西瓜的副作用
西瓜,堪稱“瓜中之王”,原產(chǎn)于非洲。唐代引入新疆,五代時(shí)期引入中土,那么西瓜的副作用你知道多少呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的西瓜的副作用的相關(guān)內(nèi)容,希望對你有用!
西瓜的副作用
西瓜性味寒涼,若吃得過多易傷脾胃,引起腹痛或腹瀉。特別是中寒濕盛者及胃病患者應(yīng)少食或忌食西瓜,感冒初期患者也應(yīng)忌食西瓜。 吃西瓜不會影響身高。
西瓜具有解暑清熱、生津止渴、利尿等功能。盛夏酷暑,食欲不振、形體消瘦的“苦夏癥”患者,常吃適量的西瓜則能開胃助消化,促進(jìn)新陳代謝,滋養(yǎng)身體。
西瓜的功效與作用
1、西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí),吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,癥狀會馬上改善。
2、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥,蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì),增加腎炎病人的營養(yǎng)。
3、西瓜含有能使血壓降低的物質(zhì),能起到降血壓的作用。
4、吃西瓜后尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,并可使大便通暢,對治療黃疸有一定作用。
5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性,減少皺紋,增添光澤。
西瓜的美容功效
1、西瓜汁里還含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸,尚含腺嘌呤等重要代謝成分,糖類、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。而西瓜的這些成分,最容易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。方法:用瓜汁擦擦臉,或把西瓜切去外面的綠皮,用里面的白皮切薄片貼敷15分鐘。
2、由于西瓜有利尿的作用,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量會增加,從而減少膽色素的含量,并使大便暢通,對治療黃疸有一定作用。另外,西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外,減輕浮腫,特別是腿部浮腫,對因長時(shí)間坐在電腦前而雙腿麻木腫脹的女性來說,西瓜是一種天然的美腿水果。
3、西瓜含有豐富的鉀元素,能夠迅速補(bǔ)充在夏季容易隨汗水流失的鉀,避免由此引發(fā)的肌肉無力和疲勞感,驅(qū)走倦怠情緒。鉀也是美麗雙腿所必需的元素之一,常吃西瓜、多喝西瓜汁,會獲得漂亮的腿型。
4、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可以增加皮膚彈性,減少皺紋,增添光澤。把西瓜肉放在碗里壓碎,然后濾出汁來,這便是天然的皮膚調(diào)色劑。每天早晚在化妝之前將它當(dāng)化妝水使用,清新而不刺激,堅(jiān)持下去能使臉色更佳,妝容持久亮麗。用剩的西瓜汁可放在冰箱內(nèi)保存,三天之內(nèi)不會變質(zhì),常適合敏感膚質(zhì)的人。
5、常吃西瓜還可以使頭發(fā)秀美稠密,因燙發(fā)而發(fā)質(zhì)干枯的人,可多吃。
西瓜的藥用價(jià)值
清熱解暑,除煩止渴,利小便。治暑熱煩渴,熱盛津傷,小便不利;喉痹,口瘡。
1、《日用本草》:消暑熱,解煩渴,寬中下氣,利小水,治血痢。
2、《飲膳正要》:主消渴,治心煩,解酒毒。
3、《丹溪心法》:治口瘡甚者,用西瓜漿水徐徐飲之。
4、《滇南本草》:治一切熱癥,痰涌氣滯。
5、汪穎《食物本草》:療喉痹。
西瓜配伍應(yīng)用
1、配竹葉:西瓜甘寒,入心經(jīng),功能清熱解暑,主治暑熱止渴,清心火;竹葉甘寒,人心經(jīng),功能清心除煩、生津,用于熱病煩熱口渴。二藥配用,清心除煩、生津止渴之力增強(qiáng)。
2、配石膏:西瓜甘寒,功能清熱生津、止渴,主治熱入陽明,氣陰兩傷之里熱亢盛證;石膏辛大寒,具清熱瀉火、除煩止渴之效,用于溫病邪在氣分,壯熱、煩渴、脈洪大等實(shí)熱亢盛之證,二藥配用,一偏清,一偏瀉,可用治氣陰兩傷之里熱亢盛證。
3、配黃連:黃連苦寒,入胃、大腸經(jīng),功能清熱燥濕、瀉火解毒,主治胃腸濕熱所致之腹瀉、痢疾,去中焦?jié)駸?,并有解毒作用,西瓜甘寒,亦入胃、大腸經(jīng),有清熱止痢之效,可用治大腸濕熱大便膿血。二藥配合,清腸止痢之效大增。
4、配麥冬:麥冬甘微寒,人心經(jīng),功能清心除煩、養(yǎng)陰生津,西瓜甘寒,亦人心經(jīng),可清心火,除煩躁。二藥配伍,一偏生津,一偏清火,麥冬偏于守而不走,西瓜走而不守,相須使用,相輔相成,使清心生津之效增強(qiáng)。
猜你喜歡:
5.西瓜的功效與作用