腫的保養(yǎng)應(yīng)做好每天進食量、飲水量和大小便排出量的記錄。
7、老年人肺氣腫應(yīng)戒煙,日常保養(yǎng)注意避免煙塵和有害氣體吸入。
8、配合進行太極拳、氣功、長距離步行等體療。
9、如老年人肺氣腫患者突然發(fā)生嚴重急性呼吸、心力衰竭和消化道出血癥狀時,應(yīng)立即送醫(yī)治療。
10、遠離工業(yè)廢氣,少去公共場所,必要時可換個干凈、清新的工作環(huán)境,勿使用噴霧劑。
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