生活中不少老人都有腹瀉的困擾，想要身體健康就要及時治療腹瀉。下面學(xué)習(xí)啦小編分享了老人腹瀉的食療方，一起來了解吧。

　　老人腹瀉的食療方

　　1、寒濕證腹瀉的食療偏方

　　(1)、生姜泡茶

　　生姜9克，綠茶9克。上二味以開水沖泡即可飲用。 每日1劑，不拘時頻飲。

　　(2)、蓮子生姜粥

　　蓮子50克，生姜30克，紅糖30克，粳米100克。蓮子、粳米先煮半小時，再放入姜、糖，煮10分鐘食用。

　　(3)、姜橘椒魚羹

　　鯽魚250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚肚內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加食鹽少許調(diào)味?？崭购葴贼~。

　　(4)、炮姜粥

　　炮姜6克，白術(shù)15克，八角茴香、花椒少許，粳米30克。將炮姜、白術(shù)、花椒、八角茴香裝在紗布包里，放入鍋中加水先煮20分鐘，然后下粳米煮粥。每日1劑，分3次溫月艮。連服1~2周。

　　2、脾胃虛弱證腹瀉的食療偏方

　　(1)、芡實薏仁山藥粥

　　芡實30克，炒薏仁30克，山藥50克，糯米100克，砂糖30克。同煮成粥。

　　(2)、白扁豆粥

　　每次取炒白扁豆60克(或鮮白扁豆120克)，粳米60克，同煮為粥，當(dāng)作早晚點心溫?zé)崾秤?。連用10~15天。白扁豆既補(bǔ)養(yǎng)，又能治病，如果再加些山藥(40~60克)，同煮成扁豆山藥粥，效果會更好。

　　(3)、益脾粥

　　熟棗仁250克，雞內(nèi)金10克，干姜粉60克，生白術(shù)120克，先將白術(shù)、雞內(nèi)金文火焙干，碾成細(xì)末，共入干姜粉和棗肉搗為泥，制作成約20克的小餅，放烤爐烘干，每次一個，可空腹時當(dāng)點心食用(應(yīng)細(xì)嚼慢咽)。

　　(4)、鯽魚湯

　　將鯽魚250~500克去鱗腮、內(nèi)臟，洗凈后，放鍋內(nèi)，加水500~800毫升，急火煮沸后，改文火煮10~15分鐘，然后倒出一小碗湯，加精鹽及米醋適量，晨起空腹喝，每日1次。余湯加水適量，次日重復(fù)煮湯1次。反復(fù)煮5~7次。如腹瀉較重，每晚睡前加服1次，3~5天后腹瀉可明顯好轉(zhuǎn)，堅持服用至痊愈為止，其間可不忌飲食。

　　老人腹瀉的原因

　　1、急性腹瀉

　　多見于急性胃腸炎，細(xì)菌性痢疾，有機(jī)磷、砷等化學(xué)毒物中毒。

　　起病較急，多伴有惡心、嘔吐及腹痛，腸鳴，稀便或膿血便。

　　2、慢性腹瀉

　　多見于以下幾種情況：

　?、倌c結(jié)核：糊狀便或水樣瀉，腹瀉與便秘交替，右下腹痛。

　?、诼跃。河屑毙跃∈?，膿血便，里急后重，左下腹痛。

　?、勐园⒚装土〖玻捍蟊愠拾导t色果醬樣，或粘液糊狀。

　?、芙Y(jié)腸直腸癌：可有粘液膿血便，進(jìn)行性貧血，不規(guī)則發(fā)熱，腹痛，腹脹。

　?、菥菏д{(diào)性腸炎：長期服用廣譜抗生素及維生素缺乏而引起，大便糊狀或成堆，多泡沫，伴腸鳴、腹脹、排氣增多，或有特殊臭味(硫化氫)。

　?、?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/tangniaobing/' target='_blank'>糖尿病性腸?。禾攸c是間歇性腹瀉，大便呈糊狀或水樣，或先干后稀，尤以餐后、黎明或半夜為多，嚴(yán)重者可大便失禁。

　?、呒谞钕贆C(jī)能亢進(jìn)癥：由于腸蠕動增加，大便次數(shù)增多或頑固性腹瀉，大便呈糊狀，含較多不消化食物。

　　腹瀉特征類型

　　濕熱型，處在夏秋交替時節(jié)，夏天的濕熱之氣未完全衰退，老人很容易受外邪侵襲，表現(xiàn)為發(fā)熱，大便黏液樣，臭味較重;

　　風(fēng)寒型，初秋早晚溫差較大，夜間御寒不慎，會被風(fēng)寒侵襲導(dǎo)致腹瀉，表現(xiàn)為腹鳴腹痛、大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少;

　　傷食型，隨著年齡的增長，老人消化功能衰退，飲食稍不注意就容易導(dǎo)致食積，出現(xiàn)腹脹、腹痛，大便酸臭等癥狀;

　　脾虛型，老人脾胃功能減退，出現(xiàn)面色萎黃，食欲減少，長期腹瀉不愈，大便稀薄。

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