剖腹產(chǎn)避免疤痕的好辦法
對于有些不得不剖腹產(chǎn)的孕媽媽來說，最擔(dān)心的還是術(shù)后的疤痕會不會太大或者影響美觀。雖然不能完全不留疤痕，但是還是有辦法讓疤痕最小化的。剖腹產(chǎn)避免疤痕的好辦法有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理剖腹產(chǎn)避免疤痕的好辦法的資料，僅供參考。
剖腹產(chǎn)避免疤痕的好辦法
1、疤痕體質(zhì)的準(zhǔn)媽咪最好避免剖腹產(chǎn)
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疤痕愛光顧有疤痕體質(zhì)的人，即使再小的傷口，也會遺留下明顯而夸張的疤痕。所以疤痕體質(zhì)的人最好避免做剖腹產(chǎn)。
2、剖腹產(chǎn)前的準(zhǔn)備
一旦決定剖腹產(chǎn)，產(chǎn)前產(chǎn)后都要加強(qiáng)營養(yǎng)，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進(jìn)血液循 環(huán)，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾病，如：營養(yǎng)不良、貧血、糖尿病等都不利于傷口愈合，卻利于疤痕的產(chǎn)生，要 積極治療。
術(shù)前全身徹底清洗，預(yù)防性地應(yīng)用抗生素;術(shù)后勤換藥，保持傷口和周圍環(huán)境清潔干爽，以免造成感染、血腫，使創(chuàng)面延期愈合。
3、產(chǎn)后的防護(hù)措施
拆線前后應(yīng)避免劇烈活動，避免身體過度伸展或側(cè)曲;休息時，最好采取側(cè)臥微屈體位休息，以減少腹壁張力。拆線后立即用硅膠彈力繃帶或彈力網(wǎng)套等敷料加壓包扎，可有效地預(yù)防疤痕的產(chǎn)生。這是因?yàn)橥ㄟ^持續(xù)加壓可造成疤痕局部缺氧，從而抑制疤痕生長。
大約在手術(shù)刀口結(jié)疤二至三周后，疤痕開始增生，此時局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬，并突出皮膚表面。大約持續(xù)三個月至半年左右，纖維組織增生逐漸停止， 疤痕也逐漸變平變軟，顏色變成暗褐色，這時疤痕就會出現(xiàn)痛癢。特別是在大量出汗或天氣變化時，常常刺癢得非要抓破見血才肯罷休的程度。所以在疤痕患者中有 疼痛好忍，刺癢難熬之說。
正確的處理方法是涂抹一些外用藥，如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。切不可用手抓撓，或用衣服摩擦或用水燙洗，這樣只會加劇局部刺激，使結(jié)締組織炎性反應(yīng)，引起進(jìn)一步刺癢。
此外，刀口結(jié)痂不要過早地揭，否則會把尚停留在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現(xiàn)刺癢。還要避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著。采用蠟療、磁療等理療方式，減小疤痕。
影響剖腹產(chǎn)疤痕的因素
* 年齡
青年人容易發(fā)生，特別是 10~20歲發(fā)生增生性疤痕比率最高。主要因青春發(fā)育期組織生長旺盛，創(chuàng)傷后反應(yīng)性強(qiáng)，加之皮膚張力大所致;就年齡而言，做剖宮產(chǎn)的孕媽咪發(fā)生疤痕的可能性很高。
* 皮膚張力
包括皮膚組織缺損程度引起的張力和皮膚組織本身固有的張力。張力大、活動多的部位容易發(fā)生增生性疤痕，如下頷、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髖、膝、踝關(guān)節(jié)、足背等，而做剖宮產(chǎn)時選擇的腹部橫切口比縱切口張力要小得多，因此疤痕也小。
我們了解下剖腹產(chǎn)后會產(chǎn)生的疤痕
* 皮膚色素
有色人種色素細(xì)胞較多，也容易應(yīng)激反應(yīng)，黑人疤痕疙瘩的發(fā)生率是白人的9倍;在垂體生理活動期如青春期、懷孕期更容易發(fā)生。
* 感染
反復(fù)感染、長期創(chuàng)面外露，肉芽組織過度增生，容易發(fā)生增生性疤痕或疤痕疙瘩。
* 異物落入創(chuàng)面
灰塵、滑石粉、纖維以及毛囊、皮脂腺、汗腺殘留均可以引起組織反應(yīng)，導(dǎo)致疤痕增生。
那么，選擇剖腹產(chǎn)的媽媽，最擔(dān)心的就是開刀后，疤痕的恢復(fù)情況，來了解一下我們的剖腹產(chǎn)疤痕最小化方案：
飲食方面
一旦決定剖腹產(chǎn)，產(chǎn)前產(chǎn)后都要加強(qiáng)營養(yǎng)，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾病，如：營養(yǎng)不良、貧血、糖尿病等都不利于傷口愈合，卻利于疤痕的產(chǎn)生，要積極治療。
產(chǎn)時注意
·術(shù)前全身徹底清洗，預(yù)防性地應(yīng)用抗生素;術(shù)后勤換藥，保持傷口和周圍環(huán)境清潔干爽，以免造成感染、血腫，使創(chuàng)面延期愈合。
·拆線前后應(yīng)避免劇烈活動，避免身體過度伸展或側(cè)曲;
·休息時，最好采取側(cè)臥微屈體位休息，以減少腹壁張力。
·拆線后立即用硅膠彈力繃帶或彈力網(wǎng)套等敷料加壓包扎，可有效地預(yù)防疤痕的產(chǎn)生。
需要注意的問題
疤痕搔癢要謹(jǐn)慎處理
大約在手術(shù)刀口結(jié)疤二至三周后，疤痕開始增生，此時局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬，并突出皮膚表面。大約持續(xù)三個月至半年左右，纖維組織增生逐漸停止，疤痕也逐漸變平變軟，顏色變成暗褐色，這時疤痕就會出現(xiàn)痛癢。特別是在大量出汗或天氣變化時，常常刺癢得非要抓破見血才肯罷休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺癢難熬之說。正確的處理方法是涂抹一些外用藥，如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。切不可用手抓撓，或用衣服摩擦或用水燙洗，這樣只會加劇局部刺激，使結(jié)締組織炎性反應(yīng)，引起進(jìn)一步刺癢。
刀口結(jié)痂不要過早地揭
過早揭掉把尚停留在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現(xiàn)刺癢。還要避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著。采用蠟療、磁療等理療方式，減小疤痕。
疤痕體質(zhì)的人避免做剖腹產(chǎn)
疤痕愛光顧有疤痕體質(zhì)的人(日常生活中就可以知道自己是否是), 即使再小的傷口，也會遺留下明顯而夸張的疤痕。所以疤痕體質(zhì)的人最好避免做剖腹產(chǎn)。如果一定要做，可請求醫(yī)生幫助和指導(dǎo)。
四招輕松對付剖腹產(chǎn)疤痕
第一招：產(chǎn)后傷口護(hù)理是關(guān)鍵
●剖腹產(chǎn)后，立刻使用腹帶，等到拆線后，要穿上緊身衣，這樣可以有效預(yù)防疤痕增生。不過值得注意的是，產(chǎn)后使用腹帶不能太緊，要待42天后才可以緊一些。
●要按時給傷口換藥，保證傷口安全愈合;留意觀察傷口是否會感染。
●不能做劇烈運(yùn)動，特別是不能過度伸展身體或者側(cè)屈，睡覺時也一樣要注意，最好采取側(cè)臥或者微屈身體，避免拉伸傷口。
●傷口到了一定時間會結(jié)痂，有時還會發(fā)癢或著有微疼感，千萬不要以此而過早撕掉痂，否則會使尚未完全修復(fù)好的皮膚表面的皮細(xì)胞撕走，這樣會影響疤痕的修復(fù)。
●防止陽光照射而形成使黑色素沉著。注意疤痕處的衛(wèi)生，不用手抓撓，也不能隔著衣物來摩擦，或者用熱水燙的方法來止癢。
第二招：飲食調(diào)理是手段
剖腹產(chǎn)后的6個月內(nèi)，是防止疤痕產(chǎn)生的很重要的時間段。新媽媽一定要注意自己的飲食。應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E、氨基酸的實(shí)物，總的來說，就是要維持營養(yǎng)均衡。
首先，切勿偏食：偏食最易導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，疤痕的消退勢必要受到影響。所以要在平常的一日三餐中就注重膳食平衡。
其次，切勿過食：就是說，不能吃的過多，或者吃的過少。吃過多容易損脾胃導(dǎo)致氣血不足，吃的太少又會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，氣血也會不足。
再次，切勿亂食：油炸、肥膩、辛辣、的食物，要統(tǒng)統(tǒng)戒口。因?yàn)檫@些食物會導(dǎo)致脾胃雜滯，健運(yùn)功能失常，還會增加血流量，這就給疤痕的惡化創(chuàng)造了條件。
最后，補(bǔ)足水份：水是萬物之源，也是最好的排毒劑。一定要保證充足的水分。
第三招：日常保健要跟上
產(chǎn)后42天后，到醫(yī)院復(fù)查傷口，如果沒有問題，就可以采取按摩方法來減淡疤痕。
●將維生素E膠囊用針扎破，把里邊的液體涂抹在傷口上，并按摩5—10分鐘。維生素E可以透過皮膚在內(nèi)部發(fā)揮作用，滋潤皮膚，并且能令皮膚有彈性。
●在傷口顏色較深的位置搽維生素C，維生素C具有美白作用。
●薰衣草精油對淡化疤痕也有效果，不過對新疤痕和8年以上的疤痕沒有效果。對1至2年的疤痕效果最明顯。
第四招：孕前做足準(zhǔn)備很重要
如果皮膚富有彈性，對疤痕最小化是有很大作用的。所以孕媽媽在懷孕前就要做好準(zhǔn)備。注意鍛煉、按摩、飲食這三方面，讓皮膚富有彈性。飲食方面，多補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)，維生素C和蛋白質(zhì)制造更多的骨膠纖維，令皮膚有彈性。還要再結(jié)合鍛煉及按摩。
當(dāng)然，最好的方法還是避免毫無理由根據(jù)的剖腹產(chǎn)，不是萬不得已，還是選擇順產(chǎn)好。
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