肝功能受損的癥狀_肝功能受損怎么辦
肝功能不全指的是各種致肝損傷因素使肝細(xì)胞發(fā)生嚴(yán)重?fù)p害，使其代謝、分泌、解毒與免疫功能發(fā)生嚴(yán)重障礙。那么，肝功能受損怎么辦呢？有哪些癥狀？下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。
肝功能受損的癥狀
1、肝功能不好的人，脂肪代謝會(huì)異常，致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高，過(guò)量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。
2、肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會(huì)有食欲不振、食后脹滿、惡心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。
3、肝功能不好的人，維生素類(lèi)代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等癥狀。
4、肝膽同源，肝功能不好的人膽色素代謝異常，可致黃疸。
5、肝功能不好的人主要原因是肝細(xì)胞受了損害，可致血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類(lèi)增高，而膽堿脂酶降低，表現(xiàn)為乏力、易倦、思睡等。
6、肝功能不好的人激素代謝異常，表現(xiàn)為性欲減退、月經(jīng)失調(diào)、皮膚小動(dòng)脈擴(kuò)張，出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。
7、肝功能不好會(huì)導(dǎo)致下消化道癥狀，尿色呈茶水色，大便呈稀便。
8、肝功能不好的人凝血因子合成障礙，可致牙齦出血、鼻出血等。
肝功能受損怎么辦
1、合理飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
平時(shí)生活中我們要多吃一些有益肝細(xì)胞修復(fù)的食物，比如說(shuō)蛋白質(zhì)含量高的魚(yú)類(lèi)、豆制品、牛奶等，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┣莸?，因?yàn)榈包S中的卯磷脂是有益于肝細(xì)胞修復(fù)的。少吃一些加工過(guò)的或腌制的食物。
2、作息時(shí)間規(guī)律
每天不要讓自己太勞累，禁止熬夜。只有充足合理的休息，才能讓受損的肝細(xì)胞得到及時(shí)的修復(fù)，也只有這樣才能讓肝臟及時(shí)排毒。
3、多注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)
肝主動(dòng)喜靜，古人有“人臥血?dú)w于肝”之說(shuō)，當(dāng)臥床休息的時(shí)候，會(huì)流入肝臟的血液增加，進(jìn)入肝臟的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也相應(yīng)的增加了。另外研究發(fā)現(xiàn)深度睡眠產(chǎn)生的一種化學(xué)物質(zhì)有益于肝細(xì)胞的修復(fù)。多參加室外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。
4、保持樂(lè)觀的情緒 肝功能不好患者應(yīng)注意保持樂(lè)觀情緒，中醫(yī)認(rèn)為“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”七情，是人體對(duì)外界客觀事物的不同情緒反應(yīng)，只要調(diào)節(jié)正常，就不會(huì)導(dǎo)致疾病。
5、禁做一些傷肝事宜
肝病患者必須要禁酒、禁煙，酒精和煙草中的尼古丁都會(huì)對(duì)肝臟造成直接的損害。
6、科學(xué)治療是恢復(fù)肝功能的關(guān)鍵
對(duì)于疾病引起的肝功能異常，單單調(diào)養(yǎng)是不夠的，一定是要積極的進(jìn)行治療。但是肝功能異常不能盲目用藥，否則會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝損害加深。選擇正規(guī)專業(yè)的肝病醫(yī)院，接受針對(duì)性科學(xué)治療，是患者恢復(fù)肝功能的關(guān)鍵所在。
肝功能受損吃什么好
1、蘋(píng)果
蘋(píng)果被中醫(yī)認(rèn)為具有生津、潤(rùn)肺、護(hù)肝、開(kāi)胃、止瀉、通便之功效。青蘋(píng)果更利于牙齒和骨骼強(qiáng)壯，具有養(yǎng)肝解毒的祛病養(yǎng)生功效，并能對(duì)抗抑郁癥，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋(píng)果還可促進(jìn)牙齒和骨骼生長(zhǎng)，防止牙床出血。
2、草莓
草莓所含的胡蘿卜素合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用。對(duì)于肝火旺盛的人來(lái)說(shuō)，草莓既能養(yǎng)肝，又是去肝火的高手。從中醫(yī)角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養(yǎng)肝護(hù)肝，又因紅色入心，可去心火。
3、荔枝
據(jù)《本草綱目》上記載，荔枝具有強(qiáng)肝健胰的功效，其含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等有益成分，不僅可及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體所需，而且還具有促使人血液循環(huán)順暢、滋陰養(yǎng)肝的功效。
4、梨
梨，含蘋(píng)果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，有潤(rùn)喉生津、潤(rùn)肺止咳、滋養(yǎng)腸胃等功能。梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經(jīng)常吃梨，可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。
5、香蕉
香蕉屬于低熱量但營(yíng)養(yǎng)高的水果，其含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀、VA、VC、膳食纖維等有益成分，在促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生、提高機(jī)體免疫力、保護(hù)肝臟等方面都是很有益的。
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