荷葉泡水喝具有很好的清熱解暑、利濕止血功效，那么你知道荷葉茶的副作用及禁忌嗎?下面是學習啦小編為你整理的荷葉茶的副作用及禁忌的相關內(nèi)容，希望對你有用!

　　荷葉茶的副作用

　　荷葉茶幾乎沒有副作用，因為荷葉茶藥性平和。也應該注意有些朋友身體對檸檬等荷葉減肥茶配料有過敏等不適情況。但這屬于正?，F(xiàn)象，不屬副作用。

　　根據(jù)口味喜好選擇不同配方的荷葉茶，荷葉減肥定能收到事半功倍的效果。個別荷葉茶產(chǎn)品可能不干凈，含有雜質(zhì)這種現(xiàn)象是由于有些地方大規(guī)模用收割機采摘荷葉，導致荷葉奇臟無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉制成的荷葉茶之后反胃不說而且非常惡心，可能含有農(nóng)藥，含有農(nóng)藥殘留物質(zhì)和化肥物質(zhì)的荷葉茶自然不會有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。荷葉茶不能單獨當減肥茶使用，請不要長期飲用。

　　荷葉茶的禁忌

　　中醫(yī)方面認為，荷葉具有很好的解熱、殺菌以及解攣的效果，經(jīng)過特殊的加工之后，荷葉則是具有清熱解暑以及利濕止血等效果，對于多種疾病都有著很好的治療效果。不過，并不是所有體質(zhì)的人群都是適合服用，具體需要注意的事情如下：

　　1、荷葉性寒，所以沖泡出來的荷葉茶也是屬于寒性的，建議女性在月經(jīng)期間最好不要服用，避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，甚至還有可能加重痛經(jīng)的問題;

　　2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用，避免身體越來越虛弱;

　　3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量，如果過量服用不僅不能夠保健身體，反而會對身體健康造成影響。

　　4、荷葉泡水喝一定要合理，不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用，否則容易對身體健康造成影響。所以說，正規(guī)的荷葉茶配方只要是合理的，那么就不會造成副作用了，所以在平時選擇的時候一定要選擇正規(guī)廠家出廠的商品。

　　5、將荷葉泡水喝，如果選擇的是干荷葉，那么最好選擇那些太陽暴曬之后曬干的荷葉，而不應該選擇晾干的荷葉，因為晾干的更加容易出現(xiàn)發(fā)霉變質(zhì)的情況，服用之后容易對身體造成損害。

　　6、干荷葉不能夠直接用開水沖泡服用，因為這個時候的藥性非常的寒涼，服用之后對身體損害比較大。想要具有補益身體的作用，那么最好能夠和其他的中藥材一起搭配，對荷葉的寒性進行中和，這樣才能夠保健身體并且起到減肥的作用。所以在日常生活中，我們千萬不能夠自作聰明的將荷葉單獨沖泡，這對于身體的傷害非常的大。

　　7、將荷葉泡水喝之后不要立即服用，建議最好能夠在放涼之后服用，這對于身體的好處最大。另外，服用的時間最好能夠選擇飯前半個小時，這樣減肥的效果最好，同時又不影響身體對于食物的消化。

　　8、女性在懷孕期間是一個特殊的階段，這個時候最好不要將荷葉泡水喝，由于荷葉性寒，所以服用之后容易對孕婦的身體健康以及胎兒發(fā)育造成影響，甚至還有可能出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

　　9、在沖泡荷葉茶的時候，我們都喜歡添加一些藥材，例如檸檬等等，如果身體會對這些物質(zhì)出現(xiàn)過敏的情況，那么最好要慎服。

　　荷葉茶的功效與作用

　　1、消暑利濕

　　荷葉茶中含有的荷葉堿,具有清心火、平肝氣、瀉脾火、降肺火和清熱安神的功效。

　　2、利尿通便

　　經(jīng)常飲用荷葉茶,有助于潤腸通便,有利于排毒。

　　3、抑菌、解痙

　　荷葉茶中含有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等成分,研究發(fā)現(xiàn),荷葉茶具有解熱、抑菌、解痙等功效與作用。

　　4、止血

　　荷葉茶味苦澀,性辛涼,對于眩暈、水氣浮腫、便血、產(chǎn)后血暈等癥狀有一定的治療作用。

　　5、降脂

　　荷葉茶中含有多種有效的化脂生物堿,能強悍密布在人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,可以有效分解體內(nèi)的脂肪,防止脂肪吸收和堆積。

　　6、降“三高”

　　荷葉茶含有的生物堿成分,對于三高:高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的治療功效。

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