椰子汁為棕櫚科植物椰樹(shù)的果實(shí)椰果的抽取汁液，那么椰子汁的副作用是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的椰子汁的副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!

　　椰子汁的副作用

　　建議15歲以下不要服用，孕婦禁用，然后會(huì)有些許的不良反應(yīng)，如拉肚子，感冒疲勞等，不過(guò)會(huì)在幾天后恢復(fù)正常。

　　椰子汁的吃法大全

　　芒果椰子汁的做法

　　材料:芒果150克、椰子汁1盒、香蕉1根、蜂蜜半匙、冰塊適量。

　　做法:

　　所有材料放入果汁機(jī)中打勻即可。

　　椰汁西米露的做法

　　材料:西米100g、椰子汁200ml、時(shí)令水果適量。

　　做法:

　　準(zhǔn)備好西米和椰子汁。

　　西米用開(kāi)水沖洗一下。

　　鍋內(nèi)放適量水煮沸,放入西米再次煮沸。

　　煮開(kāi)后關(guān)火,燜10分鐘。

　　將原來(lái)的水倒掉,另外煮一鍋開(kāi)水,放入西米這樣反復(fù)三次直到西米沒(méi)有白心。

　　西米煮好以后,撈出過(guò)涼、瀝干。

　　將煮好的西米放入杯中,加入即喝椰子汁。

　　根據(jù)自己的喜好加入時(shí)令水果即可。

　　原漿椰汁的做法

　　材料:椰子1個(gè)、開(kāi)水。

　　做法:

　　椰子1個(gè),倒出椰子汁后取出鮮椰肉,切成小塊。

　　加入預(yù)留的椰子汁,另外再加300-500ml開(kāi)水打成泥。

　　這個(gè)水量做出來(lái)的味道很濃,如果想調(diào)得淡一點(diǎn)就多加點(diǎn)水就可以了。

　　過(guò)濾得到的椰汁就能喝了。

　　玫瑰椰香布丁的做法

　　材料:椰子汁250ML、紅玫瑰花1朵、魚(yú)膠粉10g、白砂糖20g淡奶油少許。

　　做法:

　　取玫瑰花瓣,用心形模具在花瓣上刻出心形。

　　將魚(yú)膠粉用少許冷水中泡軟,攪拌均勻備用。

　　鍋中加適量水,加入魚(yú)膠粉液煮至融化,取果凍模,將做好的心形玫瑰花瓣放在模具底部,倒入稍涼的透明魚(yú)膠液,沒(méi)過(guò)玫瑰花瓣就可以了,不需要太多。

　　再在剩下的魚(yú)膠液中加入椰子汁、白砂糖和少許淡奶油,攪拌均勻煮開(kāi),關(guān)火,晾涼。

　　將稍涼的液體倒在已經(jīng)凝結(jié)了的玫瑰凍上,做成各種形狀的凍,再放入冰箱冷藏約2小時(shí)取出放于玫瑰花絲上即可。

　　黃豆粉打糕的做法

　　材料:糯米適量、黃豆粉、白糖適量、椰子汁適量、白糖水少量。

　　做法:

　　干鍋燒熱,放黃豆粉和白糖炒香,糯米用椰汁煮飯。

　　將糯米平鋪在保鮮膜上,用搟面杖敲打,直到看不到米粒,一旦粘住搟面杖了,就點(diǎn)一點(diǎn)白糖水在上面。

　　將打好的米糕在炒好黃豆粉和白糖里滾下即可,喜歡的話,可以再撒點(diǎn)白糖在上面。

　　椰子汁的注意事項(xiàng)

　　1、哪些人不能吃椰子汁

　　病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者應(yīng)忌飲用。

　　2、椰子汁的適用人群

　　一般人均可飲用。

　　3、椰子汁的食用禁忌

　　椰子汁性寒,腸胃不好的人不宜過(guò)多飲用。

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