氨糖是蛋白多糖的重要組成部分，是形成軟骨細胞的重要營養(yǎng)素之一，也是軟骨基質和關節(jié)液的基本成分，廣泛用于骨關節(jié)疾病的預防和治療。很多骨關節(jié)病變，都是由于人體缺少氨糖造成的。那么氨糖的功效與副作用是什么呢?下面是學習啦小編為你整理的氨糖的功效與副作用的相關內容，希望對你有用!

　　氨糖的功效

　　氨糖的主要功效是：修復軟骨損傷，促進軟骨再生。具體說來它可以：

　　維持平衡、修復軟骨

　　氨糖直接影響關節(jié)軟骨滑膜的代謝平衡，能強烈刺激軟骨細胞合成膠原蛋白和透明質酸，修復已被磨損的關節(jié)軟骨，生成新的關節(jié)軟骨和滑膜，從而恢復關節(jié)部位的正常生理功能

　　催生滑液、營養(yǎng)關節(jié)

　　氨糖能為人體大量催生和補充關節(jié)滑液，從而不斷潤滑關節(jié)軟骨面，減少磨損，使關節(jié)部位靈活自如。補充了足量的關節(jié)滑液，就為關節(jié)軟骨提供了足夠的物質載體。

　　消除炎癥、緩解疼痛

　　氨糖是關節(jié)腔內的“清道夫”，能抑制非特異性的炎性反應、解除疼痛，因此對于長期服用消炎鎮(zhèn)痛類藥物而造成的關節(jié)軟骨細胞的損傷，具有很好的修復作用。此外，氨糖還能消除關節(jié)腔內有害酶類，提高關節(jié)和機體的免疫力。通過補充氨糖提高免疫力，是消除關節(jié)炎癥的重要前提。

　　氨糖的副作用

　　醫(yī)學界始終認為服用氨基葡萄糖沒有危險性。 然而，最近的拉瓦爾大學(Université Laval)的研究表明，服用氨基葡萄糖的人, 往往使用超出推薦的劑量。 研究人員初步研究中發(fā)現(xiàn)， 超過推薦劑量的氨基葡萄糖，可能會損壞胰腺細胞，可能會增加患糖尿病的風險。因此氨糖并非含量越高越好。

　　另外，一般的低檔氨糖當中常有鈉鹽含量過多、或是添加防腐劑的問題。盡管服用氨基葡萄糖沒有危險性，但這些附加的成份有時會對高年齡的消費者帶來一些副作用。

　　對蝦蟹等甲殼類食物過敏的人士擔心氨基葡萄糖會造成過敏反應，但是由于實際上蝦蟹的過敏源來自其肉類中的蛋白質，所以來自甲殼本身的氨基葡萄糖不會造成此類人士過敏。一些人服用氨糖后產生腸胃不適等過敏反應癥狀，可能與鹽酸中的氯離子或者添加的輔料等有關。和氨糖沒有直接關系。

　　此外，也有從真菌或谷物發(fā)酵制的氨基葡萄糖供擔心過敏的人選擇。有人認為過多的攝取氨基葡萄糖可能會影響體內正常的氨基己糖生物合成，但是目前的研究還沒有表明存在這樣的影響。美國國家衛(wèi)生研究院于2003年還對補充氨基葡萄糖對特定肥胖人群的影響進行了研究，因為此類人群可能在胰島素抵抗方面對氨基葡萄糖較為敏感。

　　病例：口述使用氨糖半年后得了直腸癌和糖尿病病例一名，口述使用氨糖兩個月后得了腦梗病例一名